Jetzt Reichts Mir

unsachlichen Kritiker gleich mehrere dieser Gründe zutreffen. Vielleicht hat der Betreffende nie gelernt, ein brauchbares Feedback zu geben, außerdem brennt er gerade in seinem Job lichterloh aus. Dazu kommt noch seine Angewohnheit, die ganze Misere mit »lustigen« Sprüchen zu überdecken. Wenn Sie von so einem Mehrfach-Belasteten unsachlich kritisiert werden, haben Sie es wirklich nicht leicht. Um mit einer solchen Person zu reden, brauchen Sie eine gute Strategie und starke Nerven. Es klingt vielleicht etwas seltsam, aber wer seine Kritik so unsachlich
äußert, gibt in dem Moment sein Bestes. Mehr hat der unsachliche Kritiker zurzeit nicht zu geben. Der dumme Spruch, der Sarkasmus, die Stichelei – das ist im Moment alles, was der Betreffende ausdrücken kann. Natürlich könnte derjenige im Prinzip auch eine brauchbare Kritik abliefern. Aber das setzt voraus, dass derjenige auch weiß, wie man das macht und dazu auch seelisch in der Lage ist. Und viele Menschen wissen eben nicht, wie man das macht. Andere wiederum sind seelisch so im Stress, dass sie es trotz besseren Wissens nicht schaffen, sich vorher in Ruhe zu überlegen, wie sie es ihrem Gegenüber am besten sagen können.
    Ich schreibe das hier, um bei Ihnen um Gnade zu bitten für den Fall, dass Ihnen jemand so eine bissige Rückmeldung an den Kopf wirft. Haben Sie bitte Erbarmen mit Ihrem unsachlichen Kritiker. Derjenige, der Sie so angeraunzt hat, ist sehr wahrscheinlich kein böser Mensch. Er ist nicht morgens aufgewacht und hat sich vorgenommen, Sie mit Worten runterzuputzen. Nein, Ihr unsachlicher Kritiker wusste sich einfach nicht anders zu helfen. Im Fachjargon: Er oder sie litt unter akuter kommunikatorischer Inkompetenz. Schlicht: Es ging nicht besser.
    Und jetzt fassen wir uns kurz an die eigene Nase. Das haben wir beide – Sie und ich – sicherlich auch schon getan. Wir haben eine bissige Bemerkung gemacht, statt ordentlich und konstruktiv zu kritisieren. Das lag am Stress, an der Hektik oder daran, dass wir hungrig, müde und erschöpft waren. Ja, so etwas passiert.
     
    Da ich eine große Freundin des Praktischen bin, möchte ich Ihnen auch hier zeigen, wie Sie mit einer unsachlichen Kritik fertig werden, – ohne sich dabei großartig aufzuregen.
    Um das Ganze systematisch aufzurollen, präsentiere ich Ihnen die vier häufigsten Unsachlichkeiten und die besten Strategien, wie Sie damit fertig werden.

1. Unsachlichkeit: Die Einmischung in Ihre Angelegenheiten
    Es gibt Dinge in Ihrem Leben, zu denen brauchen Sie kein Feedback von anderen Menschen. Dazu gehören vor allem Ihre Angelegenheiten. Es gibt nur eine Person, die sich mit Ihren ureigensten Dingen herumschlagen darf. Und diese Person sind Sie. Alle anderen Menschen dürfen sich da komplett raushalten.
    Hier eine unvollständige Liste von Ihren Angelegenheiten, die andere Leute nichts angehen:
    Es geht Ihre Mitmenschen nichts an,
    ... ob Sie morgens zum Frühstück lieber Müsli oder Brot essen,
    ... welchen Beruf Sie ergreifen,
    ... welche Musik Sie hören und welche Filme Sie mögen und welche Bücher Sie lesen,
    ... ob Sie positiv denken oder nicht,
    ... ob Sie gute oder schlechte Laune haben,
    ... ob Sie an Gott glauben oder nicht,
    ... was für ein Gesicht Sie machen,
    ... ob Sie mehr ein Katzen- oder ein Hunde-Freund sind oder ob Ihnen Haustiere egal sind,
    ... welche Farben Sie in Ihrer Kleidung kombinieren.
    Alles, was nur Sie betrifft, ist Ihr Hoheitsbereich, in dem Sie allein regieren. Und da heißt es schlicht: kein Rückmeldungsbedarf.
    Falls Sie allerdings das Hoheitsgebiet anderer Leute mitbenutzen oder sich darin bewegen, ändert sich das Ganze. Es ist beispielsweise allein Ihre Sache, ob Sie ein Raucher bzw. eine Raucherin sind oder nicht. Aber falls Sie die Luft vollqualmen, die auch andere Menschen einatmen müssen (z.B. in einem gemeinsamen Büroraum), dann ist das Ganze nicht
mehr Ihr alleiniges Hoheitsgebiet. Hier dürfen andere Leute, die von Ihrem Verhalten betroffen sind, Ihnen ein Feedback geben.
    Wenn ich als Ihre Nachbarin neben Ihnen wohne, geht mich Ihr Musikgeschmack nichts an. Falls ich aber ständig Ihre Lieblingshits in meiner Wohnung hören muss, geht mich die Sache doch etwas an, weil Ihre Musik in mein Territorium eindringt. Dazu kann ich Ihnen eine Rückmeldung geben. Es ist wichtig, dass Sie ein Bewusstsein dafür haben, was allein Ihre Angelegenheiten sind. Denn ohne diese Klarheit könnte es Ihnen passieren, dass Sie von anderen Leuten viel