Die baeuerliche Naturapotheke

Apfel verzehren.
    Äpfel enthalten Pektine, die im Darm Giftstoffe und Flüssigkeit binden. Bei länger anhaltendem Durchfall muss die Ursache ärztlich abgeklärt werden.
    Apfelessig erfrischt (die Haut)
    Apfelessig und Wasser 1:1 mischen. Einen Waschlappen damit befeuchten und den Körper abreiben. Apfelessig stärkt den Säuremantel eignet sich auch für ein Fußbad: Dazu eine Tasse warmen Essig in ein warmes Fußbad geben.
    Bratapfel (gegen Heiserkeit)
    Äpfel waschen, Kerngehäuse ausstechen, mit Rosinen, gehackten Walnüssen oder Mandeln füllen. Die gefüllten Äpfel in eine gefettete Kasserolle setzen, Honig auf die Äpfel geben und mit Butterflocken belegen. (Honig und Butter „ölen“ die Stimmbänder.) Bei 180° C im Ofen 20-30 Minuten backen, heiß essen.
    Bohnenschalentee (wirkt entwässernd)
    Bohnenschalen verwendete man in der Volksmedizin seit alter Zeit als wassertreibendes Hausmittel bei Harnverhalten, Nieren- und Blasenleiden. Man erntet die Bohnen, wenn sie reif sind und die Früchte aufplatzen. Die Bohnenhülsen werden in der Sonne getrocknet und zerkleinert, dann sind sie gebrauchsfertig.
    Zubereitung:
    1 Esslöffel Bohnenschalentee mit 250 ml kaltem Wasser zum Sieden bringen, 5 Minuten kochen lassen, dann abseihen. Zwei- bis dreimal täglich 1/4 l Tee trinken. Bohnenschalen-Tee ist auch in der Apotheke erhältlich und Bestandteil von Blutreinigungs-Tees für Frühjahrs-und Herbstkuren.
    Bohnen und Bohnenschalen dürfen nicht roh gegessen werden, sie sind giftig!
     

    Sehr wirksam: Brennnessel-Apfelessig (© F. Hecker)
    Brennnesselhaarkur
    100 g frische Brennnesselblätter und Brennnesselwurzeln waschen und klein schneiden. In ein Glasgefäß füllen und mit 1lApfelessig bedecken. 3 Wochen in die Sonne stellen, dann die Flüssigkeit abseihen und in dunkle Flaschen füllen.
    Kurmäßig 3 Wochen täglich in die Kopfhaut einmassieren.
    Wirkung:
    Regt die Durchblutung der Kopfhaut an, hilft gegen Schuppen und fördert den Haarwuchs.
    Cocktail (für schönen Teint)
    Den Saft von 2 frisch gepressten Orangen mit 1/2 Glas Biomöhrensaft mischen.1-2 Teelöffel kalt gepresstes Sesamöl zugeben. Alles gut verquirlen und schluckweise vor dem Frühstück trinken. Der Drink ist reich an natürlichem Vitamin C, E und Beta-Carotin, das vom Körper in Vitamin A umgewandelt wird, und ist somit ein „Jungbrunnen“ für Haut und Augen.
    Diese Kur sollte vor allem in den Wintermonaten durchgeführt werden. Ergänzend dazu ist auch regelmäßige Bewegung an frischer Luft notwendig.
    Dillsamentee (für die Verdauung)
    1 Teelöffel Dillsamen im Mörser zerstoßen, mit l Tasse kochendem Wasser überbrühen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen, nach Belieben mit Honig süßen. 3 Tassen täglich vor den Mahlzeiten trinken.
    Das im Dillsamen enthaltene ätherische Öl (Carvon) hat eine verdauungsfördernde, krampflösende und beruhigende Wirkung.
    Dinkelkissen (gegen Schmerzen)
    Ein kleines Leinenkissen mit Dinkelspelzen füllen und zunähen.
    Anwendung bei Gelenk-, Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. Der Handel bietet auch fertige Kissen und Nackenrollen an.
    Essigstrumpf (fördert den Schlaf)
    Gegen Einschlafstörungen und Nervosität empfahl Pfarrer Kneipp ein einfaches Hausmittel: den Essigstrumpf.
    Dazu werden Baumwollkniestrümpfe (ohne einschnürendes Bündchen) und ebenfalls knielange Wollstrümpfe zum Überziehen benötigt(die speziellen Kneippstrümpfe sind im Fachgeschäft erhältlich).
    Anwendung:
    3 EL Essig in 0,5 l zimmerwarmes Wasser geben. Die Baumwollstrümpfe hineinlegen, auswringen und anziehen, die Wollsocken darüberziehen. Der Erfolg tritt rasch ein!
    Auch bei Durchschlafstörungen kann diese Methode angewendet werden.
    Tipp
    Essigstrümpfe sind auch ein gutes Mittel gegen Fieber; sie ziehen die Hitze aus dem Körperinneren an die Peripherie und senken das Fieber. Sobald die nassen Strümpfe heiß geworden sind, müssen sie erneuert werden.
    Fenchelkompressen (für strahlende Augen)
    Zwei Fenchelteebeutel 2 Minuten im heißen Wasser ziehen lassen. Nach dem Abkühlen feucht 10 Minuten lang auf die geschlossenen Augen legen.
    Fichtennadel-Fußbad
    Frische kleine Fichtennadelzweige in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. 10 Minuten kochen, ziehen lassen und dann abseihen. Den Sud ins Fußbad geben, bei einer Temperatur von 38-40 °C die Füße 15 Minuten baden. Abtrocknen, warme Socken anziehen und ins Bett legen.
    Das Fichtennadel-Fußbad stimuliert die Abwehrkräfte und ist gut