Heilende Waerme

gereizt wird: Die beiden Bereiche des unbewussten Nervensystems sind der aktivierende Sympathikus und der beruhigende Parasympathikus. Den Sympathikus braucht man, um wach und arbeitsfähig zu sein, der Parasympathikus ist für die nötigen Ruhe- und Entspannungsphasen zuständig. Einer der wichtigsten Nerven des parasympathischen Anteils ist der Nervus vagus. Ist er gereizt, entsteht Übelkeit.
Ein zu niedriger Blutdruck kann mit Unwohlsein bis zu Übelkeit verbunden sein.
Eine zu starke Reizung des Gleichgewichtsorgans im Innenohr – beispielsweise durch eine Schiffsreise – kann ebenfalls Übelkeit auslösen (Seekrankheit).
Übelkeit bis zum Erbrechen kann von Seiten des Magens ausgelöst werden, beispielsweise bei Unverträglichkeitsreaktionen auf Nahrungsmittel oder als Zeichen von Überlastung bei zu reichhaltigem Essen („verdorbener Magen“).
Die Psyche – beispielsweise ein starkes Ekelgefühl – kann ebenfalls Übelkeit bis zum Erbrechen herbeiführen.
Übelkeit und Erbrechen können auch Frühsymptome einer inneren Erkrankung der Verdauungsorgane sein, beispielsweise einer Gallenkolik.
Wann zum Arzt?
    Suchen Sie den Arzt auf, wenn die Übelkeit unerklärlich ist, sie mehr als zwei Tage anhält oder wenn noch andere Krankheitszeichen hinzukommen, wie Schmerzen, Seh- und Bewusstseinsstörungen oder Fieber.
TCM-Methoden
    Antiemetischer Punkt: Wenn Sie öfter unter Übelkeit leiden, können Sie mit Moxibustion vorbeugen und lindern. Dabei wird der antiemetische Punkt genutzt. Er befindet sich auf dem Brustkorb etwas unterhalb der Grube über dem Brustbein. Sie können die Moxazigarre nutzen, um den Punkt täglich für etwa zehn Minuten zu erwärmen.

    Diese Behandlung kann man am Tag bis zu dreimal wiederholen. Sie können aber auch ein Stückchen Moxapflaster auf diesen Punkt kleben. Das Moxapflaster kann bis zu etwa drei Tagen belassen werden.
    Auch bei plötzlich auftretender Übelkeit, beispielsweise Reiseübelkeit, bewährt sich die Stimulation dieses Punktes sehr: Drücken Sie fest mit einem Fingernagel die Haut gegen den darunter liegenden Knochen des Brustbeines. Man drückt ca. drei Minuten lang und kann das im Abstand von zehn Minuten wiederholen, auch mehrfach. Oft hilft das schon zusammen mit tiefem Durchatmen. Nach etwa dreimaliger Wiederholung sollte es geholfen haben – wenn nicht, spricht Ihr Körper zu diesem Zeitpunkt nicht auf diese Stimulation an und Sie können Ihre Bemühungen aufgeben.
    Pericard 6: Auf der Innenseite des Unterarms befindet sich ein weiterer guter Punkt gegen Übelkeit, Würgereiz und Erbrechen. Er liegt etwa zwei Daumenbreiten von der Handgelenksbeugefalte entfernt, genau zwischen zwei deutlichen Sehnen des Unterarmes. Diese treten noch deutlicher hervor, wenn Sie Ihren Daumen und den kleinen Finger zusammenpressen. Am Punkt Pe 6 kann man Akupressur und auch Moxibustion anwenden. Bei der Akupressur wird der Punkt etwa fünf Minuten lang behandelt. Man kann die Behandlung nach ca. zehn Minuten wiederholen, meist reicht es aus, etwa dreimal zu akupressieren.

    Die Moxibustion am Punkt Pe 6 führt man am besten mit der Moxazigarre durch. Für drei bis fünf Minuten wird der Punkt erwärmt. Wenn die Übelkeit bei einer Reise auftritt, macht man am besten eine Pause, denn es ist ungünstig, diese Moxibustion in einem fahrenden PKW durchzuführen. Außerdem müssen dann nicht alle Mitfahrer an der Geruchsentwicklung teilhaben …
    Der Punkt Pe 6 liegt auf der Pericardleitbahn im Körper. Sie wird auch als Kreislaufleitbahn bezeichnet und ist unter anderem für die Durchblutung zuständig. In der chinesischen Sprache heißt der Punkt Pericard 6 übersetzt „innerer Durchgang“. Als Durchgang zum Inneren beeinflusst er die Psyche, denn seine Aktivierung beruhigt und lässt wieder Gelassenheit entstehen. Außerdem öffnet seine Aktivierung auch noch einen der Wundermeridiane, den Yin-Wei-Mei, das Erhaltungsgefäß des Yin (siehe →  Seite 13 ). Durch diesen Wundermeridian wird der Bereich des vorderen Brustkorbs und des Bauchraums energetisch ausgeglichen, indem fehlende Energie bereitgestellt, aber auch gestaute Energie abgeleitet wird.
    Den Punkt Pe 6 kann man sehr erfolgreich bei Schwangerschaftserbrechen einsetzen. Dazu ist es allerdings sinnvoll, ihn wenigstens einige Male mit Nadeln akupunktieren zu lassen.
    Magen 36: Ein weiterer guter Universalpunkt liegt auf dem Unterschenkel, auf der vorderen Außenseite, etwa eine Handbreite (ohne Daumen) vom