Ich bin total spontan - wenn man mir rechtzeitig Bescheid gibt

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Autoren: Ralf Schmitt , Torsten Voller

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ersten Schritte auf Ihrem Weg in ein spontanes Leben zusammen gehen können. Das sollte ein Mensch sein, der Ihren Entscheidungen vertraut und dessen Entscheidungen auch Sie unbeirrt billigen. Wir haben immer sehr beglückende Momente, wenn wir uns gegenseitig sogar in den verrücktesten Ideen vertrauen und mit Spannung verfolgen, wo die Reise jetzt hingeht. Vertrauen in den anderen bringt uns weiter, eine skeptische Haltung trennt uns. Lassen Sie uns das gleich einmal mit der folgenden Übung ausprobieren.

Übung 3:
Zusammen ist man spontaner
    Sie brauchen dazu:
    • sich selbst
    • einen anderen Menschen aus Ihrem engeren Freundeskreis

    Und so geht’s:
    Fragen Sie einen Freund oder eine Freundin, ob er/sie bereit sei, mit Ihnen das Risiko zu teilen, einen Großteil Ihres Lebens spontan zu entscheiden und dabei auf all die Sicherheiten, die es sowieso nicht gibt, zu verzichten. Wenn Sie Ihren Partner unterschreiben lassen, dass er Sie nie rechtlich für das, was dann passiert, belangen wird, dann können Sie das auch Ehe nennen.

    Eine Variante für Fortgeschrittene:
    Das ist die trickreiche Spielart - ohne Sicherheitsnetz: Nehmen Sie als Partner jemanden, den Sie zwar kennen, aber überhaupt nicht mögen. Manche nennen das auch Ehe.

    Was soll das?
    Mit einem Sparringspartner lässt sich leichter ein neuer Weg einschlagen. Spontaneität lebt von Teamwork, man befeuert sich oft gegenseitig. Ein Wort ergibt das andere. Eine Idee bringt die nächste hervor. Mit Ihrem Partner können Sie sich über Ihre Erfahrungen austauschen. Zudem haben Sie jemanden an Ihrer Seite, mit dem Sie über Ihre Fehler lachen können. Und sollten Sie sich in eine peinliche Situationen manövrieren, dann sind Sie zumindest nicht allein. Denn wenn Sie loslegen mit Ihrer Spontaneität, werden Sie immer wieder an Grenzen stoßen, wenn Sie mit Menschen zusammenkommen, denen Spontaneität fremd ist. Das kann unter Umständen hinderlich sein, da Ihre Energie gebremst wird, weil die anderen nicht so einfach ihre Anti-Spontaneitäts-Wege verlassen können. Vielleicht fühlen sie sich von ihren gemütlichen »Komfortsofas« hochgeschreckt durch Ihre spontane Energie. Wenn Sie sich einen Partner gesucht haben, der weiß, mit welchem Thema Sie sich gerade beschäftigen, ziehen Sie am gleichen Strang. Und Sie puschen sich gemeinsam zu neuen Spontaneitäts-Höchstleistungen. Wenn Sie schüchtern sind und Ihnen am Anfang das Selbstvertrauen fehlt, unterstützt Sie Ihr Spontaneitäts-Partner dabei, diese Barrieren zu überwinden.

Drei einfache Regeln

Regel Nr. 1: Sag »Ja«. Nicht immer, aber immer öfter
    So, nun stehen Sie also tatsächlich vor der Tür, an der Sie bisher auf dem Weg zu Ihrem Lieblingssofa immer vorbeigegangen sind. Noch zögern Sie. Sollen Sie die Tür jetzt wirklich öffnen und durchgehen? Was wird dahinter auf Sie warten? Ein ebenso gemütliches Sofa? Vielleicht eines, das viel bequemer ist? Oder nur ein Sessel? Vielleicht gar keine Sitzgelegenheit? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden, und Sie kennen ihn bereits.

    Sie möchten spontaner durch die Welt gehen und sich selbst überraschen. Sie wollen unerwartete Situationen meistern, sogar, wenn Ihnen niemand vorher Bescheid gesagt hat. Überraschungen nehmen Sie als Herausforderung, als Chance, etwas Neues zu erleben, nicht als Bedrohung.
    Halt, halt, das haben Sie so gar nicht gesagt? Sie denken, das hätten wir Ihnen in den Mund gelegt? Also gut, noch einmal von vorne. Vielleicht wird es so stimmiger: Sie müssen spontaner durch die Welt gehen und sich selbst überraschen. Unerwartete Situationen müssen Sie meistern, sogar, wenn Ihnen niemand vorher Bescheid gesagt hat. Überraschungen müssen
Sie als Herausforderungen nehmen, als Chance, etwas Neues zu erleben, nicht als Bedrohung. Sie haben keine andere Wahl.
    Die einfachste Möglichkeit wäre natürlich, ein paar Standardsätze aus dem Spontaneitäts-Repertoire auswendig zu lernen. Oder Situationen einzustudieren, um spontaner oder schlagfertiger zu wirken . Das hatten wir schon: Ist leider nicht möglich. Spontane Menschen haben im Gegensatz zu allen nicht spontanen ihre Grundhaltung gegenüber allem Unerwarteten geändert. Sie sind spontan. Spontane Menschen trainieren sich selbst immer wieder, indem sie »Ja« sagen. Bereichern auch Sie Ihr Leben um diese wertvolle Fähigkeit, die Sie nur wieder aktivieren müssen. Wenn Sie das möchten, dann sagen Sie jetzt laut und deutlich »Ja!«.
    Und?
    Haben Sie »Ja!«