Babymassage

ihrem Geschmack. Ab dem zweiten Lebensmonat darf es dann schon etwas mehr sein: Hier kommen eine Morgen- und Abendmassage ins Spiel (siehe >  ff.). Da ältere Babys bis hin zum Kleinkind entspannende Rückenmassagen lieben, wurden auch diese berücksichtigt. Mehr dazu finden Sie ab > .
    Ab wann kann ich mit den Massagen beginnen?
    In Indien werden gesunde Babys bereits unmittelbar nach der Geburt massiert (siehe > ). Generell empfiehlt es sich, ab dem fünften Tag mit der Massage zu beginnen; allerdings darf bei Fieber oder bei Säuglingsgelbsucht nicht massiert werden. Beschränken Sie sich innerhalb der ersten vier Wochen auf Teilmassagen, wie sie auf > / >  beschrieben sind. Die Bauchzone darf dabei erst mitbehandelt werden, wenn der Nabel nicht mehr nässt und gut verheilt ist.
    Gibt es eine Altersbegrenzung?
    Massieren Sie Ihr Kind, solange es Ihnen beiden Freude macht – nach oben gibt es keine Altersbegrenzung. Sicher wird es immer wieder Momente geben, in denen Mamas oder Papas gezielte Streicheleinheiten regelrecht eingefordert werden. Gerade in neuen Lebenssituationen, beispielsweise zu Beginn des Kindergartenbesuchs oder in den ersten Schultagen, wird das vertraute Ritual Ihrem Kind Selbstbewusstsein und Sicherheit geben. Und auch für größere Kinder gilt ebenso wie für die Kleinsten: Die Massage ist immer noch ein wunderbares Mittel, um eine mit fortschreitendem Alter des Kindes verloren geglaubte Nähe wiederherzustellen. Der Genuss ist auch hier für Eltern und Kinder gleichermaßen groß.
     
    MASSIEREN NICHT ERLAUBT!
    Bitte massieren Sie nicht ...
wenn Ihr Baby gerade gegessen hat oder Ihnen zeigt, dass es hungrig ist;
wenn es sich energisch sträubt und laut schreit;
wenn Ihr Baby fiebert;
wenn Ihr Kind unter einer entzündlichen Hautkrankheit leidet;
wenn Sie selbst nervös, gestresst oder schlecht gelaunt sind.
Solange der Nabel nicht völlig abgeheilt und trocken ist, darf der Bauch nicht mitmassiert werden.
     
    Wie lange sollte eine Massage dauern?
    Bei Neugeborenen sollten Sie nicht länger als fünf Minuten massieren. Ab der vierten Woche können Sie die Behandlung dann auf etwa zehn Minuten ausdehnen. Vertrauen Sie dabei auf Ihr Gespür für die Bedürfnisse Ihres Kindes. Grundsätzlich sollte eine Baby-Massage insgesamt jedoch nicht länger als etwa 15 Minuten dauern.
Teilmassage für Neugeborene
    Massieren liegt zunehmend im Trend – kein Wunder also, dass immer mehr Hebammen den jungen Müttern nach der Geburt einige Griffe für die Baby-Massage vermitteln. Dabei fällt auf, wie berührungsängstlich manche Frauen in der ersten Zeit nach der Geburt sind, besonders wenn es sich um ihr erstes Kind handelt. Vor allem wenn ihr Sprössling ein zartes Vata-»Lämmchen« ist (siehe > ), zögern sie vielleicht, mit den täglichen Massagen zu beginnen; sie haben Angst, ihrem Kind womöglich wehzutun. Diese Sorge ist aber ganz unbegründet. Neugeborene Babys sind nämlich nicht so zerbrechlich, wie sie auf den ersten Blick wirken. Im Gegenteil: Gerade bei den besonders zarten, zierlichen Babys sollte man früh mit sanften Streichungen und warmem Öl beginnen. Das stärkt die kleinen Sensibelchen und weckt die Nachfrage nach mehr.
     
    ACHTSAMKEIT
    Wenn Sie einmal weniger Zeit haben, massieren Sie lieber nur eine Körperstelle ganz aufmerksam, als das gesamte Programm in aller Eile herunterzuspulen.
     
    Klein, aber fein
    In den ersten vier Lebenswochen Ihres Kindes sollten Sie es bei einer Teilmassage, wie sie rechts gezeigt wird, belassen. Wiederholen Sie alle Griffe einige Male; insgesamt soll die Massage jedoch nicht länger als fünf Minuten dauern. Wichtig: Achten Sie unbedingt auf ausreichend Wärme bei der Massage.
    Massage 1
Massieren Sie Arme, Beine, Kopf, Gesicht und Rücken Ihres Babys ganz leicht mit sanften Streichungen – mal mit dem Daumen, mal mit der flachen Hand.

    Massage 2
Öffnen Sie das Babyhändchen wie einen Fächer, indem Sie mit einem Daumen die Fingerchen vorsichtig herunterdrücken.
Mit dem anderen Daumen massieren Sie sanft kreisend die Handfläche des Babys. Anschließend die andere Hand ebenso zart massieren.

    Massage 3
Halten Sie einen Babyfuß locker in der Hand. Reiben Sie mit dem Daumen auf der Fußsohle des Babys ganz behutsam auf und ab. Dann dasselbe nochmal am anderen Fuß.

Die Morgenmassage
    Diesen anregend wirkenden Massageablauf können Sie ab dem zweiten Lebensmonat Ihres Babys anwenden. Dabei massieren Sie den ganzen Körper des Kindes. Ihr Baby