Ja und der innere Schalter zum hoechsten Glueck

darf da sein, auch wenn es gerade krank ist.
    Und von diesem Punkt der vollkommenen Annahme aus können Sie eine Gesundwerdung unterstützen, ohne dass Ablehnung in Ihnen anwesend ist.

    »Jede scheinbare Störung im Leben kann große Geschenke enthalten. Sie kann zu neuer Klarheit führen. Sie kann Bewegung veranlassen. Sie kann Annahme lehren. All dem kann man ein Ja geben. Und dann ist es keine Störung mehr, gegen die man kämpfen muss.«



Manchmal scheint das ganze Leben festzustecken. Oder es kommt eine Last nach der anderen, ein Leid nach dem anderen. Dann fällt es nicht leicht, innerlich ein Ja zu finden oder ein einmal gefundenes Ja zu behalten. Das Leben kann manchmal so werden, dass man es auf diese Art einfach nicht haben will. Dann hilft es oft auch nichts, sich ein Detail in der Beziehung oder im Beruf anzusehen und dort die Neins zu transformieren, denn ein Teil des Unterbewussten lehnt die Lebenssituation in ihrer Gesamtheit ab. Dieser Teil sagt: An einem Leben, das so ist, wie es gerade ist, gibt es wirklich nichts Erstrebenswertes mehr.
    Und auch hier gibt es wieder die drei Fragen nach dem Ja zum Ort, nach dem Ja zu der Situation und nach dem Ja zu sich selbst, die eine Transformation im Bewusstsein einleiten.
    Das Ja zum Ort des eigenen Lebens
    Der unbewusste Teil des Verstandes lehnt in schwierigen Situationen als Erstes gerne den ganzen Ort ab. Er möchte flüchten, an einen besseren, schöneren, sichereren Platz. Wenn das nicht geht, erzeugt das negative Gefühle, die bis hin zu grundloser Nervosität oder Panik gehen können.
    Sehen Sie sich um, an dem Ort, den das Leben Ihnen gerade anbietet. Vielleicht ist es Ihre Wohnung oder das Haus, in dem Sie leben dürfen. Nehmen Sie Schritt für Schritt wahr, was das Leben Ihnen gerade zur Verfügung stellt. In Ihrer Wahrnehmung der Details liegt der Schlüssel zur Auflösung einer größeren Ablehnung.
ÜBUNG
    Eine Meditation für das Ja zum Leben
    Jeden Morgen wachen Sie auf und nehmen etwas wahr. Sie liegen in einem Bett, in einem Zimmer mit Möbeln und Gegenständen. Das ist es, was Sie am Morgen in diesem Leben begrüßt. Das sind die Lebensumstände, die Ihnen für den heutigen Tag geliehen werden. Sie wissen nicht, ob Sie morgen wieder aufwachen werden und all diese Dinge um sich herum begrüßen können.
    Doch jetzt, an diesem Morgen, das können Sie bedingungslos anerkennen, ist die Umgebung, die Sie beim ersten Augenaufschlag erblicken, genau das, was Ihr Leben Ihnen zur Verfügung stellt.
    Und das ist viel, denn Sie haben alles, was Sie in diesem Moment des Aufwachens und für Ihren Tagesbeginn brauchen. Und noch mehr darüber hinaus.
    Können Sie dem, was Sie in diesem Augenblick umgibt, ein be dingungsloses Ja gebe n ? Ein J a , in dem eine Strömung von Dank barkeit enthalten ist, weil alles auch ganz anders sein könnte?
    Sie stehen auf, gehen in Ihr Bad, duschen und erleben, dass warmes und sauberes Wasser aus der Leitung läuft. Das ist nicht normal. Es ist ein großes Geschenk und Sie können es annehmen und ihm ein Ja geben.
    Nach dem Bad gehen Sie an Ihren Schrank, öffnen ihn und stellen fest, dass darin Kleidung wartet. Mehr als Sie brauchen. Das ist nicht normal. Sie haben großes Glück.
    Im Kühlschrank in Ihrer Küche befindet sich etwas zu essen. Es mag nicht viel sein, aber es ist da. Ebenso wie Ihr Morgenkaffee oder Ihr Morgentee. Das ist keineswegs normal.
    Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie sich seit dem Aufstehen schon ziemlich viel in Ihrer Wohnung hin und her bewegt haben. Es ist ein großes Glück, körperlich dazu in der Lage zu sein. Es könnte auch alles ganz anderes sein.
    Am Abend liegen Sie in Ihrem Bett und warten darauf, dass Ihr Körper warm und entspannt genug wird, um einzuschlafen. Auch hier könnte alles ganz anders sein.
    Vielleicht denken Sie an den Tag zurück und daran, über was Sie sich alles geärgert haben.
    Auch die Dinge und die Menschen, über die Sie sich geärgert haben, stellen eine Tatsache dar, der Sie Ihr bedingungsloses Ja geben können. Es ist die Tatsache, dass Sie aktiv am Leben teilnehmen. Mal ist es so und mal ist es anders. Und Sie dürfen jeden Tag hinausgehen und es erforschen. Dem können Sie ein bedingungsloses Ja geben.
    Denn es könnte auch ganz anders laufen.
    Der Lebensort ist der Ort, an dem Sie sich viele Stunden am Tag aufhalten. Diesen Lebensort an sich zu verurteilen, ändert an dem Ort selbst überhaupt nichts. Ob man ihm ein Nein entgegenschleudert,