Granatapfel

auf die Familie. Hat Ihre Mutter schon verstärkt unter Wechseljahrsproblemen gelitten, kann es Ihnen genauso gehen. Dasselbe gilt unter Umständen für das Prämenstruelle Syndrom, schwere Entbindungen und Probleme in der Schwangerschaft und Stillzeit. Allerdings gibt es hier keine Richtlinien. Die Erfahrungswerte aber zeigen, dass verschiedene Frauenprobleme verstärkt innerhalb einer Familie auftreten, vor allem, wenn sich die Lebensumstände sehr gleichen.
    Andere akute Erkrankungen und Beschwerden sind hingegen ganz individuell. Sie werden dann therapiert, wenn sie auftreten. Das gilt zum Beispiel für Entzündungen und Infektionen. Präventive Maßnahmen lohnen sich dennoch, denn ein starkes Immunsystem wird mit akuten Problemen leichter fertig. Krankheiten können so schon im Anfangsstadium aufgefangen werden. Der Genesungsprozess verläuft meist unkompliziert und schnell.
    Im Folgenden finden Sie alle Beschwerden und Erkrankungen, bei denen sich der regelmäßige Verzehr von frischen Granatäpfeln und Granatapfelprodukten am eindrucksvollsten bewährt hat.
ERKRANKUNGEN VON A BIS Z
Alterungsprozesse
    Der Granatapfel ist seit jeher als Anti-Aging-Mittel oder Verjüngungskur bekannt. Seine Reichhaltigkeit an Polyphenolen und seine Fähigkeit, anitoxidant zu wirken, tragen dazu bei, freieRadikale unschädlich zu machen und Alterungsprozesse hinauszuzögern. Er verbessert die Zellerneuerung, verzögert die Zellalterung und verlangsamt den Zellstoffwechsel, so dass die Zellen länger leben. Reparaturenzyme helfen, DNS-Schäden auszugleichen und zu beheben. Außerdem tragen die Inhaltsstoffe des Granatapfels dazu bei, dem Abbau von Kollagen in Gelenken und Gefäßen entgegenzuwirken. Die Fettsäuren der Samenkerne bewirken, dass die Spannkraft der Haut erhalten bleibt und mehr Feuchtigkeit gespeichert werden kann.
    Die Disposition für die Zellalterung ist genetisch festgelegt. Allerdings tragen das persönliche Verhalten, der Lebensstil und Umweltfaktoren maßgeblich dazu bei, ob der Mensch schneller altert als vorgesehen.
Empfehlung:
     Trinken Sie während der Herbst- und Wintermonate täglich ein Glas voll aus zwei frisch gepressten Granatäpfeln, am besten zum Frühstück oder zum Mittagessen. Während der Sommermonate besorgen Sie sich einen Granatapfelsaft (Vollsaft) und trinken wiederum ein Glas täglich. Alternativ nehmen Sie eine Kapsel.
     Was Sie noch tun können: ausreichend schlafen, Stress abbauen, mit dem Rauchen aufhören, sich gesund ernähren, sich ausreichend bewegen, Sonnenbäder und Solarien meiden und sich im Leben wohl fühlen. Ein erfüllender Beruf oder andere Tätigkeiten, die Sie erfreuen, ausreichend soziale Kontakte, die Ihnen Halt, Sicherheit und Geborgenheit schenken, sind ebenfalls ausschlaggebend für ein glückliches und gesundes Älterwerden. Die besten Anti-Aging-Mittel sind Zufriedenheit und Dankbarkeit im Leben. Und das Gefühl, mit seinem Leben etwas Sinnvolles zur Gemeinschaft beizutragen.
Arteriosklerose
    Arteriosklerose ist eine Erkrankung der Blutgefäße, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Es kommt zu Gefäßverengungen,ausgelöst durch Fett- und Kalkablagerungen (Plaques). Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, ein gestörter Fettstoffwechsel und Rauchen gehören zu den Risikofaktoren. Eine Neigung zu Gefäßveränderungen ist auf jeden Fall genetisch bedingt. Hier ist es sinnvoll, die direkte Verwandtschaft zu befragen. Gab oder gibt es in der Familie Herzinfarkte oder Schlaganfälle? Leiden viele Familienmitglieder unter Bluthochdruck? Oder herrscht eine Tendenz zum Übergewicht vor? Bluthochdruck und Übergewicht sind die ersten Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Hinzu kommen dann selbst verursachte Faktoren wie Rauchen, allzu üppige Ernährung und Bewegungsmangel. Werden ärztlich noch erhöhte Cholesterinwerte (Fettwerte im Blut) festgestellt, sollten Sie schleunigst einer beginnenden Arteriosklerose entgegenwirken.
    Der Granatapfel trägt wesentlich zur Gesunderhaltung der Gefäße bei. Dies ist sogar sein Haupteinsatzbereich. Doch kann Sie der Genuss von Granatäpfeln und Granatapfelprodukten alleine nicht wieder vollständig gesund machen.
    Der Granatapfel wirkt antioxidant, auch im Bereich des Cholesterins, senkt den Blutdruck, senkt das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, fördert die Durchblutung und hemmt die Blutverklumpung. Außerdem haben neue Studien ergeben, dass die Polyphenole sogar in der Lage sind,