Griffin, Forrest u. Krauss, Erich

befreien, sollte jedem Kind im Alter von fünf Jahren beigebracht werden. Man muss dem Gegner dazu an die Eier gehen, was unangenehm sein mag, aber besser ist, als mehrfach einen auf die Nase zu kriegen. Nur zur Info: Diese Technik funktioniert nicht, wenn der Angreifer eine Frau ist.

    1) Ich bin im Schwitzkasten gelandet.
    2) Ich greife Neil mit der linken Hand über die Schulter und mitten ins Gesicht. Die Wirkung ist am größten, wenn ihr dem Gegner dabei die Finger in die Augen bohrt.
    3) Ich schiebe Neils Kopf mit der linken Hand nach hinten, packe ihn mit der rechten Hand am Sack und reiße diesen brutal in die Höhe.
    4) Ich schiebe Neils Kopf weiter mit der linken Hand nach hinten, zerre ihn am Sack in die Höhe und hebe ihn so von den Füßen. Sobald er auf dem Boden aufprallt, wird er sich in der Embryonalhaltung zusammenrollen und heftigst zu schluchzen beginnen. Und ich habe eine Handvoll Eier.
    Der Inside Trip
    Der Inside Trip gehört zu meinen Lieblings-Takedowns aus dem Clinch heraus, besonders in der Over-Under-Position. Das Schöne an dieser Technik ist, dass sie relativ sicher ist. Das Risiko, einen Kniestoß ins Gesicht abzukriegen, ist gering, da man nicht runtergehen muss. Und falls etwas schiefgeht, habt ihr euch recht schnell wieder unter Kontrolle und könnt einen anderen Takedown versuchen.

    1) Ich stecke mit Neil im Over-Under-Clinch. Da sowohl Neil als auch ich einen Overhook und einen Underhook haben, ist dies eine neutrale Position.
    2) Ich drehe mich im Uhrzeigersinn und nehme Neils Gewicht von seinem rechten Bein, indem ich mit der rechten Hand an seinem linken Arm ziehe und mit der linken Hand gegen seinen Körper drücke. Sobald ich sein Gewicht verlagert habe, schlinge ich mein linkes Bein von hinten um sein rechtes.
    3) Ich schwinge mein linkes Bein nach hinten, beuge mich vor und ergreife mit der rechten Hand Neils linkes Bein von hinten. Sobald mein linkes Bein hoch genug ist, verliert Neil das Gleichgewicht und fällt rücklings zu Boden.
    4) Neil fällt auf den Rücken, und ich lande in seiner Half Guard auf ihm. Auf den nun folgenden Fotos, die wir nicht mit ins Buch aufgenommen haben, da es sonst eine Seite länger (und damit VIEL zu lang) geworden wäre, sieht man mich die Full Mount erringen und Neil mit zahlreichen Schlägen ins Gesicht traktieren. Man kann sich da ja ganz schön reinsteigern.
    Kniestoß – Ellbogenstoß
    Das ist eine einfache Technik, die sowohl im Oktagon als auch auf der Straße funktioniert. Ich habe versucht, mehr dazu zu schreiben, aber ihr habt ja sicherlich schon gemerkt, dass ich mein Buch nicht mit unnötigem Beiwerk aufblähen möchte.

    1) Ich stehe Neil in Kampfhaltung gegenüber.
    2) Ich lasse meine Linke vorschnellen, als wollte ich einen Jab landen, aber anstatt Neil ins Gesicht zu boxen, umfasse ich seinen Nacken mit der Hand.
    3) Ich ziehe Neils Kopf mit der linken Hand zu mir und ramme ihm mein linkes Knie in den Bauch.
    4) Während Neil sich nach diesem Kniestoß zusammenkrümmt, hole ich mit dem rechten Ellbogen aus.
    5) Während ich mein Becken gegen den Uhrzeigersinn drehe, haue ich Neil meinen Ellbogen von oben gegen die Wange.
    Takedown nach Schlagabtausch
    Viele Kämpfer haben die Angewohnheit, gegnerische Schläge zu spiegeln. Wenn ihr dem anderen beispielsweise einen Thaikick gegen das Bein versetzt, kann es gut sein, dass er das sofort mit dem gleichen Tritt erwidert. Unbewusst sagt er damit: »Fick dich, du Arschloch, ich lass dir nichts durchgehen.« Wenn ich in einem Kampf merke, dass mein Gegner meine Attacken kopiert, nutze ich das oft zu meinem Vorteil aus. Takedowns sind viel leichter zu vollziehen, während der Gegner Schläge ausführt, da er dabei nicht so gut sprawlen oder mit einem Kniestoß kontern kann. Ich bringe also eine Zweier-Kombination, und sobald der Gegner mit seiner Kombination antwortet, tauche ich unter seinen Schlägen hindurch und packe ihn mit einem Double-Leg-Takedown. Wichtig ist, dass ich ihn anschließend nicht nach hinten umstoße, weil ich dadurch in seine Guard geraten würde. Stattdessen bringe ich ihn seitwärts auf die Matte und lande in der Side Control.

    1) Ich schlage mit einem Jab gegen Neils Kinn.
    2) Ich schlage einen Cross mit der Rechten.
    3) Nachdem er eine Kombination aus zwei Schlägen eingesteckt hat, bringt Neil ebenfalls schnell einen Jab.
    4) Mitten in Neils Cross mit der Rechten gehe ich runter und ducke mich unter seinem Schlag weg. Dabei packe ich mit den Händen von