Hautsache wohl

Teebaumöl sind schleimlösend. In einem großen Glas Wasser einen halben Teelöffel Salz auflösen und damit eine Nasenspülung durchführen.
Nasenbluten
    Ein feuchtes Tuch oder einen kalten Gegenand in den Nacken und auf die Stirn legen. Den Kopf in den Nacken legen. Nasenbluten wird auch geoppt, wenn man die mittlere Zungenunterseite mit Daumen und Zeigefinger 2 bis 3 Minuten lang massiert.
Verstopfte Nase
    Den Naseninnenraum mit Meersalzspray befeuchten. Bei zu häufiger Anwendung trocknet die Schleimhaut allerdings aus. Ein wenig Salz in warmes Wasser einrühren, ein wenig Salzwasser in die hohle Hand gießen und durch ein Nasenloch hochziehen. Man kann das Wasser auch in eine Nasendusche füllen.
Mund und Zähne
Mundpartiepflege
    Wohltuend für den Mund und die Zähne: Arnika zum Spülen, Gewürznelken zum Draufbeißen, Ratanhia zum Spülen oder als Tee trinken.
Mundschleimhautentzündung
    3 Tage möglicht nur flüssige Nahrung zu sich nehmen. Alle 2 Stunden mit einer Teemischung aus Kamille, Eibischwurz, Salbei und Tormentillwurzel mit einigen Tropfen Glycerin gurgeln.
Zahnfleischentzündung
    Eine weiche Zahnbüre verwenden.
    Bei den eren Anzeichen einen Schluck rohen Heidelbeersaft möglichlange im Mund hin- und herbewegen.
    Jede Stunde eine Spülung aus möglichheißem Salbeitee mit einigen Tropfen Glycerin machen.
    Auf eine gute Mundhygiene achten: Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbüre reinigen.
Zahnschmerzen
    1 bis 2 Tropfen Nelkenöl auf zwei Wattebäusche geben. Den einen in den Mund zum schmerzenden Zahn und den anderen ins Ohr der gleichen Gesichtshälfteecken. Die lindernde Wirkung tritt nach kurzer Zeit ein.
    Eine Gewürznelke in den Bereich der schmerzenden Zähne legen. Mit verdünntem Teebaumöl spülen und die Flüssigkeit einen Moment lang im Mund lassen.
Ohren
Ohren schützen
    Einige Tropfen Olivenöl ins Ohr träufeln. So wird es beim Schwimmen vor Wasser und Entzündungen geschützt.
Ohrpfropfen
    Einige Tage hintereinander angewärmtes Olivenöl in den Gehörgang träufeln. Damit wird der Pfropfen weich und kann nach ein paar Tagen mit warmem Wasser ausgespült werden.
Ohrenschmerzen
    1 Zwiebel würfeln, in ein Stofftuch legen und zerdrücken, bis das Tuch mit dem Saft vollgesaugt i, und für eine halbe Stunde aufs Ohr legen.
    Kartoffeln kochen, zerdrücken, so heiß wie möglich in ein Tuch wickeln und öfter ans Ohr halten.
    Bei Kindern wird ein Bund frische Petersilie in der Hand zerquetscht oder zu Brei gehackt, in etwas Verbandsmull eingeschlagen und sofort auf das Ohr gelegt. Mit einem weiteren Tuch abdecken und längere Zeit einwirken lassen.
Sandra Kuratle, 45, Modedesignerin HFG
    »Täglich trinke ich im Herbund Winter meinen selbgemachten Holundersaft, dasärkt mein Immunsyem für den ganzen Winter. Im Frühling reinige ich mich mit einer Kur mit Brennnesseltee, den ich täglich trinke.«

Bauch, Magen und Darm
Appetitlosigkeit
    Ein bitterer Tee aus Enzianwurzel, Hopfen, Koriander, Tausengüldenkraut oder Wermut kurbelt den Appetit an. Täglich davon trinken. Morgens Wasser treten oder über eine Tauwiese springen.
Bauchkrämpfe
    Sich mit einer Wärmflasche auf dem Bauch ins Bett legen und Kamillentee trinken. Die Wärmflasche bleibt länger warm, wenn man dem Wasser etwas Salz oder Weinessig beigibt.
    Täglich vor dem Essen eine Teemischung aus Baldrian, Bitterklee, Pfefferminze und Pomeranzenblätter trinken. Falls die Beschwerden zunehmen, sofort einen Arzt aufsuchen.
Brechdurchfall
    Salzangen essen und Coca-Cola trinken. Die Flasche schütteln, damit die Kohlensäure entweicht oder einen Moment offenehen lassen.
    Einen Brei aus Roggenmehl und Wasser zubereiten. Davonündlich 2 Esslöffel essen und dazu Fencheltee trinken.
    Bei Kindern: Einen Apfel schälen und reiben, dazu Schwarztee mit wenig Zucker und 1 kleinen Prise Salz trinken.
    Drittelslösung: Eine Mischung aus einem Drittel Orangensaft, zwei Drittel Wasser, 1 Esslöffel Zucker und 1 Prise Salz trinken.
    Auch Zwieback, Bitterschokolade oder etwas Kakaopulver lindern die Beschwerden.
    Hausgemachte Bouillon trinken.
Darmspülung
    Giftige Abfalloffe blockieren die Darmfunktionen. Wenn eine Erkrankung im Anzug ioder man sich über eine längere Zeit hinweg müde und abgespannt fühlt, empfiehlt sich eine Darmspülung mit Kamille oder physiologischer Kochsalzlösung.
Durchfall
    24 Stunden lang sollte man aufs Essen verzichten. Höchens ein bisschen Schleimsuppe oder eine Banane, beides lindert den