Gebrauchsanweisung für Potsdam und Brandenburg

inhalieren. Sie könnten nach der Sauna vor einem offenen Kamin chillen und sich im Bademantel fühlen wie im coolsten Klub Berlins (Spreewaldtherme Burg). Sie könnten auch durch ein Gradierwerk laufen und danach in der Edelstein-Meditationsgrotte nach der Heilslehre von Hildegard von Bingen darüber meditieren (Bad Wilsnack Therme). Vielleicht wollen Sie sich nach dem Saunagang aber lieber im Schneeraum beschneien, vom Unterwassergeysir durchquirlen lassen und danach erotisch mit ihrem Partner im Heilerdenschlammbad suhlen (SaarowTherme). Oder Sie schwimmen saunend auf einem See (Fontane Therme Neuruppin). Zählen Sie sich zu den Hardcoresaunesen, dann werden Sie sich vielleicht am wohlsten dabei fühlen, in der Gruppe über minigolfartige Wege von der Salzsauna zur Heusauna zur Kristallsauna zum nächsten Aufguss zu ziehen (Kristall Saunatherme Ludwigsfelde). Sind Sie der weichere Typ, empfiehlt sich das Schweben in jodhaltigen Salzbädern, der Besuch der Gradiersauna oder einer Banjazeremonie (SteinTherme Bad Belzig). Sie können ins Thalassobecken oder in Quelltöpfe steigen (Lausitztherme Wonnemar). Oder Sie tauchen in die Licht-Wasser-Orgel des »kleinen Meeres der Uckermark« ab (NaturThermeTemplin). Ob Sie das textilfrei oder textilunfrei machen werden, hängt ebenfalls von der Wahl Ihrer Therme ab (in Ludwigsfelde FKK).
    Und nun sollten Sie noch ein Stück tiefer in sich gehen. Ergründen Sie, ob das Yin oder das Yang Ihrer Persönlichkeit angesprochen werden soll oder doch nur die Schönheit Ihrer Haut. Davon hängt ab, ob Sie am Schwimmen bei Mondlicht teilnehmen oder zu Sonnenaufgang ayurvedische Tänze tanzen, ob Sie zu High Noon die Wassergymnastik mitmachen oder zur Teestunde mit einer Schlammpackung vorm Samowar sitzen. »Aktiv in den Sommer« oder »Fit in den Winter« kommen Sie auf jeden Fall. Und denken Sie darüber nach, mit wem Sie das tun. Sie können sich aussuchen, ob Sie mit Ihrem Baby in der Babysauna oder mit Ihrem Großvater in der Großvatersauna schwitzen wollen, oder ob Sie gleich mit der ganzen Familie am Familientag die Sauna für sechzig Leute stürmen möchten.
    Nun sind Sie mit den Vorüberlegungen schon fast fertig. Bleiben nur noch ein paar Kleinigkeiten zu klären. Zum Beispiel, ob Sie beim Saunen gern einen vierhändigen oder nur einen zweibeinigen Aufguss hätten, mit Klangschalen oder ohne, ob Sie ihn asiatisch-ästhetisch mit Fächer von einem sehnigen Buddhisten oder brachial deutsch und nach dem Motto »Es muss brennen!« mit dem Handtuch von einem halb nackten, schwitzenden Bodybuilder haben wollen oder doch vom Kasachen in Filzstiefeln, der Ihnen zuerst eiskalten Wodka reicht und Sie dann mit dem Birkenzweig namens Wenik nicht wenig schlägt. Sie müssen jetzt nur noch entscheiden, ob Ihnen der Mandarine-Sekt-Kokosnussduft oder das Grapefruit-Minzbeere-Schokoladen-Öl besser gefällt, oder ob Sie lieber beim klassischen Eukalyptusaufguss bleiben und Ihnen nur Menthol-Kristalle oder Zitronenscheibchen dazu gereicht werden sollen. Hinterher können Sie einen Salztrunk von hintenherum und gebückt zu sich nehmen oder einen Sellerie-Mangold-Echinacea-Drink im Sitzen, Sie bekommen alles, und manchmal sogar ein einfaches Bier. Sie können für Ihr Eintrittsgeld auch bei Regen barfuß über Stock und Stein den Pfad der Sinne entlangwandeln oder im Bad der Sinne baden und das Gebade dann im LichtKlangRaum, im Sinnenraum oder in der Wasserklanginstallation ausklingen lassen, wichtig ist nur: Checken Sie rechtzeitig aus! Denn das war nur der eine Teil des brandenburgischen Kurprogramms.
    Wer sich gesund gebadet hat, will ein bisschen Spaß haben, und zum Spaßhaben gehen die Brandenburger in ihre Spaß- und Erlebnisbäder wie das Kristallbad Lübbenau, das Marienbad Brandenburg, die TURM ErlebnisCity Oranienburg, das Spaßbad Schwapp in Fürstenwalde, das Erlebnisbad Senftenberg oder die FlämingTherme Luckenwalde, die für Spaßgestresste sicherheitshalber auch ein Entspannungs- und Therapiebecken hat. Die Bespaßung findet statt mithilfe von Strömungskanälen, Bodenbrodlern, Luftblubbern, Wasserpilzen, Hangelseilen, Kletternetzen, Turborutschen, Großwasserrutschen, Breitwasserrutschen, Black-Hole-Wasserrutschen, Indoorrafting oder Outdoorhüpfing, und manchmal kann man auch schwimmen. Wer nicht allein, sondern in Begleitung von Pinguinen schwimmen möchte, dem seien die Spreewelten in Lübbenau empfohlen. Sie brauchen keine Angst zu haben, dass Ihnen ein Pinguin auf die