Heisshunger go Home

und Juckreiz hervorrufen. Dies lässt sich durch die Einnahme von Niacinamid anstelle von Niacin, dem reinen Vitamin B 3 , vermeiden - lesen Sie die Packungsbeilage, oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bezugsadressen für Nahrungsergänzungsmittel
    Wo kauft man Nahrungsergänzungen? In Apotheken, Drogerien und Drogerieketten, in einigen Supermärkten, Naturkostläden und Reformhäusern. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke oder dem Geschäft Ihres Vertrauens beraten, um hochwertige Mittel zu erhalten. Unsere Webseite liefert auch nach Europa: www.pkrhealth.ca - uns sie enthält zudem zahlreiche weiterführende Informationen und nützliche Links.

Glossar
    Abdominale Adipositas : Sich am Rumpf manifestierende Fettsucht, auch Stammfettsucht genannt.
    Adipositas bzw. Fettleibigkeit/Fettsucht : Die pathologische Vermehrung von Körperfett, hauptsächlich abgelagert in der Unterhaut. Im Allgemeinen gilt als fettleibig, wer um mehr als 30 Prozent über dem Normalgewicht liegt.
    Adipozytokine : Von den Fettzellen im Fettgewebe produziert und ausgeschüttete hochaktive Substanzen wie Leptin.
    AGRP (Agouti-related peptide): Einer der Hungerbotenstoffe im Gehirn (Hypothalamus). Bei vermehrter Ausschüttung verursacht dieses Eiweiß Fettsucht.
    Alpha-MSH/Melanotropin : Ein Sättigungs- bzw. Anti-HungerBotenstoff im Gehirn, der appetitzügelnd wirkt.
    Aminosäuren : Die wichtigsten Bausteine der Eiweißkörper.
    Autonomes (od. vegetatives) Nervensystem : Der Teil des Nervensystems, den wir nicht willentlich direkt beeinflussen können. Er ist für Funktionen wie Blutdruck, Herzfrequenz, Schwitzen etc. verantwortlich.
    Blutzucker : Die Konzentration von Zucker (Glukose) im Blut.
    Cholecystokinin (CCK) : Ein wichtiger Sättigungsbotenstoff, der während des Essens im Darm ausgeschüttet wird.
    Corticotropin-releasing Hormone (CRH) : Ein Stressbotenstoff im Gehirn, der die Abgabe von Cortisol ins Blut auslöst.

    Cortisol : Das wichtigste Stresshormon des Körpers.
    Dopamin : Ein wichtiger chemischer Botenstoff im Gehirn.
    Einfache Kohlenhydrate : Einfach- und Zweifachzucker, z. B. Glukose, Laktose und Fruktose, die rasch in die Blutbahn aufgenommen werden.
    Endokrine Drüsen : Organe in unserem Körper, deren spezialisierte Zellen Hormone ausschütten, z. B. die Bauchspeicheldrüse, die Insulin ausschüttet.
    Enkephaline : Eine Gruppe von chemischen Botenstoffen, die am Belohnungssystem beteiligt sind, wie die Endorphine, unsere Glückshormone.
    Entgiftung : Das Ausleiten und Ausschwemmen schädlicher Giftstoffe aus dem Körper.
    Entzündung : Eine aggressive Reaktion des Immunsystems unseres Körpers.
    Fettgewebe : Form des Bindegewebes, das aus Fettzellen besteht. Das weiße Fett dient als Energiereservoir (sog. Baufett); braunes Fett dient u.a. zur Wäremeregulation.
    Ghrelin : Ein im Magen produziertes Hormon, das Hunger und Appetit größer werden lässt.
    Glukose : Chemische Bezeichnung für das wichtigste Zuckermolekül.
    Glykogen : Die wichtigste Speicherform von Glukose in Leber und Muskel.
    Grundumsatz : Basal-, Erhaltungs-, Ruhe- bzw. Energieumsatz bei Ruhe ist die Energieproduktion, die zur Erhaltung der Organfunktion nötig ist, etwa für die Atmung.
    Hormon : Ein chemischer Botenstoff, der in einem Teil des Körpers gebildet wird und über das Blut in einen anderen Bereich gelangt, wo er seine Wirkung entfaltet.

    Hungerzentrum : Die Hirnregion, deren Aktivität uns Hunger verspüren lässt.
    Hyperglykämie : Eine erhöhte Konzentration von Zuckermolekülen (Glukose) im Blut.
    Hyperinsulinämie : Ein dauernd erhöhter Insulinspiegel durch kohlenhydratlastige Ernährung.
    Hypoglykämie : Eine verminderte Konzentration von Zuckermolekülen (Glukose) im Blut, Unterzuckerung. Hypothalamus : Wichtiger Hirnbereich, der für die Regulation von Hunger, Sättigung und Stress zuständig ist.
    Insulin : Von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttetes Hormon, das den Blutzucker senkt und Fett speichert.
    Insulinresistenz : Vermindertes Ansprechen des Körpers auf das körpereigene Hormon Insulin. In den meisten Fällen reagiert der Körper durch Produktion von noch mehr Insulin, was zu Hyperinsulinämie führt.
    Kalorie: Ein Maß für die in der Nahrung enthaltene Energie.
    Kampf-Flucht-Mechanismus : Die Abfolge von Reaktionen, die dem Körper hilft, mit akutem Stress umzugehen.
    Kardiovaskulär : Herz und Gefäße betreffend.
    Ketonkörper : Verbindungen, die bei der Lipolyse und bei Hunger entstehen.
    Ketose : Azetonämie,