Die baeuerliche Naturapotheke

Bitterstoffe, Flavonoide und Mineralstoffe, besondersKalium.
     

    Schafgarbe breitet sich an ihr zusagenden Plätzen gerne aus. (© P. Pretscher)
    Wirkung und Verwendung
    Die Pflanze enthält vor allem aromatische Bitterstoffe, daher wird sie vorrangig bei Magen-Darm- und Gallebeschwerden verwendet. Sie unterstützt die Verdauung und ist Bestandteil entsprechender Teemischungen. Im Frühjahrverwendet man die jungen zarten Blättchen zum Würzen von Salaten, Suppen, Quark- und Weichkäsezubereitungen; sie wirken stoffwechselanregend und entwässernd.
    Schafgarbe ist in der Volksmedizin beliebt und zählt seit altersher zu den „Frauenkräutern“, denn der Tee wirkt krampflösend und schmerzstillend bei Menstruationsbeschwerden.
    Ernte
    Im Sommer sammelt man das ganze blühende Kraut; es wird handbreitüber dem Boden abgeschnitten, dann gebündelt und an einem schattigen, luftigen Platz zum Trocknen aufgehängt. Später werden die Blüten und Blätter vom Stängel entfernt und in einer Dose aufbewahrt.
    Früher wurde Schafgarbe zum Bierbrauen genommen, weil sich arme Leute den Hopfen nicht leistenkonnten.
    „ Schafgarb im Leib tut gut jedem Weib! “
    (AlterSpruch)
    Für die Hausapotheke
    Schafgarbetee
    Zutaten:
    2 TL Schafgarbekraut
    1/4 l Wasser
    Zubereitung:
    Wasser zum Kochen bringen und Kraut und Blüten überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen davon über den Tag verteilt trinken.
    Anwendung:
    Der Tee hilft bei Magen-Darm-Verstimmung und bei Menstruationsbeschwerden.
    Der Arznei-Tee ist nicht für den Dauergebrauch gedacht. Bei länger anhaltenden Beschwerden muss der Arzt aufgesucht werden!
     
    Achtung:
    Da Schafgarbe zur Familie der Korbblütler gehört, können gelegentlich allergische Reaktionen auftreten!
    Tipp
    Schafgarbetee kann mit Kamille, Pfefferminze und Frauenmantel gemischt werden, dann ist der Geschmack angenehmer und die Inhaltsstoffe der Pflanzen ergänzen sich.
    Schafgarbebad
    Zutaten:
    50 g Schafgarbe
    1 l Wasser
    Zubereitung:
    Das Kraut mit kochendem Wasser übergießen, 15 - 20 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Den Pflanzenauszug dem Vollbad zugeben und 20 Minuten baden.
    Anwendung:
    Das Bad hat krampflösende, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften und hilft unterstützend bei unreiner Haut und Hämorrhoiden.
    Schafgarbesalbe (gegen raue, rissige Hände)
    Zutaten:
    1 Handvoll Schafgarbeblüten (abgezupft)
    200 g Olivenöl
    25 g Bienenwachs (Apotheke)
    Zubereitung:
    Das Olivenöl mit Bienenwachs im Wasserbad erwärmen, bis die Wachsplättchen geschmolzen sind. Die Schafgarbeblüten in die Ölwachsmischung geben, kurz aufwallen lassen, dann sofort umrühren. Den Topf von der Kochplatte nehmen und die Mischung mindestens 1 Tag stehen lassen. Dann erneut im Wasserbad erwärmen und durch ein Mullbindetuch abseihen.
    In kleine Salbendosen füllen, beschriften und dunkel stellen. Die Salbe hält sich etwa 1 Jahr.
    Schafgarbe-Kamille-Tinktur
    Zutaten:
    1 Handvoll frische Schafgarbeblüten
    1 Handvoll frische Kamillenblüten
    38 %iger Korn (0,75 l)
    Zubereitung:
    Die frischen Kamillen- und Schafgarbeblüten in ein weißes Schraubglas füllen und mit dem Korn bedecken. Auf eine sonnige Fensterbank stellen und täglich einmal schütteln. Nach 6 Wochen abseihen, in kleine Flaschen füllen und beschriften.
    Anwendung:
    Diese Tinktur eignet sich sehr gut zum Behandeln von kleinen Blessuren und Entzündungen.
     

    Schön und lange haltbar – Schafgarbeblüten (© P. Pretscher)

Hausmittel aus Küche und Bad von A bis Z
    Hausmittel aus Küche und Bad von A bis Z

    (© I. Parusel)
    Aloe vera (akute Hilfe von der Fensterbank)
    Das Gel der Pflanze Aloe vera wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, es sorgt dafür, dass sich verletztes Gewebe schnell wieder regenerieren kann. Das Gel ist ein gutes Mittel gegen Insektenstiche, Sonnenbrand und Verbrennungen. Man besorgt sich am besten eine Pflanze aus dem Fachhandel, stellt sie auf die Fensterbank und schneidet nach Bedarf einen Teil vom frischen Blatt ab.
    Aloe-vera-Blätter bestehen aus mehreren Schichten, verwendet wird nur das durchsichtige Aloe-Gel aus der Blattmitte. Diese schleimhaltige, glasige Substanz wird äußerlich auf die betroffene Hautstelle aufgetragen. Gleichzeitig ist das Gel ein hervorragender Feuchtigkeitsspender.
    Apfel gerieben
    Apfel gut waschen, fein reiben und das Kerngehäuse entfernen. Die Schale kann mitverwendet werden, wenn der Apfel ungespritzt ist.
    Fünfmal täglich einen frisch geriebenen