Chinesische Hausmittel

Titel: Chinesische Hausmittel Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Nelly Ma , Susanne Hornfeck

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Haut
    Je 2 EL Honig und Reisessig

    Beides in einem Glas verrühren, je nach Geschmack warmes Wasser hinzugeben. Die Tagesdosis auf zwei Einnahmen verteilen. Eine Wirkung zeigt sich erst nach längerer regelmäßiger Anwendung, indem die Haut reiner und straffer wird.

    Duftessig mit Eiern gegen Pigmentflecken im Gesicht
    1 Ei
    1 / 2 l Duftessig

    Das Ei waschen, zusammen mit dem Essig in ein Schraubglas geben und 30 Tage verschlossen stehen lassen. Wenn die Schale zu einer dünnen, weichen Haut gewordenist, mit einem sauberen Essstäbchen durchstechen und verrühren. Einmal täglich einen Eierbecher voll mit einem Glas Wasser einnehmen.
    Der Essig glättet die Haut und lässt Pigmentflecken verschwinden. Er fördert außerdem die Gewichtsabnahme.

    Hiobsträne mit Essig gegen Pigmentflecken
    150 g Hiobsträne (Frucht des Tränengrases;
coix lacryma
)
    1 / 4 l Duftessig
    Die Samen im Mörser zerstampfen, in ein Schraubglas füllen und mit Essig übergießen, dann 10 Tage lang fest verschlossen stehen lassen. Einmal täglich einen Esslöffel des Essigsuds trinken.
    Dieser Sud wirkt verdauungsfördernd, reinigt und verbessert die Haut, beseitigt Pigmentflecken.


    Essig mit Gurke gegen Pigmentflecken
    500 g frische Gurke
    60 ml Reisessig
    etwas Salz

    Die Gurken waschen und in Streifen schneiden, salzen und eine Stunde stehen lassen, den Essig untermischen und noch einmal etwas ziehen lassen.
    Die Tagesdosis auf zwei Mahlzeiten verteilen und als Salat essen. Das glättet und reinigt die Haut, beseitigt Pigmentflecken.

Äußere Kosmetik
    Packung gegen Akne
    1 Eiweiß
    1 TL Talkum-Puder
    1 TL gemahlene Aprikosenmandeln (enthäutet)

    So viel vom Puder und den Aprikosenmandeln in das Eiweiß einrühren, dass ein dicker Brei entsteht. Aufs Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmem Wasser abwaschen.

    Dampfbad mit Aprikosenmandeln
    Zunächst macht man über einer Schüssel mit dampfendem heißen Wasser ein Dampfbad. (Kopf und Schüssel mit einem Handtuch bedecken.) Wenn sich diePoren erweitert haben, legt man die zuvor eingeweichten und im Mixer zu einem Brei zerkleinerten Aprikosenmandeln auf die Haut auf. Nach etwa einer halben Stunde wieder abwaschen.
    Dampfbäder sind generell zur Hautpflege und Entspannung abends vor dem Schlafengehen zu empfehlen. Man kann dem heißen Wasser auch Apfelschalen oder getrocknete Chrysanthemenblüten (
chrysanthemum indicum
) zusetzen.

    Packung mit Banane und Milch
    Eine halbe Banane mit der Gabel zerdrücken und löffelweise Milch zugeben, bis ein zäher Brei entsteht. Diesen auf das Gesicht auftragen und nach etwa drei Minuten wieder abwaschen. Zwei- bis dreimal wöchentlich angewandt macht diese Packung die Haut zart und geschmeidig. Sie ist besonders für trockene und sensible Haut zu empfehlen.

    Die Heil- und Pflegewirkung der Aloe vera
    In Gegenden, wo es das Klima erlaubt, hält man in China im Küchengarten oder im Blumentopf eine Aloe-Pflanze (
aloe vera
). Die fleischig-saftigen Blätter dieses Liliengewächses enthalten einen klebrigen Saft, der die Wundheilung fördert und bei Mückenstichen lindernd wirkt. Man bricht einfach die Spitze eines Blattes ab und träufelt den Saft unmittelbar auf die befallene Stelle. Auch in unseren Breiten kann man sich beim Gärtner eine Aloe besorgen und als Zimmerpflanze oder im Sommer auf dem Balkon halten.

    Aloe vera für die Haut
    Auch in der Schönheitspflege findet die Aloe-Pflanze in China Verwendung. Dazu wird ein Stück des fleischigen Blattes zerquetscht. Ein Esslöffel dieser Substanz wird mit einem Eiweiß verrührt und abends zur Reinigung in die Gesichtshaut einmassiert. 20 Minuten lang einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abwaschen.
    Eine solche Prozedur strafft die Haut, beugt Falten vor und beseitigt Hautunreinheiten. Die in der Aloe vera enthaltenen Vitamine (B2, B6 und B12) sowie die zahlreichen Mineralstoffe und Enzyme führen der Haut Feuchtigkeit zu und machen sie geschmeidig. Außerdem hat der Aloe-Extrakt eine antibakterielle Wirkung, die der Wundheilung zugute kommt.

Massagen und Übungen für die Schönheit
    Übung
    Augenmassage

    Die Zeigefinger auf die
jingming -Punkte
(»Helle des Auges« V1), leicht oberhalb der inneren Augenwinkel, legen. Im Sekundenabstand 5-mal drücken, dann mit den Fingerspitzen unter den Augen entlangfahren. Wenn man geradeaus nach vorn blickt, liegt unterhalb der