Das Gesetz der Balance - chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben

die Ursache für die mangelnde Effektivität an. So geschwächt, lässt das Immunsystem Entzündungen in Bereichen zu, die normalerweise geschützt sind, wie z. B. in Gelenken, der Schilddrüse oder den Blutgefäßen.
    Wenn es uns gelingt, die rheumatische Entzündung wieder in das Stadium der Nebenhöhlenentzündung zurückzuentwickeln, so besteht der Fortschritt darin, dass eine verfahrene Situation in eine für das Immunsystem wieder lösbare Aufgabe umgewandelt wird.
    Das Immunsystem gewinnt an Bodenhaftung und entwickelt zunehmend wieder ein gerichtetes, planvolles Verhalten. Dies gelingt, indem wir den Organismus anstacheln, das Problem voll in den Blickpunkt zu nehmen und so damit umzugehen, wie er es eigentlich schon früher im akuten Stadium hätte tun sollen – mit dem Ziel, die Erkrankung erfolgreich anzugehen und zu beenden. Damit wird das Problem oder das Muster gelöscht und ab sofort kann sich das Immunsystem wieder regenerieren und neu ordnen.
    KONSTRUKTIVE KRISEN
    Eine Reaktualisierungsbehandlung setzt einen erfahrenen Arzt voraus, der weiß, wann eine solche Behandlung angebracht und sinnvoll ist. Sie braucht aber auch einen entschlossenen Patienten und die erforderliche Zeit für den Therapieprozess. Vom Patienten erfordert sie auch ein Umdenken. Denn normalerweise erwarten Sie von der ärztlichen Behandlung, dass diese die Beschwerden (möglichst schnell) deutlich lindert oder völlig ausheilt. Die Reaktualisierung beschwört jedoch erst einmal eine Krisensituation herauf. Sie werden mit Symptomen früherer Erkrankung konfrontiert und erleben zunächst keine eindeutige Besserung.
    Das mag auf den ersten Blick ungewohnt erscheinen. Im Grunde aber ist dieser Prozess etwas sehr Positives. Denn durch die erneute Auseinandersetzung lernt das Immunsystem zusätzliche Abwehrstrategien. So wird die Gesundung auf einen konstruktiven Weg gebracht. Wer das weiß, kann die Dürrezeit viel leichter überstehen.
    Inwieweit bei Autoimmunerkrankungen Heilungserfolge möglich sind, hängt von vielen Details ab. Dies zu erörtern sprengt den Rahmen dieses Buches. Sie finden auf >  aber Adressen von Ärztegesellschaften, die Ihnen bei der Suche nach einem kompetenten ärztlichen Partner helfen können.
    WAS SIE SELBST TUN KÖNNEN
    Meine Ausführungen haben Ihnen hoffentlich gezeigt, wie wichtig das Immunsystem für unsere Gesunderhaltung ist und welche Sorgfalt wir im Umgang mit Infekten an den Tag legen sollten. Sie leben in einer gesundheitspolitischen Umgebung, in der fiebrige Erkrankungen nicht ernst genommen werden: Bei einer unserer zahlreichen Gesundheitsreformen haben die Krankenkassen einen Freibrief erhalten, Arzneimittel zur Behandlung von sogenannten Bagatellerkrankungen nicht mehr bezahlen zu müssen. Auch wenn diese Medikamente nicht im Sinne der TCM sind – die Entscheidung zeigt doch eine medizinische Position, die aus chinesischer Sicht völlig falsch ist. Denn wie Sie jetzt wissen, kann jeder kleine Infekt der Beginn einer chronischen Fehlentwicklung sein. Dies dem Zufall zu überlassen heißt, aus mangelnder Sorgfalt die Entstehung chronischer Erkrankungen zu riskieren. Kostengünstig – und darum geht es ja meistens in der Gesundheitspolitik – ist das auf keinen Fall, denn ein einziger Fall einer chronischen Entzündung kostet langfristig mehr als die umsichtige Behandlung von hundert akuten Infekten.
    Daher möchte ich Ihnen hier einige Empfehlungen für den verantwortungsvollen Umgang mit Ihrem Immunsystem geben:
    1. Schenken Sie Ihrem Immunsystem Zeit.
    Sie gewinnen nichts, wenn Sie sich in die Arbeit schleppen. Kurieren Sie die Sache lieber aus. Anschließend können Sie sich wieder ins Leben stürzen.
    2. Vermeiden Sie starke Klimaschwankungen, etwa durch Flugreisen, vor allem dann, wenn Sie einen Infekt nicht vollständig auskuriert haben.
    3. Beobachten Sie Ihre Immunreaktionen genau. Wenn Sie feststellen, dass ähnliche Phänomene immer wieder kommen, Sie nach Infekterkrankungen nicht leistungsfähig sind oder Restbeschwerden zurückbleiben, konsultieren Sie einen Arzt, der Ihnen bei der Bewältigung hilft.
    4. Vermeiden Sie Medikamente, die nur Symptome unterdrücken, aber nicht heilen.
    5. Greifen Sie zu bewährten Hausmitteln.
    6. Geben Sie sich nicht zufrieden, wenn Ärzte die zurückgebliebenen Restbeschwerden nicht ernst nehmen.
    7. Vertrauen Sie auf die Lernfähigkeit Ihres Immunsystems. Auch bei einem älteren Menschen gibt es diese Fähigkeit noch.
    8. Führen Sie ein