Glücksregeln für den Alltag

„aber mein Hauptpunkt ist, dass Sie, wenn Sie die Möglichkeit haben, Ihr Umfeld zu ändern, natürlich auch das Recht haben, dies zu versuchen. Aber es gilt dabei, die fundamentale Ursache für die verschiedenen Probleme zu verstehen.
    Das bringt uns wiederum auf die Tatsache, dass alles miteinander verbunden ist. Gibt es also bestimmte Probleme am Arbeitsplatz oder jemand wird entlassen und hat Mühe, einen neuen Job zu finden, sind immer viele Faktoren im Spiel. Sie empfinden also Unzufriedenheit. Sie leiden. Vielleicht sind weltweite wirtschaftliche Bedingungen oder sogar Umweltprobleme die eigentliche Ursache. In diesen Fällen ist es nicht sinnvoll, die Dinge persönlich zu nehmen und sich über die Firma zu beschweren oder seine Wut gegen einen bestimmten Chef zu richten. Solch eine Wut kann sich sogar in Hass verwandeln; doch selbst wenn Ihr Hass sich ins Unkontrollierbare steigert und selbst wenn Sie am Ende einen bestimmten Menschen umbringen würden, hätte dies keinerlei Auswirkung auf die gegebene Situation. Es würde nichts an den globalen Problemen ändern.
    Solche Dinge kommen vor, zum Beispiel auch hier, in der tibetischen Gemeinde in Indien. Es gibt einige, die sich über die tibetische Exilregierung ärgern und sich ständig über sie beschweren. Sie richten ihr Augenmerk nur auf die Tagesaktivitäten der Regierung und sind unzufrieden, aber sie vergessen oft, dass die Exilregierung eben genau das ist, was das Wort schon sagt - eine Regierung im Exil. Und von dieser Perspektive aus gesehen ist die grundlegende Ursache des Problems die chinesische Invasion und Okkupation Tibets, die uns ins Exil zwang. Das ist die Wurzel des Übels. Sobald wir uns also auf die tatsächlichen Probleme konzentrieren, schafft dies unter uns ein Gefühl der Einigkeit, wodurch wiederum ein Gefühl größerer Zufriedenheit entsteht. Spaltungen und Konflikte treten dann auf, wenn wir die umfassenderen Fragen aus den Augen verlieren und anfangen, uns untereinander zu streiten.
    Statt immer zu jammern oder die Wut gegen einen bestimmten Chef zu richten, wäre es in einer Problemsituation, deren Ursachen umfassender sind, besser, wenn Sie Ihre Gedanken in eine andere Richtung lenkten. Denken Sie über die Welt, über die globale Wirtschaft nach. Denken Sie über die Umwelt nach. Schauen Sie sich die verschiedenen Formen sozialer Ungerechtigkeit an. Vielleicht können Sie sogar ein wenig dazu beitragen, diese Dinge irgendwie zu verbessern.“
    „Natürlich können wir oft nur sehr wenig tun, um die globale Situation zu ändern“, warf ich ein.
    „Das ist wahr“, räumte der Dalai Lama ein. „Ihren Bemühungen mag vielleicht nur wenig oder gar kein Erfolg beschieden sein, die Dinge mögen sich nicht wesentlich ändern. Aber Wut und Frustration zu entwickeln, ist dieser Situation nicht angemessen. Sie verwandeln zumindest Ihre geistige Energie und lenken sie in eine konstruktivere Richtung. Dank dieser umfassenderen Perspektive kann sich Ihre tiefere Motivation ändern; sie wird Ihre Begeisterung wachsen lassen zu arbeiten und Veränderungen in die Wege zu leiten, die auch der Gesellschaft zugute kommen. Natürlich braucht das Zeit, aber wenn Sie in der Zwischenzeit weder das betriebliche Umfeld noch die Kräfte, die es bestimmen, verändern können, dann kann es notwendig sein, dass sie Ihre Ansichten ändern oder korrigieren. Sonst werden Sie in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben unglücklich bleiben.“
    Unsere Zeit näherte sich für diesen Tag dem Ende, und da ich annahm, er wolle nichts mehr sagen, begann ich, meine Aufzeichnungen einzusammeln, als er unvermittelt noch etwas zur harten Realität des Lebens bemerkte. Trotz seiner unsentimentalen und furchtlosen Sicht auf die Schwierigkeiten des Lebens mischte sich ein mitfühlender Unterton in seine Stimme.
    „Schauen Sie, im Leben wird es immer Probleme geben. Es ist schlichtweg unmöglich, durchs Leben zu gehen, ohne Problemen zu begegnen. Und es gibt keine Sache, keine Tätigkeit, aus der Sie eine hundertprozentige Befriedigung schöpfen, nicht wahr? Irgendeine Unzufriedenheit wird immer bleiben. Je besser wir imstande sind, diese Tatsache zu akzeptieren, desto besser werden wir mit den Enttäuschungen des Lebens fertig werden können.
    Nehmen Sie zum Beispiel einen Menschen, der gerne süße Dinge isst und nichts Saures mag. Nun gibt es eine bestimmte Frucht, die dieser Mensch besonders gern isst. Diese Frucht ist hauptsächlich süß, hat aber auch ein wenig Säure.