Die Liebe Und Wie Sich Leidenschaft Erklaert

anhört. Das könnte einer der Gründe dafür sein, weshalb es sich als so kritisch für eine Beziehung erweist, dass die Frau auf ihren Mann eingeht. [320]
    Übrigens, wenn ein Paar an diesem Punkt scheitert, muss es nicht an der Frau liegen, die einfach sozial inkompetent oder gar kalt ist. Es ist ebenso gut möglich, dass der Mann schlicht immun gegenüber dem Einfluss seiner Frau ist. Wenn ein Mann die Neigung hat, auf das zu pfeifen, was seine Partnerin sagt, dann muss er sich nicht wundern, wenn sie sich eines Tages zurückzieht. Sie hat gelernt, dass ihre Anteilnahme keinen Sinn hat, weil ihr Gatte jede Hilfe ablehnt. [321]
    Für diese Interpretation spricht, dass auch Gottman in seinen Studien festgestellt hat, dass es zu den entscheidenden Erfolgskriterien einer Ehe gehört, wenn der Mann den Einfluss seiner Frau
zulässt – eine Sache, die seiner Meinung nach viel zu selten vorkommt. [322]
    Auch zur Unterstützung gehören somit zwei. Es reicht nicht, wenn es einen gibt, der für den anderen da ist. Der andere muss sich auch unterstützen lassen. [323]
    Wie verhielten sich dagegen Paare, die sich zwei Jahre später als glücklich herausstellten? Derjenige, der das Problem ansprach, tat das nicht fordernd, sondern beschreibend, ohne direkte Hilfsappelle an den Partner. Der andere ging daraufhin auf den Partner ein, beruhigte ihn oder stellte Fragen, um Genaueres über das Problem zu erfahren – wie zum Beispiel Jim und Kirsten:
    KIRSTEN:
    Ich bin so schnell irritiert. Ich weiß, es ist wirklich schwer, mit mir zu leben ...
    JIM:
    Gibt es irgendetwas, das dich am meisten irritiert?
    KIRSTEN:
    Ich hab das Gefühl, als sei mein Leben durcheinander geraten. Ich habe für viele Dinge einfach keine Zeit mehr.
    JIM:
    Was könnte dich denn glücklicher machen? Manchmal sprichst du davon, dass du keine Ziele mehr hast. Dass du nicht weißt, was du genau tun willst ...
    KIRSTEN:
    ... Ja, das stimmt. Ich hatte doch vorher immer Ziele, oder? Ich frag mich, was für ein Ziel ich mir mal wieder setzen könnte. [324]
    Kein spektakulärer Dialog, doch im Gegensatz zu Karen, die ihren Mann mit seinem Anliegen allein lässt, demonstriert Jim Interesse an der Sorge seiner Frau, und darauf kommt es an. Das Gefühl, bei den Schwierigkeiten des Alltags vom anderen unter die Arme gegriffen zu werden, schweißt zwei Menschen zusammen. [325]
    Dabei geht es nicht darum, dass Sie die Probleme Ihres Partners lösen, das erwartet dieser meist gar nicht. Oft reicht es, wenn Sie Ihrem Partner zuhören.
    Vor allem Männer haben häufig das Bedürfnis, die Probleme ihrer Frau lösen zu wollen. Das Ironische daran ist, dass sie es durchaus gut meinen. Und doch geht der Versuch nicht selten nach hinten los. Warum? Weil sich viele Probleme nicht so leicht und manchmal gar nicht lösen lassen.
    Wenn der Wagen Ihrer Frau einen Platten hat, dann ist Ihre praktische Hilfe gefragt. Legen Sie los mit Ihrem männlichen Hirn, das ja auf Systematik geeicht sein soll, und lösen Sie das Problem!
    Aber was ist, wenn es um Schwierigkeiten in der Arbeit geht? Mit der Familie? Was, wenn es darum geht, die Ziele im Leben neu zu stecken? Oft handelt es sich dabei um Probleme, für die es nicht eins, zwei, drei eine Lösung gibt. Das weiß auch Ihre Frau. Sie verlangt gar keine Lösung. Natürlich hat sie selbst schon lange über die Sache nachgedacht. Und dann kommen Sie mit Ihrem S-Hirn und meinen, das Patentrezept parat zu haben?
    In den meisten Bereichen des Lebens, besonders im Beruf, erwartet man von uns, dass wir Probleme nicht nur zur Kenntnis nehmen, sondern sie »anpacken« und »aus dem Weg räumen«. So ist es nur natürlich, wenn wir in unserem Beziehungsleben mit dem gleichen Reflex reagieren.
    Im Liebesleben aber werden wir ständig mit Situationen konfrontiert, in denen eine Lösung gar nicht gefragt ist, dafür umso mehr ein offenes Ohr. Auch wenn Sie es gar nicht so meinen, der Versuch einer Sofortlösung kann so wirken, als wollten Sie die Sache möglichst bald »erledigen«, statt Ihrer Partnerin mit ihren Gefühlen, Ängsten und Sorgen zuzuhören und diese ernst zu nehmen. Bei Schwierigkeiten, die sich nicht lösen, sondern nur teilen lassen, ist Ihre Anteilnahme die größte Hilfe, die Sie Ihrem Partner geben können.

Liebesformel Nummer 2 : Wir-Gefühl
    Nichts ist so wertvoll wie die Aufmerksamkeit, die Sie Ihrem Partner entgegenbringen. Nichts ist so angenehm wie ein Mensch, von dem man weiß: Wenn ich mich an ihn wende, sorgenvoll