Gelassene Eltern - starke und glueckliche Kinder - Eine Recherche wie das Leben mit Kindern gelingt

ausspielen können, gilt als besonderes Glück.

4. Je stärker wir kreativ an künstlerischen und kulturellen Aktivitäten teilnehmen (wie Konzerten, Kunstausstellungen, Museen, Theater oder Oper), desto glücklicher sind wir.

5. Existenzielle Faktoren wie Religion und religiöse Aktivitäten sind positiv mit Glück verbunden: Je stärker die Aktivität, desto größer das Glück.

6. Einige Aspekte der wirtschaftlichen Lage einer Person mehren das Glück – wenn auch nicht das eigentliche Einkommensniveau, sondern eher die subjektive Zufriedenheit, die dieses Einkommensniveau mit sich bringt.

7. Trotzdem gib es einige Glücksirrtümer:

    Was wir glauben, was Glück bedeutet, aber eben nicht stimmt:

    Macht Geld glücklich? Nicht besonders überraschend, dass Menschen ohne Geld nicht glücklich sind. Umso überraschender: Je wichtiger das Geldverdienen ist, desto niedriger ist das eigene Lebensglück. Demnach tappen besonders viele Reiche in die Glücksfalle: Viele vergleichen ihren Reichtum mit dem anderer. Wer hat die längst Yacht, Wer das dickste Auto? Und Neid macht unglücklich!

    Macht ein Lottogewinn glücklicher? Eher nicht. Studien belegen, dass der Lottogewinn zu mehr Stress führen kann. Das Gewinnen selbst macht natürlich glücklich, im Moment. Binnen kürzester Zeit sind aber Lottogewinner auf dem gleichen emotionalen Glückslevel wie vor dem Gewinn.

    Sind schöne Menschen glücklicher? Die Glücksforschung findet so gut wie keine Korrelation zwischen Attraktivität und Glück. Glück empfindet man, wenn etwas besser geworden ist. Es ist eine Frage des Unterschieds. Daher haben Menschen, die sich über ihre Schönheit definieren, natürlich größere Probleme mit dem Alterungsprozess. Das nagt am Selbstwertgefühl und macht unglücklich. Schönheits-OPs führen zunächst zu einer größeren Zufriedenheit. Aufgrund der Gewöhnungseffekte relativiert sich dieses Glücksempfinden jedoch binnen kürzester Zeit.

    Sechs Tipps für ein glückliches Leben:

1. Investiere in Beziehungen: Suche das Glück nicht in dir selbst, sondern in den Beziehungen zu anderen. Liebe und ehre die Menschen, die dir wichtig sind: deine Eltern, Lehrer, Familienmitglieder, Kollegen und Freunde.

2. Für dein Glück kannst du etwas tun: Lege dich auf Ziele fest, vermeide Grübelei, investiere in Beziehungen, lerne zu verzeihen, nutze deinen Körper, kümmere dich um deine Seele, handele freundlich, genieße die angenehmen Seiten des Lebens.

3. Setze dir klare Ziele; für dich selbst und für andere. Bei Hindernissen oder vermeintlichen Niederlagen: Scheue dich nicht auf dem Weg zu deinen Zielen innezuhalten und dein Ziel neu zu bewerten. Lerne, flexibel zu denken. Versuche eine wahrgenommene Niederlage in einen Erfolg umzudeuten.

4. Verbanne Neid, schaffe Platz für Ehrgeiz. Vergleiche dich nie mit anderen. Wenn du vergleichst, achte darauf, dass du aus dem Vergleich lernen kannst. Erfolg im Leben ist ein Marathon, kein Sprint.

5. Vergleiche dein Einkommen nicht mit dem von Kollegen oder anderen Menschen. Lege großen Wert auf Freiheit, Lebensqualität, Vertrauen und Beziehungen. Sie sind wichtiger für das Glück als Einkommen.

6. Gehe bedachtsam mit Zeit um, um deine Zufriedenheit in den Lebenssphären zu erhöhen, die am bedeutsamsten für deine Lebenszufriedenheit sind. Zeit ist unsere wertvollste Ressource: Gehe mit deinem Leben um, als ob es ein bedeutsames Kunstwerk wäre.

    Der Wohlfühl-Index für Kinder und Jugendliche

    Glück ist das Produkt unserer Lebenserfahrung in all ihren sozialen, seelischen und körperlichen Dimensionen. Nach Kenneth C. Land, Professor für Soziologie und Demografie an der Duke University (USA), sind die wichtigsten Indikatoren, die Kinder und Jugendliche glücklich machen:

1. Stabile, unterstützende soziale Beziehungen zu Familie und Freunden

2. Ein erfülltes, emotional stabiles Leben

3. Ein sicheres Lebensumfeld ohne Angst vor Verbrechen

4. Gute Gesundheit

5. Teilhabe an Gemeinschaftseinrichtungen wie Schulen

6. Erfolg, Ansehen und volle Ausnutzung der Chancen in diesen Einrichtungen

7. Guter Zugang zu materiellen Gütern und Dienstleistungen

    (Quelle: Dumont : Glück – The World Book of Happiness S. 259)

26 Eltern, die ihren Kindern gesunde Abwehrmechanismen gegen Gegebenheiten der modernen Welt und Resilienz mit auf den Weg geben.

    Ich denke, unsere Welt ist irgendwie krank und Eltern wie auch Kinder können Opfer der fragwürdigen Entwicklungen der modernen Zeit