Intimitaet und Verlangen

sich von unrealistischen Erwartungen lösen und sich trauen, Ihre erotische Persona zu offenbaren. Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber durch Entwicklung der Vier Aspekte können Sie es schaffen.
    Zunächst glaubte Sharon, ein Anrecht darauf zu haben, das, was sie erwartete, zu bekommen, und deshalb schränkte sie ihre Erwartungen nicht ein. »Was ist denn dagegen zu sagen, dass ich mich akzeptiert fühlen möchte? Ich weiß ja nicht, was für eine verkorkste Ehe Sie haben; ich jedenfalls möchte von Thomas akzeptiert werden! Wer will denn schon mit jemandem zusammenleben, der einen nicht akzeptiert?«
    Ich wartete einen Moment und sagte dann langsam und mit leiser Stimme: »Ihnen ist wichtiger, akzeptiert und bestätigt zu werden, als wirklich erkannt zu werden. Sie fordern, akzeptiert zu werden, bevor Sie bereit sind, sich zu offenbaren. Sie glauben, das Problem liege bei Thomas. Tatsächlich erzeugen Sie durch Ihre Forderung ein logisches Dilemma und treiben dadurch sich selbst und Thomas zum Wahnsinn.
    So sehr Thomas Sie auch akzeptiert und bestätigt, Sie werden sich nie geborgen und akzeptiert fühlen, solange Sie nicht das ganze Bild von sich offenbaren, mit Warzen und allem, was sonst noch dazugehört – ohne bei der Schilderung zu tricksen und ohne etwas zurückzuhalten. Ich weiß nicht, ob Thomas dann Beifall klatschen oder schreiend aus dem Haus laufen wird. Aber Sie verhindern beide, dass Sie einander voll und ganz sehen, wie Sie sind, und damit auch, dass Sie einander vollständig kennenlernen und erkennen. Dass Thomas Sie vorab und ohne jede Vorbedingung akzeptiert, ist unmöglich. Falls Sie sich tiefe Intimität wünschen: Sie befindet sich direkt vor Ihren Augen. Sie brauchen nur die Initiative zu ergreifen und sich so zu zeigen, wie Sie wirklich sind.«
    Während ich dies sagte, sammelte Sharon sich. Sie war nun gefasst genug, um zu erkennen, dass sie gegen die Gesetzmäßigkeiten der Situation, in der sie sich befand, keinerlei Chance hatte. Sie nickte und sagte: »Ich habe gehört, was Sie gesagt haben.« Ihre Augen sagten: Ich sehe, was Sie tun, und ich danke Ihnen.
    Weitere Möglichkeiten für Pattsituationen
    Die Natur hat verschiedene Mechanismen entwickelt, die dafür sorgen, dass Sie bezüglich der Intimität früher oder später in eine Pattsituation geraten. Beispielsweise kann es dazu aus folgenden Gründen kommen:
    1.  Die Voraussetzungen für spätere Intimitätsprobleme schaffen Sie zusammen mit Ihrem Partner, indem Sie zunächst auf fremdbestätigte Intimität setzen. Geling Ihnen dies, wird Ihre emotionale Abhängigkeit voneinander und werden Ihre beidseitigen Erwartungen verstärkt.
    2.  Wenn Ihre Offenbarung Ihre Partnerin nervös oder wütend macht (selbst wenn Sie im Recht sind), akzeptiert und bestätigt sie Sie nicht. Wenn Sie auf ein Thema zu sprechen kommen, über das sie nicht reden möchte, ermutigt und akzeptiert sie Sie nicht. Sie kann Ihnen dann nicht entgegenkommen, ohne sich mit ihren eigenen Grenzen auseinanderzusetzen.
    3.  Durch den Prozess der einschränkenden Auswahl sind Sie bei einem schwierigen Thema angelangt. Zu einer Pattsituation hinsichtlich der Intimität kommt es, wenn Sie die Bestätigung Ihres Partners in Bereichen suchen, in denen Sie emotional blind sind, und wenn Sie ein verzerrtes und unvollständiges Bild davon haben, wer Sie wirklich sind.
    Partner, die zunächst alles akzeptieren und einander in jeder Hinsicht bestätigen, hören damit auf, wenn sie das Gefühl entwickeln, sich kompromittiert oder verraten und ihre Integrität verletzt zu haben. Die Art, wie wir durch Liebesbeziehungen stolpern und wie wir darin fremdbestätigte Intimität suchen, führt zwingend zu emotionalen Pattsituationen.
    Pattsituationen hinsichtlich der Intimität schwächen das Verlangen
    Intimitätsprobleme verursachen Schwierigkeiten, die das sexuelle Verlangen betreffen, und umgekehrt erzeugen Probleme, die das sexuelle Verlangen betreffen, solche der Intimität. Ist ein Intimitätsproblem entstanden, gehen Menschen mit einem geringen Differenzierungsgrad unabhängig von der Ursache des Problems auf eine Weise damit um, die das Verlangen beeinträchtigt. Wenn Sie hinsichtlich Empathie, Verständnis, Akzeptiertwerden und Bestätigung von Ihrem Partner abhängig sind, müssen Sie damit