Glücksregeln für den Alltag
Leiden oder dessen Ursachen zu erfahren.
4 Siehe im Anhang die Anweisungen des Dalai Lama für eine Meditation, die zum inneren Gleichgewicht beiträgt.
6 Tantra bezieht sich auf ein System von Meditationspraktiken, die auf erhabene Geistesverfassungen abzielt und subtile Körperenergien kanalisiert. Man sagt, wenn jemand diese Techniken beherrsche und dadurch eine tiefgehende Ebene der Erkenntnis erreiche, erlebe er auch eine sehr große Intensität spirituellen Glücks.
5 McLeod Ganj ist ein Bergdorf in der Nähe der indischen Stadt Dharamsala. In Mc Leod Ganj wohnen viele Mitglieder der tibetischen Exilgemeinde.
6 Um künstlerisch tätige Menschen nicht zu verletzen, sollte ich nicht unerwähnt lassen, dass ich im Laufe der Jahre den wichtigen Beitrag, den die Künste für unsere Gesellschaft und die Welt leisten, erkannte und schätzen lernte.
7 traditionelles tibetisches Gerstenbier.
8 Dzogchen ist ein altes System von Meditationspraktiken in der tibetisch-buddhistischen Tradition, das auf die frühesten Anfänge des Buddhismus in Tibet zurückgeht. Diese Meditationspraktiken umfassen mehrere Techniken, darunter die Kultivierung des Erlebens reiner Nichtkonzeptualität.
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