Genetic Balance - die Diät-Revolution - Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diät-Typ sind Sie?

»virtueller«
    Genvarianten
    Getränke f.
    Getreide und Getreideprodukte
    Gleitphase
    Glucose
    Glutenintoleranz
    Grundumsatz
    H arris, J. A.
    heterozygot
    High-Resolution-Melt(HRM)
    Homo sapiens
    homozygot
    Humangenomprojekt
    I nsulin, 49
    Insulinresistenz
    Insulinstoffwechsel
    J äger und Sammler
    Jo-Jo-Effekt
    Jo-Jo-Effekt
    Jo-Jo-Responder-Gen
    Jo-Jo-Typ
    K alorienbedarf f
    Kalorienreduktion
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydratempfindlichkeit
    Kohlenhydratstoffwechsel
    Kohlenhydratverwerter
    Kohlenhydratverwerter, guter
    Kohlsuppen-Diät
    Körner-Kur
    Körperfettanteil
    Körpergewicht
    Kraftsport
    Krusten- und Weichtiere
    L aktose-Intoleranz
    Lebensenergie
    Löckerungstag
    LOGI-Diät
    M etabolisches Syndrom
    Metabolismus
    Mifflin
    Milch- und Milchprodukte
    Mineralien
    mischerbig
    Mischtyp
    Modifizierte Fastenkur
    Muskeltraining
    Mutationen ff
    N ährstoffe
    Nahrungsmittel, typgerechte
    Nahrungsunverträglichkeit
    Normalgewicht
    Nulldiät
    Nüsse und Samen
    Nutrigenetik
    Nutrigenomik
    O bst und Obstprodukte
    P hänotyp.
    Probenröhrchen
    Proteine
    Pulsuhr
    Q uartett, tödliches
    R einerbig
    Reis-Diät
    Resistenz, gegen Gewichtsverlust
    Ruhe-Grundumsatz
    S carsdale-Diät
    Schlank-im-Schlaf-Methode
    Schwangere, übergewichtige
    Sekundäre Pflanzenstoffe
    SNPs
    South-Beach-Diät
    Speichelprobe
    Sport-Responder-Gen
    Sportliche Aktivitäten
    Sportprogramm
    Sporttyp
    Sporttyp, schwacher
    Sporttyp, starker
    St. Jeor
    Startphase
    Steinzeit
    Steinzeit-Diät
    Stoffwechsel
    Stoffwechselprogramm
    Stoffwechselstörungen
    Stoffwechseltest »lifestyle«
    Stoffwechseltyp
    Süßwaren
    T rennkost
    Typ-2-Diabetes
    Ü bergewicht
    Übergewicht, gutes
    Übergewicht, Neigung zu
    Übergewichtsrisiko
    Untergewicht
    V ier-Phasen-Stoffwechselprogramm
    Vitamine
    W aist-to-hip-ratio (WtH)
    Wildtyp
    Wohlfühl-BMI
    Wohlfühlgewicht
    Work-lLife-Balance
    Wunschgewicht
    Z iel-BMI
    Zielphase
    Zwischenphasen

Danksagung
    Mein Dank gilt zuerst dem Heyne-Verlag und dessen Mitarbeitern , die die revolutionäre Bedeutung für unsere zukünftige Gesundheit schon heute erkannt haben und bereit waren, mein Buchprojekt zu übernehmen und zu betreuen.
    Mein Dank gilt aber auch Herrn Erik S. Dallmann für seine große Unterstützung bei der Ordnung und verständlichen Darstellung der wissenschaftlichen Fakten. Seine Ideen und Anregungen waren für dieses Buch äußerst wertvoll.
    Ganz besonderen Dank schulde ich Herrn Dr. Daniel Wallerstorfer, der dieses Buchprojekt mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien, statistischen Daten und mit seinen fundamentalen Kenntnissen der Genetik und Genforschung bereichert und kompetent begleitet hat.
    Für Ihren Anteil an diesem Buch danke ich auch Jürgen Engel, Tom Lörenz, Bernhard Böck, Dr. Jürgen Juchheim und Dr. Tino Müller.
    Sehr dankbar bin ich auch meiner Ehefrau Herta, die es mal wieder ertragen hat, dass sich unser Haus monatelang in eine »Blätter- und Zettelwüste« verwandelt hat und die mir wie immer liebevoll den Rücken freigehalten hat