Die kleine Reiseapotheke Das Handbuch fuer gesundes Reisen

Übelkeit, Durchfall, grippeähnliche Symptome usw. Anhand der Symptome kann eine Malaria jedoch weder sicher diagnostiziert noch ausgeschlossen werden! Eine zweifelsfreie Diagnose ist nur möglich durch den Nachweis der verursachenden Erreger im Blut des Erkrankten (sogenannter dicker Tropfen).
    Die Zeit von der Einreise in ein Malariagebiet bis zu einer möglichen Erkrankung beträgt mindestens sieben Tage (Inkubationszeit). Bei Aufenthalt in tropischen Gebieten und auch noch mehrere Monate nach der Rückkehr muss jedes unklare Fieber so lange als verdächtig für Malaria gelten, bis das Gegenteil bewiesen ist. Bei entsprechendem Verdacht sollte möglichst rasch ein Arzt aufgesucht werden. Dies gilt auch dann, wenn Sie Medikamente zur Prophylaxe genommen haben, da auch diese keinen 100-prozentigen Schutz bieten.

Tipps für die Reiseapotheke
    Die Zusammenstellung einer Reiseapotheke ist ein Kompromiss zwischen dem Bedarf einerseits und dem verfügbaren Platz und Gewicht im Gepäck andererseits. Gerade auf Fernreisen mit dem Flugzeug will man jedoch möglichst wenig überflüssiges Gepäck mit sich herumtragen – erst recht, wenn man mit dem Rucksack unterwegs ist.
    Andererseits ist man gerade bei Individualreisen eher auf Selbsthilfe aus der eigenen Reisetasche angewiesen, weil nicht immer ein Arzt und/oder eine Apotheke in der Nähe sind. Außerdem drohen gerade bei Tropenreisen – selbst bei Aufenthalt im Hotel – vielfältige Gesundheitsrisiken, die rasch eine notfallmäßige (Selbst-)Behandlung erfordern könnten.

Wichtig für Kauf und Gebrauch von Arzneimitteln
    Viele Medikamente werden unter einem Handelsnamen verkauft, der nicht dem Namen der/des im Präparat enthaltenen Wirkstoffe(s) entspricht. Die Wirkstoffnamen können Sie immer der Verpackung oder dem Beipackzettel eines Arzneimittels entnehmen. Da die Handelsnamen für ein Präparat in einzelnen Ländern unterschiedlich sein können, ist es empfehlenswert, dem Apotheker den Wirkstoffnamen zu nennen oder zu zeigen, wenn Sie im Ausland Medikamente brauchen sollten. Deshalb sind nachfolgend (in den Vorschlägen für eine Reiseapotheke) hauptsächlich die Namen der Wirkstoffe genannt und nur in Ausnahmefällen Handelsnamen als Beispiele.
    Folgendes sollten Sie bei der Zusammenstellung der Reiseapotheke und beim Gebrauch von Arzneimitteln ebenfalls beachten:
    ➔ Es ist meist ratsamer, Medikamente hierzulande zu kaufen und mitzunehmen – auch wenn sie teurer sind. Vor allem in Entwicklungsländern werden oft billige Medikamentenfälschungen produziert und verkauft, die jedoch wirkungslos, wenn nicht sogar schädlich sind.
    ➔ Im Allgemeinen ist es besser, wenn Sie solche Medikamente verwenden und mitnehmen, die Sie bereits kennen.
    ➔ Wenn Sie schon andere Medikamente nehmen, sollten Sie vor einer Änderung oder Anwendung eines zusätzlichen Medikaments immer einen Arzt (oder Apotheker) befragen, da gefährliche Wechselwirkungen auftreten können.
    ➔ Beachten Sie immer den Beipackzettel, wenn Sie ohne ärztliche Verordnung ein Arzneimittel nehmen.
    ➔ Achten Sie darauf, dass Sie von den für Sie wichtigen Medikamenten immer eine ausreichende Menge im Handgepäck mitführen.
    ➔ Die Medikamentenvorräte sollten möglichst kühl und trocken gelagert und auf keinen Fall direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Achten Sie schon bei der Auswahl der Darreichungsform darauf, dass die Arzneimittel möglichst auch bei extremeren Temperaturen gut und möglichst lange haltbar sind. Bei Temperaturen um 40 °C können sich vor allem Zäpfchen und Sprays so verändern, dass sie nicht mehr zu gebrauchen sind.
    ➔ Beachten Sie bitte, dass sich im Zusammenhang mit Alkohol die (Neben-)Wirkungen vieler Medikamente verstärken und es zu unberechenbaren Folgen kommen kann!

Minimalausstattung und erweiterte Ausrüstung
    Eine Reiseapotheke setzt sich aus zwei Teilen zusammen: einer Standardausrüstung, die je nach Art, Ziel und Dauer der Reise unterschiedlich sein kann, und einer zusätzlichen Zusammenstellung an Medikamenten, die die persönlichen Bedürfnisse (Gesundheitszustand, Alter, Grunderkrankungen etc.) des Einzelnen berücksichtigt. Lassen Sie sich bei der Zusammenstellung von Ihrem Arzt und/oder Apotheker beraten, besonders auch hinsichtlich denkbarer Notfallsituationen.
    Für Reisende, die nur wenig Platz im Gepäck haben und/oder im Urlaub keine großen Gesundheitsrisiken eingehen, weil sie im Hotel unter relativ günstigen hygienischen Bedingungen