Die Kraft gelebter Gegenwart

weil wir so fühlen –, nicht aufgrund unserer Gedanken darüber. Unsere Geschichten und deren scheinbare Verständniskomponenten haben für die Stichhaltigkeit unserer Erfahrung keine Bedeutung.
    Wir beabsichtigen nun die Wiederherstellung unseres emotionalen Körperbewusstseins. Emotionales Körperbewusstsein ist unsere Fähigkeit, uns durch direkt gefühlte Wahrnehmung des authentischen Zustands unseres emotionalen Körpers vollkommen bewusst zu sein.
    Das emotionale Körperbewusstsein ermöglicht es uns, alle emotionalen Zustände als »Energie in Bewegung« wahrzunehmen. Es ermöglicht es uns, unseren emotionalen Körper einzubinden, ohne die gefühlten Erfahrungen übersetzen zu müssen, die aus unserem Inneren in die Geschichten einfließen, damit wir »verstehen« können, was geschieht.
    In unserer mentalen Gewohnheit, die gefühlten Erfahrungen mit Energie-in-Bewegung immer in Geschichten umzuwandeln, liegt die Gefahr, dass wir vermutlich danach handeln werden, wenn wir diese Geschichten glauben. Solches Handeln ist reaktives Agieren und bringt uns einen Schritt vor und zwei Schritte zurück. Das ist Energieverschwendung. Wir können keine authentische Bewegung erreichen, wenn wir unsere Energie vergeuden.
    Wenn es uns erst einmal gelingt zu fühlen, ohne Geschichten darüber zu erzählen, was wir fühlen, warum wir es fühlen und was für eine Bedeutung dies für unsere menschliche Erfahrung hat, beschleunigt sich unsere Fähigkeit zur Integration stark aufgeladener Emotionen. Diese Beschleunigung spiegelt sich gleichermaßen in der Transformation der Qualität unserer Erfahrung wie in der Entwicklung der Anpassung unserer Wahrnehmungsfähigkeit.
    Die Entwicklung der Fähigkeit des Fühlens, ohne Geschichten darüber zu erzählen, befähigt uns gleichzeitig dazu, das Schwingungsbewusstsein bewusst zu erreichen und zu halten. Verstehen schenkt uns kein Schwingungsbewusstsein, weil Schwingungsbewusstsein nicht verstanden, sondern nur direkt erfahren werden kann.
    Es ist zu erwarten, dass wir während dieses nächsten Schritts auf unserer Reise in das Bewusstsein im gegenwärtigen Augenblick weiterhin versuchen werden, über das Denken Zugang zu dem zu erreichen, was geschieht. Es ist ganz natürlich, dass wir »versuchen, zu verstehen«. Allerdings wird uns unser gewohnheitsmäßiger Impuls des mentalen Verstehens und Kategorisierens der Ereignisse einige Verwirrung stiften.
    In der siebten, achten, neunten und zehnten Woche wird es hilfreich sein, das folgende »Wissen« in unserem Bewusstsein hochzuhalten: Jetzt, da wir tiefer in das Bewusstsein des authentischen Zustands unseres emotionalen Körpers eindringen, ist es von Vorteil, wenn wir mentale Verwirrung erfahren. Dies ist ein Zeichen des Fortschritts und ein Hinweis dafür, dass der mentale Körper nicht mehr weiterkommt. Der mentale Körper hat seine Grenzen erreicht!
    Verwirrung dient uns. Sie verhindert, dass wir den Weg in den emotionalen Bereich bahnen. Indem wir uns erlauben, eine Erfahrung nicht verstehen zu müssen, um sie als stichhaltig anzuerkennen, sorgen wir für ein behutsameres und weniger frustrierendes Vorankommen durch diesen Teil der Reise.
    Wenn wir uns mit der inneren, mentalen Verwirrung arrangieren und sie als vorübergehend notwendig – und als Zeichen des Fortschritts – akzeptieren, vermeiden wir, dass wir uns in unnötiger Dramatik ergehen. Es ist nichts verkehrt daran, wenn wir uns verwirrt fühlen. Wir können uns verwirrt fühlen, ohne diese Erfahrungen mit Bedingungen zu belegen.
    Wenn wir nun die siebte Woche mit unserer ersten Wassersitzung einleiten, sind wir aufgerufen, unseren Weg bis hin zur zehnten Woche zu fühlen. Durch das Fühlen unseres Wegs durch den emotionalen Bereich führen wir dem emotionalen Körper zusätzliches Bewusstsein und zusätzliche Fertigkeit zu. Wir erwecken ihn neu und nehmen ihn besser wahr. Dieses zusätzliche Bewusstsein führt dazu, dass das reaktive Agieren auf stark aufgeladene Emotionen abnimmt, weil die Präsenz in jeder Situation wirkt.
    Indem wir in das warme Wasser eintauchen, konfrontieren wir absichtlich die Hitze, die sich in unserem Widerstand gegen das Fühlen der stark aufgeladenen Emotionen manifestiert, mit der Wärme des Wassers, auch wenn dies zunächst sehr subtil geschieht. Das eine ist authentisch (das Wasser), das andere eine Täuschung (unser emotionaler Widerstand). Diese beiden Zustände der Hitze vermischen sich, und wenn keiner von beiden weicht, fühlen