Heilkräuter Hausapotheke

Lavendel-Öl
    ·          5 Tr ätherisches Fichtennadel-Öl
     
    Stellen Sie den Bärchen-Balsam nach der Anleitung für die
Salbe her.
    Durch die Verwendung von Johanniskrautöl und
Lavendel-Ölauszug wird der Bärchen-Balsam rosa.

Cremes - selber machen
    Eine Creme ist eine streichfähige Zubereitung aus
fettlöslichen und wasserlöslichen Zutaten.
    Cremes können wegen des wasserlöslichen Anteils im
Allgemeinen besser in die Haut einziehen als reine Fett-Salben.
Emulgatoren - Lanolin
    Damit Fett und Wasser miteinander eine dauerhafte Verbindung
eingehen, braucht man einen Emulgator.
    In der Natur gibt es zahlreiche Emulgatoren, beispielsweise
in der Milch, um das Milchfett und das Wasser der Milch zu verbinden.
    Ein weiterer natürlicher Emulgator ist das Wollwachs, auch
Lanolin genannt, das in der unbehandelten Schafwolle enthalten ist. Lanolin
kann in seiner reinen Form, als Lanolin anhydrid (= ohne Wasser), eine Menge
Wasser binden und mit fettlöslichen Substanzen verbinden. Eine Creme mit
Lanolin als Emulgator wird relativ zäh und salbenartig, also genau richtig für
die meisten medizinischen Anwendungen.
    Lanolin anhydrid kann man in der Apotheke bestellen, in
manchen Kräuterläden kaufen oder in Online-Shops für Kosmetik-Rohstoffe
bestellen. In solchen Online-Shops gibt es noch jede Menge andere Emulgatoren,
die teilweise Cremes mit völlig anderer Konsistenz ermöglichen, z.B. für
Gesichtscremes. Rezepte, die mit dem einen Emulgator funktionieren,
funktionieren meistens nicht mit anderen Emulgatoren. Man braucht also für
jeden Emulgator unterschiedliche Rezepte.
    Hier in diesem Buch beschränken wir uns auf ein
Creme-Grundrezept mit Lanolin als Emulgator, weil es für Heilzwecke ausreichend
ist. Man kann das Rezept mit zahlreichen verschiedenen Zutaten, z.B. Ölauszüge,
Tinkturen und ätherische Öle vielfältig variieren.
Weitere Zutaten für selbstgemachte Cremes
    Außer dem Emulgator braucht man die gleichen Zutaten wie bei
einer Salbe, also Öl und Bienenwachs, eventuell Kakaobutter oder Sheabutter und
auf Wunsch ätherische Öle. Ätherische Öle wirken nicht nur medizinisch, sie
konservieren die Creme auch ein wenig.
    Als sogenannte Wasserphase kann man wahlweise oder gemischt
folgende Zutaten verwenden: Wasser, Hydrolate (z.B. Rosenwasser), Tinkturen
oder Kräutertee.
    Bei der Verwendung von Kräutertee muss man sehr hygienisch
arbeiten, denn solche Cremes neigen zu frühzeitigem Schimmel.
    Cremes mit einem hohen Tinkturanteil haben meistens eine
starke Wirkung und halten sich auch recht lange, weil der Alkohol in der
Tinktur natürlich konservierend wirkt. Solche Cremes können im günstigen Fall
über ein Jahr lang halten. Andere Cremes werden manchmal schon nach zwei Wochen
schlecht und beginnen beispielsweise zu schimmeln.
Creme-Grundrezept
    Für etwa 50 ml Creme brauchen Sie folgende Zutaten:
    ·          30 ml Kräuter-Ölauszug oder Pflanzenöl
    ·          4 gr Bienenwachs
    ·          15 gr Lanolin anhydrid
    ·          30 ml Wasser (Destilliertes Wasser oder Mineralwasser)
     
    Das Wasser kann teilweise oder vollständig durch eine
Tinktur oder ein Hydrolat (z.B. Rosenwasser) ersetzen.
    Ergänzend kann man ätherische Öle nach Wunsch hinzufügen.
Dadurch duftet die Creme und hat zusätzliche Wirkungen. Sie hält auch länger.
Ätherische Öle werden erst am Schluss zur Creme hinzugefügt.
    Mit etwas Sheabutter und Kakaobutter anstelle des
Bienenwachses kann man die Konsistenz der Creme noch geschmeidiger machen.
    So stellen Sie eine Creme her:
    ·          Wiegen Sie alle Zutaten ab und stellen Sie sie bereit.
    ·          Geben Sie alle fettlöslichen Zutaten in ein Glas (Öl,
Bienenwachs, Lanolin) und alle wasserlöslichen Zutaten in ein weiteres Glas.
    ·          Stellen Sie beide Gläser in ein heißes Wasserbad.
    ·          Warten Sie ab, bis die festen Bestandteile in der Fettphase
geschmolzen sind.
    ·          Nehmen Sie beide Gläser aus dem Wasserglas.
    ·          Gießen Sie die Wasserphase unter ständigem Rühren in die
Fettphase.
    ·          Rühren Sie ununterbrochen weiter um.
    ·          Die Creme wird zunächst undurchsichtig und allmählich immer
dicker.
    ·          Sobald die Creme auf Handwärme abgekühlt ist, können Sie die
ätherischen Öle hinzugeben. Tropfen Sie die ätherischen Öle unter ständigem
Rühren in die Creme.
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