Heilkräuter Hausapotheke

besten behandelt man die Ursache der Magenprobleme.
    Heilpflanzen können den Magen stärken und die Beschwerden
lindern.
    Wann zum Arzt: Bei länger andauernden
Magenbeschwerden
    Schulmedizin: Medikamente, je nach Ursache
    Heilpflanzen: Anis,Baldrian, Brennnessel, Fenchel,
Ingwer, Johanniskraut, Kamille, Lavendel, Löwenzahn, Melisse, Pfefferminze,
Ringelblume, Salbei, Spitzwegerich, Thymian, Wacholder, Zimt
    Teemischung: Verdauungs-Tee: Seite 92
    Rezepte: Magen-Bitter: Seite 109
    Hausmittel: Wärmflasche, Heilerde, Schwedenkräuter
    Verhalten: gut kauen, in Ruhe essen, kleine
Mahlzeiten

Magen-Darm-Grippe
    Eine Magendarmgrippe ist eine Infektion der
Verdauungsorgane. Sie geht meistens mit Erbrechen und Durchfall einher.
    Als Verursacher kommen Viren und Bakterien in Frage. In den
letzten Jahren ist der Norovirus der häufigste Verursacher von Magendarmgrippen
bekannt geworden. Eine Norovirus-Infektion beginnt meistens sehr plötzlich mit
starken Beschwerden und großer Schwäche. Der Norovirus ist sehr ansteckend und
wird vor allem durch schmutzige Hände übertragen. Daher ist gute Hygiene mit
häufigem Händewaschen, vor allem nach dem Toilettengang, sehr wichtig, um eine
Norovirus-Erkrankung zu verhindern. Diese Maßnahmen schützen auch vor anderen
Krankheitserregern von Magen-Darm-Grippe.
    Der Flüssigkeitsverlust durch das Erbrechen und den
Durchfall ist die gefährlichste Folge einer Magen-Darm-Grippe. Daher ist es
wichtig, sehr viel zu trinken, um die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Man
braucht auch Salz und andere Mineralien, daher empfehlen sich Salzstangen oder
eine Gemüsebrühe. Ansonsten sollte man bei einer akuten Magen-Darm-Grippe
möglichst nichts essen und wenn, dann nur sehr leicht, z.B. Zwieback oder
Haferschleim.
    Mit Kräutertees kann man die Beschwerden etwas lindern.
    Wann zum Arzt: Bei Fieber oder starkem
Flüssigkeitsverlust.
    Schulmedizin: Infusion, Mineralsalz-Ersatz
    Heilpflanzen: Kamille , Fenchel, Johanniskraut, Pfefferminze,
Ringelblume, Spitzwegerich
    Hausmittel: Wärmflasche
    Verhalten: viel trinken, Salzstangen essen, Zwieback
essen, viel Ruhe

Mandelentzündung - Angina
    Mandelentzündungen werden häufig durch Bakterien verursacht
und können schwere, fieberhafte Erkrankungen sein.
    Bei einer Mandelentzündung hat man Halsschmerzen (siehe
Seite 170) und meistens auch Fieber. Das Fieber kann relativ hoch sein, über
39°C.
    Wegen der Gefahr des Übergreifens auf das Herz, darf man
Mandelentzündungen nicht auf die leichte Schulter nehmen. Eine starke Mandelentzündung
muss daher mit Antibiotika behandelt werden.
    Wann zum Arzt: Bei Fieber mit Halsschmerzen
    Schulmedizin: Antibiotika, Gurgel-Mittel
    Heilpflanzen: Salbei , Holunder, Kamille, Meerrettich,
Sonnenhut
    Hausmittel: Gurgeln mitPropolis-Tinktur,
Schwedenkräuter
    Verhalten: Bettruhe

Menstruationsbeschwerden
    Viele Frauen leiden während ihrer Periodenblutung unter
schmerzhaften Krämpfen. Durch solche Krämpfe kann die sonst nur lästige Blutung
zu einem ausgeprägten Krankheitsgefühl führen.
    Auch andere Beschwerden können vor und während der
Monatsblutung auftreten, beispielsweise Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen.
    Ein in Ruhe getrunkener Frauentee und eine Wärmflasche
können in vielen Fällen sehr gut helfen.
    Wann zum Arzt: Bei starken Schmerzen
    Schulmedizin: Krampflösende Medikamente
    Heilpflanzen: Schafgarbe , Angelika, Baldrian, Brennnessel,
Fenchel, Frauenmantel, Hirtentäschel, Ingwer, Johanniskraut, Kamille, Melisse,
Pfefferminze, Ringelblume, Thymian, Wacholder, Zimt
    Teemischung: Frauen-Tee: Seite 96
    Hausmittel: Wärmflasche, Schwedenkräuter

Migräne
    Migräne ist eine besondere Kopfschmerzart, die meistens
einseitig auftritt und mehrere Tage andauern kann. Das Leben vieler Betroffener
ist durch die Migräne nachhaltig beeinträchtigt.
    Die Migräne wird häufig durch krampfartige
Gefäßerweiterungen im Gehirn ausgelöst. Auch steht sie oft mit hormonellen
Schwankungen oder Stress in Verbindung. Es gibt aber auch zahlreiche andere
Ursachen für Migräne.
    Bei einem akuten Migräne-Anfall braucht man meistens
mindestens mittelstarke Schmerzmittel, um den Schmerz zu lindern. Mit Kräutern
kann man nur bei leichten Fällen etwas ausrichten.
    Gute Linderung verspricht es, wenn man sich in einen
dunklen, ruhigen Raum legen kann. Wichtig ist, dass man einen beginnenden
Migräne-Anfall schnell behandelt, damit die Schmerzen gar nicht erst so stark
werden. Wenn man abwartet, bis