Der Zauberlehrling

Anker gibt, die Sie bei Ihrer Berührung mobilisieren würden. Die Neutralität der Körperstelle überprüfen Sie, indem Sie sie berühren und fragen, ob die Berührung OK ist oder ob sich damit irgendwelche Gefühle positiver oder negativer Art einstellen. Wenn ja, wählen Sie eine andere Stelle.
    Dann bitten Sie A, sich an mehrere ressourcenvolle Situationen im Leben zu erinnern. Im zweiten Schritt veranlassen Sie A, aus diesen Situationen die momentan angenehmste auszuwählen. Achten Sie darauf, daß A eine Situation mit einer sogenannten reinen Reaktion wählt. Eine Situation hervorragender Leistung beispielsweise, die eng verbunden mit der Freude darüber noch die Reaktion der Selbstüberwindung enthält, wäre zum Ankern des Moments of Excellence keine gute Situation. Manchmal kann es auch sinnvoll sein, darauf zu achten, einen Moment of Excellence als Reaktion auf Eigenaktivitäten zu wählen statt eines hervorragenden Augenblicks als Reaktion auf äußere Umstände oder fremde Aktivitäten.
    Im nächsten Schritt führen Sie A mit der VAKO-Hypnose in die Situation hinein und erzeugen die Ressourcenphysiologie. Um die ressourcenvollste Reaktion zu ankern haben Sie im nächsten Schritt die Möglichkeit, A gezielt in den entscheidenden Augenblick zu führen und, wenn nötig, zu einer Verlängerung dieses Augenblicks zu veranlassen. Zu diesem Zeitpunkt, den Sie an der physiologischen Reaktion erkennen, setzen Sie den Anker und lassen sich dann von physiologischen Veränderungen in der Intensität leiten, mit der Sie den Druck ausüben. Bei starker Reaktion ankern Sie mit starkem Druck. Bei Abschwächung der Reaktion nehmen Sie auch den Druck Ihrer Hand zurück. Bei zunehmender Reaktion verstärken Sie ihn wieder.
    Danach unterbrechen Sie die Reaktion mit einer Separator-State-Intervention und führen im Anschluß daran irgendein neutrales Gespräch mit A. Während des Verlaufs dieses Gesprächs berühren Sie unauffällig die Anker-Stelle. Dabei muß die Physiologie des Moments of Excellence kommen. Wenn nicht, probieren und üben Sie so lange, bis Sie beim Ankertest den Erfolg sehen können.
Übung: Moment of Excellence

0. Berührungsreiz vorher testen
„Ist es für dich OK, wenn ich dich hier am Knie berühre?“
(Es muß eine neutrale Stelle sein.)

1. Drei Ressource-Situationen finden
„Erinnere dich an drei Situationen in deinem Leben, in denen du im Vollbesitz deiner Kräfte warst, in denen du alle deine Fähigkeiten zur Verfügung hattest, in einer hervorragenden Verfassung warst, dich ausgezeichnet gefühlt hast oder einfach gut drauf warst.“

2. Auswahl der besten Situation
„Dann wähle von diesen drei Situationen eine aus, und zwar diejenige, die dir jetzt am besten gefällt.“

3. Vergegenwärtigung der Situation (im Präsens sprechen)
„Dann gehe bitte in deiner Vorstellung in diese Situation hinein und erlebe sie noch einmal mit allen Sinnen ...
Wie ist deine Körperhaltung dabei?
Und wenn du in dieser Haltung bist, was siehst du in diesem Moment? Welche Geräusche, Klänge, Worte oder Töne hörst du, während du das siehst? Welche Gefühlseindrücke hast du in diesem Augenblick?
Gibt es vielleicht auch einen bestimmten Geruch oder Geschmack in dieser Situation?“

4. Moment of Excellence und Ankern
„Vergegenwärtige dir noch einmal den entscheidenden Augenblick in dieser Situation. Suche dir den schönsten Moment heraus. Und wenn er nur kurz ist, mache ihn einfach länger und genieße ihn in vollen Zügen.“
(Die Physiologie des Moment of Excellence muß kommen, während dieser Reaktion Anker setzen, bei starker Reaktion starke Berührung, bei schwacher Reaktion schwache Berührung.)

5. Separator-State (die Reaktion unterbrechen)
„Komm jetzt wieder hierher zurück!“

6. Anker testen
Ein neutrales Gespräch führen und dabei unauffällig die Stelle berühren. Die Physiologie des Moment of Excellence muß kommen.
    1.2 Den Moment of Excellence selber ankern
    In der folgenden Übung können Sie ausprobieren, einen Moment of Excellence selber zu ankern. Das Vorgehen unterscheidet sich dabei nicht von der Übung, mit der Sie bei A einen Moment of Excellence ankern. Allerdings werden einige bemerken, daß es ihnen sehr viel schwerer fällt, bei sich selber zu ankern und über den Anker die Ressource zu mobilisieren, als von einem vertrauten Menschen geankert und dabei unterstützt zu werden, über den Anker an die Verfügung über die Ressource zu kommen. Es scheint weitverbreitet zu