Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

Entzündung an der Stelle im Kiefer fand, wo der Zahn gezogen worden war. Der Zahnarzt öffnete die eiternde Wunde erneut und säuberte sie. Nur einen Monat später war Jackie nicht wiederzuerkennen. Ihre Nebennierenschwäche und ihre Migräne waren verschwunden, und sie gab sich voller Zuversicht. Die Gewebeproben offenbarten den Grund ihres jahrelangen Leidens: Zwei verschiedene Bakterienstämme hatten sich in der Wunde eingenistet. Als die Ursache der körperlichen Belastung entfernt worden war, fühlte sie sich wie neugeboren.
    Dysbiosis im Darm: Ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen im Darm ist eine weitere körperliche Belastung. Ein gesunder Darm enthält normalerweise mehr als vierhundert Arten von Mikroorganismen, die in ihrem eigenen Ökosystem in einem empfindlichen Gleichgewicht leben. Wenn diese Balance gestört ist, kann es zu Symptomen kommen, die von leichten Darmverstimmungen bis hin zu einer lähmenden Müdigkeit und einer Unverträglichkeit von bestimmten Nahrungsmitteln oder Umweltsubstanzen reichen. Der Einsatz von Antibiotika und anderen antimikrobiellen Medikamenten ist häufig der unmittelbare Auslöser für solche Ungleichgewichte. Die Antibiotika töten nicht nur die Bakterien, welche die Krankheit verursachen, sondern auch die »guten« Bakterien im Darm, die für die Darmgesundheit eine große Rolle spielen. Wenn Letztere abgetötet sind, ist Platz geschaffen für schädliche Bakterien, Pilze, Hefepilze und andere Übeltäter, die nun das Ruder in die Hand nehmen. Das Problem entsteht dadurch, dass diese schädlichen Mikroorganismen sich überproportional ausbreiten.
    Ein Mangel an Gemüse, Obst und Ballaststoffen sowie ein gleichzeitiges Zuviel an ranzigen Fetten, Zuckerprodukten und raffinierten Nahrungsmitteln hat die Menschen in den industrialisierten Nationen anfällig für eine Dysbiosis im Darm gemacht. Die konventionelle Art der Ernährung schafft ein Darmklima, welches das Wachstum von schädlichen Bakterien, Pilzen, Schimmel und gelegentlich auch Parasiten fördert, die nachteilig für den Körper sind. In einer solchen Umgebung breiten sich unerwünschte Mikroorganismen wie Candida albicans aus und verdrängen die für uns nützlichen Bakterien. Dieses Ungleichgewicht der Mikroorganismen im Darm kann jahrelang herrschen und unklare Darmbeschwerden verursachen, aber auch für viele Symptome einer Nebennieren-Insuffizienz verantwortlich sein, und zwar besonders für Depressionen, Müdigkeit und ein vernebeltes Gedächtnis. Nützliche Bakterien sind lebensnotwendig, denn sie sind zum Beispiel dafür verantwortlich, die Gallenflüssigkeit aus der Gallenblase aufzuspalten, bestimmte Nahrungsbestandteile zu verstoffwechseln und Vitamine wie das Vitamin K und einige B-Vitamine (besonders Vitamin B 12 ) herzustellen. Sie helfen mit, den richtigen pH-Wert im Darm auf dem richtigen Niveau zu halten, damit die nützlichen Bakterien wachsen und sich ausbreiten können.
    Es gibt spezielle und relativ unkomplizierte Urin-, Stuhl-, Atem- und Bluttests, mit deren Hilfe sich eine Dysbiosis im Darm nachweisen lässt. Normalerweise bringen die Testergebnisse ans Tageslicht, welche Mikroorganismen das Problem verursachen, sodass man natürliche oder pharmazeutische Verfahren anwenden kann, um sie loszuwerden. Immer mehr alternative Ärzte und Schulmediziner erkennen die Situation. Um einen Arzt zu finden, der sich mit der Behandlung einer Darm-Dysbiosis auskennt, sollten Sie einfach in der Praxis anrufen und fragen, ob der Arzt in einer solchen Behandlung geschult ist. Wenn die Antwort vage und unbestimmt bleibt, sollten Sie weiterhin nach jemandem Ausschau halten, der auf Ihre Frage mit einem unzweideutigen Ja antwortet. Falls Sie in Ihrer unmittelbaren Umgebung keinen geeigneten Arzt finden, sollten Sie sich im Internet umschauen.
    Mangel an frischer Kost in guter Qualität: Der Mangel an Lebensmitteln in guter Qualität ist ebenfalls eine nicht zu unterschätzende körperliche Belastung. Es gibt keine Vitaminpille, die dazu in der Lage wäre, alle Bestandteile zu liefern, aus denen unsere Zellen gemacht sind. Frische, gehaltvolle Nahrungsmittel sind ein wesentliches Element, um die Nebennierenschwäche zu überwinden. Wenn sie dem Körper vorenthalten werden, dauert die Genesung länger oder wird nicht vollständig eintreten, und zwar unabhängig davon, was Sie sonst noch alles tun.
    Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten: Ein Grund, warum ich in diesem Buch den