Babymassage

kleinen Kreisen die Sohle massieren.

Mit dem anderen Bein ebenso verfahren.
    Die Körperrückseite
Jetzt drehen Sie Ihr Baby vorsichtig über die Seite vom Rücken auf den Bauch. Es liegt nun der Länge nach vor Ihnen. Sie können das Kind aber auch so hinlegen, dass es quer vor Ihnen auf dem Bauch liegt.

Geben Sie nochmals etwas angewärmtes Öl auf Ihre Hände und reiben Sie den Hinterkopf und den Rücken Ihres Babys gut damit ein.
    Hinterkopf
Streichen Sie mit beiden Händen abwechselnd in einer Abwärtsbewegung über das Hinterköpfchen bis zum Nacken des Babys. Halten Sie dabei Ihre Hände ganz locker mit leicht gespreizten Fingern, so dass Sie den Hinterkopf ganz umfassen und Ihre Handfläche sich gut der Kopfrundung anpassen kann.
    Schultern
Streichen Sie mit beiden Händen sanft, aber intensiv über die Schulterpartie Ihres Kindes. Stellen Sie sich dabei vor, Sie würden einen runden Gegenstand über den Nacken und die Schultern des Babys auf und ab rollen. Massieren Sie die Stelle, wo der Hals in den Nacken übergeht, etwas fester.
    Rücken
Legen Sie beide Hände so auf die Babytaille, dass sie quer zum Rücken liegen; die linke Hand über der rechten. Nun streichen Sie mit Ihrer Linken über den Rücken Ihres Babys aufwärts bis zum Nacken.
Wenn Sie fast oben angekommen sind, beginnen Sie mit der rechten Hand an der Taille des Babys mit derselben Aufwärts-Bewegung und setzen mit der rechten Hand wieder unten an der Taille an – und so weiter.
    Legen Sie beide Hände flach nebeneinander auf den Rücken des Babys. Ihre Fingerspitzen zeigen dabei zum Hals des Kindes. Streichen Sie nun mit beiden Händen gleichzeitig von der Taille bis hinauf zum Nacken.
    Oberschenkel
Halten Sie das linke Bein des Kindes locker mit einer Hand fest. Mit der anderen Hand reiben Sie nun flach über die Außenseite des linken Oberschenkels aufwärts, also vom Knie bis nach oben zur Hüfte.
Nun massieren Sie das rechte Bein ebenso: Halten Sie das Bein mit einer Hand und fahren Sie mit der anderen flachen Hand den Oberschenkel hinauf.
Zum Abschluss drehen Sie Ihr Kind wieder in die Ausgangslage zurück. Es liegt jetzt wieder auf dem Rücken, das Gesicht Ihnen zugewandt, längs auf Ihren Beinen oder auf der Unterlage.
    Abschluss der Morgenmassage
Ölen Sie Ihre Hände nochmals ein. Legen Sie sie wieder auf den Kopf des Babys, rechts und links neben die Fontanelle.
Streichen Sie mit beiden Händen seitlich am Gesicht entlang, über Schultern, Oberkörper und die Beine bis zu den Füßchen den gesamten Körper aus.

Halten Sie die Füßchen Ihres Kindes in den Händen und verweilen Sie einen Moment so. Dann decken Sie Ihr Baby gut zu, damit es nicht friert.
    Mehr, mehr, mehr ...
    Ihr Baby kann von diesen Streicheleinheiten am Morgen gar nicht genug bekommen? Dann können Sie das Vergnügen ja noch ewas ausdehnen, indem Sie Ihrem Kind ein duftendes und entspannendes Bad mit Lavendelöl bereiten, wie das zum Beispiel auf >  beschrieben ist.
    Oder Sie entschließen sich dazu, für sich und Ihr Baby eine wohltönende Klangschale zu kaufen – vielleicht liebt Ihr kleiner Genießer ja die feinen Schwingungen der exotischen Schalen. Wie Sie mit den Schalen arbeiten, wo es sie zu kaufen gibt und worauf Sie beim Kauf achten sollten, erfahren Sie ab > .
     
    GU-ERFOLGSTIPP
PFLEGE FÜR UNTERWEGS
    Wollen Sie Ihr Baby unterwegs, z. B. auf Reisen, mit Teilmassagen verwöhnen, eignen sich besonders gut Öle in luftdicht verpackten Gelatinekapseln. Besonders empfehlenswert (wenn auch nicht ganz billig) sind Kapseln mit Nachtkerzen-, Wildrosen- und Kukuinussöl. Zusätzlicher Vorteil: Die Öle können nicht ranzig werden.
Die Abendmassage
    Wenn Sie morgens nicht genug Muße für eine ausgiebige Baby-Massage finden oder selbst noch zu müde sind, können Sie sich auch am Abend die Zeit dafür nehmen. Vielleicht stellen Sie ja auch fest, dass Ihr Baby das Ritual zu dieser späten Stunde noch mehr genießt und danach friedlich einschlummert. Probieren Sie es einfach einmal aus.
     
    GUTE NACHT
    Gerade abends ist es wichtig, die Massage ganz sanft und ruhig auszuführen. Ihr Baby wird sonst unruhig und schläft schlecht ein.
     
    Darauf kommt es an
    Bei der entspannenden Abendmassage, die sich wie die Morgenmassage vom zweiten bis zum siebten Lebensmonat eignet, liegt Ihr Baby wieder auf Ihren ausgestreckten Beinen oder auf einer bequemen Unterlage vor Ihnen. Sein Gesicht ist Ihnen zugewandt, die Füßchen berühren Ihren Bauch. Tipps zum Einölen