Fußball - Perfekte Ballbeherrschung
der anderen Seite zurück.
Ablauf
Auf zwei Seiten spielt ein Spieler einen Pass zum Mittelspieler, der von einem Gegner im Rücken gedeckt wird. Nach einer Täuschbewegung und kurzem Dribbling schieÃt der Dribbler ins Minitor und stellt sich auf der anderen Seite am Ende der Reihe an.
Variationen
Fester Abwehrspieler
Zwei Normaltore mit Torwart
3.5.4 Anwendung in Spielsituationen
Damit die Spieler nicht nur Ãbungsweltmeister werden, sondern erfolgreiche Dribbler im Wettkampf, sollten sie die gelernten Basisbewegungen nicht nur in geschlossenen Trainingsformen, wie âZickzackâ oder Achterdribbling, üben, sondern schon sehr früh auch in Spielsituationen anwenden. Den Spielern wird dann von Anfang an klar, warum sie diese Basistechniken im Schlaf beherrschen sollten. Nach einer intensiven Ãbungsphase gibt der Trainer seinen Spielern immer Raum für die kreative Anwendung der gelernten Techniken.
Häufig reicht eine einzige Finte nicht aus, um den Gegner ins Leere zu schicken. Dann hängt der Spieler eine zweite Finte an und geht als Sieger aus der Zweikampfsituation hervor.
3.5.4.1 Rondell von Zidane
Gegner seitlich
Ein Spieler dribbelt auf eine Markierung zu, tritt kurz auf den Ball und zieht diesen mit einer schnellen FuÃbewegung in die entgegengesetzte Richtung. Diese Bewegung ist für einen AuÃenstürmer wichtig, der zu einem Flankenlauf ansetzt und von einem Abwehrspieler hart bedrängt wird. Der Stürmer führt eine Ausholbewegung zu einer Flanke aus, bricht diese ab, zieht den Ball nach hinten. Dann schlägt er einen Pass zur Seite oder einen weiten Ball auf den anderen Flügel oder schlieÃt sein Dribbling um den am Boden liegenden Abwehrspieler herum mit einem Torschuss ab.
3.5.4.2 Anwendung im Zweikampf
Ein Gegner greift seitlich an und möchte dem Dribbler den Ball abjagen. Dieser täuscht einen Schuss an. Der Gegner versucht, den Schuss mit einem weiten Schritt zum Ball zu blocken. Der Dribbler unterbricht die Schussbewegung und zieht den Ball plötzlich und unerwartet nach hinten. Er nutzt die kurze Zeit, die der Gegner braucht, um auf seine Richtungsänderung zu reagieren und dribbelt schnell in die neue Richtung. Er gewinnt Raum und Zeit, einen Pass zu geben, ein Tor zu schieÃen oder unbedrängt in den freien Raum zu dribbeln.
Variationen
Gegner auf der rechten Seite
Gegner auf der linken Seite
3.5.4.3 Spielsituation am Flügel
Sprint auf den Flügel, Attacke durch den Gegenspieler, Abbruch der Bewegung und Schussfinte, Pass zu einem Mittelfeldspieler.
3.5.4.4 Spielsituation an der Mittellinie
Zweikampf an der Mittellinie, Finte und Durchbruch abbrechen, Pass zum Partner im Mittelfeld, Mitnahme im Lauf, Durchbruch über die Mittellinie.
3.5.5 Anwendung in kleinen Wettkämpfen und Spielformen
Die Spieler sollten häufig Gelegenheit bekommen, die gelernten Techniken auch in kleinen Wettkämpfen und Parteispielen anzuwenden. Die kreative Anwendung schwieriger Techniken in Spielsituationen mit aktiven Gegenspielern erfordert ein groÃes Repertoireverschiedener Bewegungen. Erst die Einbindung einfacher Basisbewegungen in komplexere Ãbungen schafft die Grundlage für einen Lernprozess, der den Spielern die spätere Anwendung im Wettkampf ermöglicht. Die Spiele 1:1, 2:2 oder Unterzahlspiele (z. B. 2:3) provozieren Dribblings mit Fintierbewegungen.
3.5.5.1 Gegner abschütteln mit Torschuss
Organisation
Zwei Wendehütchen und zwei Zielhütchen, zwei Minitore im Abstand von 10 m (bzw. zwei Normaltore mit Torwart), Spieler paarweise mit einem Ball.
Ablauf
Ein Dribbler und ein Abwehrspieler stehen in der Mitte zweier Hütchen mit dem Abstand von 4-6 m. Der Dribbler versucht, den Abwehrspieler durch eine schnelle Abfolge von Täuschbewegungen abzuschütteln. Gelingt ihm das und er ist rechtzeitig am äuÃeren Hütchen, schieÃt er den Ball ins Minitor. Es folgt das nächste Paar.
Coaching-Tipps
Ein geschickter Angreifer bringt seinen Gegenspieler aus dem Gleichgewicht oder verleitet ihn zu einem Schritt zur Seite und nutzt diesen kleinen zeitlichen Vorsprung.
Er hat nun freie Bahn für einen Torschuss.
Den Ball sollte er dabei ständig abschirmen, denn wenn der Abwehrspieler den Ball wegschieÃt, wechseln die Aufgaben.
3.5.5.2 1:1 Linienspiel
Organisation
Rechteck 6 m à 8 m, vier Hütchen, 1:1.
Ablauf
In einem Rechteck von 6 m à 8 m spielen zwei Spieler 1:1. Das
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