Ich waer so gern ganz anders, aber ich komme einfach nicht dazu

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Autoren: Christine Weiner

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noch einmal durchdacht werden sollte. Zudem unterstützen positive Beispiele oder Vorstellungen, denn man kann sich etwas von anderen abschauen, oder im Geiste erproben. Ist es so besser oder so oder so ?
    Birgits Bild sieht zum Beispiel so aus: »Ich kann mich auch bei größeren Events sehen, die ich als Teilnehmerin schon kenne.« Sie denkt dabei an Messen, wie zum Beispiel in Hannover die WoMenPower.
    Auch Teilziele müssen konkret sein!
    Je »schwammiger« ein Ziel formuliert ist, desto schwieriger ist es zu erreichen, beziehungsweise die Zielerreichung zu überprüfen, zum Beispiel:
    ) Ich möchte mein Führungsverhalten verändern.
    ) Ich will freundlicher werden.
    ) Ich möchte selbstsicherer sein.
    ) Meine Familie soll stolz auf mich sein.
    Alle vier Zielformulierungen sind Aussagen, die sehr viel offenlassen. Wie soll denn das Führungsverhalten sein? Was verstehen Sie unter freundlich und welche Verhaltensweisen meinen Sie genau in welchen Situationen?
    Tja, und das Selbstbewusstsein: Wann, wo, bei wem und wie wird eine Verbesserung erkannt? Und was hat es mit dem Stolz und der Familie auf sich? Warum soll Ihre Familie stolz auf Sie sein? Wenn Ihre Familie stolz auf Sie ist … ist es dann auch etwas, auf das Sie stolz sein werden?
    Finden Sie immer Ziele, die SIE wollen und die IHNEN wichtig sind.
    Viele Menschen vor Ihnen haben sich mit dem Thema Zielerreichung bereits auseinandergesetzt, denn sich zu verändern, ist ein tief liegender menschlicher Wunsch. Egal, ob beruflich oder privat, der Weg der Zielerreichung ähnelt sich meistens. Im Job haben Sie vielleicht ein Gegenüber, das auf die Zielerreichung besteht und Ihre Vorgehensweise von außen beobachtet und kontrolliert. Wenn Sie selbst das Ziel vorgeben, dann müssen Sie sich selbst ein Mr oder eine Ms Kontrolletti werden und zwar im wohlwollenden Sinne. Erinnern Sie sich: Wenn Ihr Bauch sich warnend meldet, dann läuft gerade etwas schief. Ich empfehle Ihnen also, jeden Schritt, jede Etappe, mitfühlend zu überprüfen. Um die Wahrscheinlichkeit der Verwirklichung eines Ziels zu erhöhen, gibt es verschiedene Kriterien dafür, zu überprüfen, ob die Ziele sinnvoll formuliert sind. Wenn diese Kriterien angewendet werden, werden aus Wünschen oder Träumen konkrete, realistische Ziele.

    Es handelt sich dabei um folgende Empfehlungen:
    ) Das Ziel soll mit eigener Kraft erreichbar sein. Es muss im eigenen Einflussbereich liegen. Nur dann kann man die Umsetzung selbst steuern und vorantreiben.
    ) Das Ziel soll sinnlich konkret beschrieben werden mit allem, was es mittels Sehen, Hören und Fühlen wahrzunehmen gibt.
    ) Das Ziel soll positiv formuliert sein – ohne Negation oder Vergleich. Die positive Formulierung ermöglicht ein bewusstes Hin zu etwas Neuem anstelle eines Weg von etwas Altem.
    ) Das Ziel soll in einen Kontext eingebunden sein. Zum Kontext gehören Kategorien wie Beruf, Freizeit, aber auch Ort, Personen und Zeitraum der Verwirklichung.
    ) Das Ziel soll bedacht sein. Bei jedem Ziel muss sichergestellt werden, dass seine Erfüllung keine negativen Folgen oder untragbaren Nebenwirkungen haben wird. Gegebenenfalls muss das Ziel verändert werden.
    ) Sie sollten regelmäßig überprüfen, wie nah Sie Ihrem Ziel schon sind. Mit der Frage: »Wie wirst du merken, dass dein Ziel erreicht ist (dass du auf dem Weg zum Ziel bist)?«, werden Überprüfungskriterien herausgearbeitet.
    Die folgenden Antwortoptionen zeigen Ihnen beispielhaft, wie Sie merken können, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben:
    »Wenn meine Frau mich mindestens dreimal am Tag anlächelt, dann weiß ich, dass meine Komplimente so formuliert sind, dass sie ankommen.«
    »Wenn ich mich bei jeder Konferenz einmal melde und jede zweite Konferenz einen Vorschlag mache, dann hat sich mein Selbstbewusstsein deutlich in die Richtung verändert, die ich mir wünsche.«
    Und Birgit weiß:
    »Wenn ich um ein größeres Statement zu dem Thema gebeten werde, dann weiß ich, dass ich das richtige Publikum gefunden habe.«
    Nun zur konkreten Planung
    Sie haben eine Vision, ein Ziel, ein Teilziel und nun braucht es Schritte, die von »hier« nach »da« führen. Unter dem Begriff Strategie, früher eher militärisch verwendet, versteht man in der Wirtschaft die aufeinander abgestimmten und geplanten Maßnahmen zur Erreichung eines Ziels. Auch im persönlichen und beruflichen Leben sind Strategien äußerst hilfreich. Man betrachtet eine Situation und überlegt, wie sie sinnvoll zu verändern