Der Altmann ist tot: Frl. Krise und Frau Freitag ermitteln
dit hat jedauert, den abzukriegen.»
«Ich, äh …»
«Den Neuer nimmste aber mit nach Hause! Den klebste ma nich innen Laden!»
«Hier, ich kleb den auf den Kinderwagen von Estrella. Wird der ein wenig aufgewertet. Und der Neuer kann dem Baby positive Energie schicken, damit das Baby nicht so ziellos durchs Leben stolpert wie seine Mutter.»
«Frau Freitag, dit macht die Krise sowieso wieder ab. Du gloobst doch nicht, dit die mit nem Hanuta-Uffklebebild von Manuel Neuer durch die Gegend fährt.»
«Guck, ich mach den unter den Wagen. Da sieht die Krise den nicht, und Manuel kann ganz in Ruhe Einfluss auf Estrella nehmen. So. Fertig. Ah, da kommt sie auch schon. Tschüss, Onkel Ali, man sieht sich.»
•
«So, dann legen wir mal los. Ich bin Jörg», sagt der junge Mann und gibt mir die Hand. So aus der Nähe sieht er noch viel besser aus als im Auto von Franziska Altmann. In der U-Bahn hatte ich mich ja nicht getraut, ihn genauer anzugucken.
«Ich bin Frau Freitag und sehr gespannt auf dieses Gerät.» Wir stehen im Trainingsraum von
Good Vibration
. Die Wände sind hellgrün, und in der Mitte des Raumes stehen sechs seltsame Geräte.
«Hier drauf wird trainiert», teilt mir Jörg mit. Diese Teile sehen aus wie riesige Golfschläger mit sehr kurzem Griff.
«Stell dich mal drauf. Ich darf doch DU sagen, oder?», fragt er, und mir rutscht fast raus, dass er noch viel mehr dürfte als nur …
«Ja, klar.» Ich bin auch nicht blöd, ich weiß ja, dass man sich in der Fitnessbranche duzt. Ich steige auf das Trainingsgerät und bin sehr neugierig, was jetzt passiert. In dem Flyer, den ich mir mitgenommen hatte, stand drin, dass man durchgerüttelt wird und dann gleich viel besser aussieht und sich super fühlt.
Jörg beugt sich über das Display und tippt auf den Tasten rum. Seine Haare riechen gut, nach Shampoo – wahrscheinlich frisch gewaschen. So volle Haare … Der Günther, der hätte im Alter auf jeden Fall eine Glatze bekommen.
«Also erst mal muss man die Dauer einstellen – wir beginnen immer mit 30 Sekunden. Intensität 40 , und hier drückst du auf L für
low
», erklärt mir Jörg. «Und dann stellst du dich so hin und hältst dich hier an den Griffen fest.» Er geht ein wenig in die Hocke und streckt dabei sein Hinterteil raus, als wolle er sich aufs Klo setzen. Der Anblick ist mir etwas peinlich, deshalb gucke ich schnell wieder weg.
«So?»
«Ja, genau. Und jetzt auf die Zehenspitzen gehen.»
Ich hebe die Fersen. Das ist doch schwieriger, als ich dachte. Ich wackle nach links und rechts. Die Oberschenkel beginnen zu brennen.
Jörg drückt auf einen Knopf: «Und jetzt auf
Start
drücken.» Und plötzlich bebt der Boden unter mir. Der Boden vibriert und damit auch mein ganzer Körper.
«Huuuuch, was ist DAS denn? Das fühlt sich aber komisch an», keuche ich, denn es ist total anstrengend, auf den Zehenspitzen zu stehen. Ich starre auf das Display, das die Sekunden runterzählt. 18 , 17 , 16 … oh Mann, wie lang kann eine halbe Minute sein? Das halte ich nicht länger … noch 10 , 9 , 8 … ich kann mich vor dem Typen jetzt auch nicht blamieren … 3 , 2 , 1 – und plötzlich steht die Erde wieder still.
«Puh, das ist ja gar nicht so leicht.»
«Das war ja erst der Anfang. Jede Übung wird zweimal gemacht», teilt mir Jörg mit, drückt auf
Repeat
, und schon wackelt wieder alles. Während ich mich mit Sit-ups und Launches auf der Rüttelplatte abmühe, erzählt mir Jörg Wissenswertes über das Vibrationsgerät. Die Übungen sind so anstrengend, dass ich gar nicht richtig hinhören kann. Ich verstehe nur Fetzen: «… Weltraumtechnik … Physiotherapeuten … Beckenboden … Tiefenmuskulatur … Cellulitis …»
«Cellulitis???? Macht das Gerät die weg?», frage ich, während ich versuche, auf einem Bein Kniebeugen zu machen, ohne umzufallen.
«Das Bindegewebe wird definitiv gestärkt und durchblutet und damit das Hautbild verbessert.» Hautbild verbessern! Nie mehr Orangenhaut! Ich will so ein Gerät!!!
«So, Frau Freitag, die anstrengendsten Übungen hast du jetzt schon geschafft. Jetzt geht es runter. Auf die Knie und mit den Unterarmen auf die Platte. Und –
Start
.» Plötzlich rüttelt es in meinem Oberkörper und in meinem Kopf. Ich richte mich sofort auf: «Mein KOPF !!! Mein Gehirn wackelt. Das kann doch nicht gut sein. Mein Kopf, meine Augen, das fühlt sich nicht gut an!!!»
Jörg stellt das Gerät ab und setzt sich neben mich. «Das fühlt sich anfangs
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