Kau Dich gesund

Darmrohres ist der Boden, das Erdreich, in dem wir wurzeln und dem wir mit unseren Wurzeln, den Zotten der Darmschleimhaut, das Bau- und Betriebsmaterial für unsere Organe entnehmen. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, entspricht dem Dünger der Pflanze, die gleich diesem erst durch die Verdauung aufgeschlossen werden muß. Wird diese gestört durch Stagnation, so treten im Darminhalt Veränderungen ein, die ganz ähnlich einer Bodenversumpfung sind, insofern sich ebenfalls Sumpfgase und ihm verwandte Gifte und dergleichen in reichlichem Maße entwickeln. Interessant ist es nun zu verfolgen, wie die Produkte der Versumpfung des Darminhaltes ähnliche krankhafte Erscheinungen an unserem Äußeren hervorrufen, wie wir sie an edlen Bäumen beobachten können, die im versumpften Erdreich ihr Leben fristen müssen.«
    Der richtig gekaute Bissen schafft den schönen und gesunden Körper, weil die naturgemäße vollkommene Versorgung des Kör pers gewährleistet ist.
    Es arbeitet jetzt für uns und nicht gegen uns. Kein Schönheits-Chirurg braucht uns jetzt noch anzurühren, denn Kauen ist besser gegen Falten als alle Cremes der Welt.
    Und auch beim Sex hat der richtige Kauer mehr Power, weil alle Muskeln und Gefäße in blitzsauberen Zustand sind (weil optimal durchblutet), daher immer in bestechender Form!
    Genieße Lust durch intensives Kauen, mit geschlossenem Mund, meinetwegen aber auch mal mit geöffnetem. Alles sei erlaubt, nur: Bewege Dein Lustorgan! Viele Menschen bewegen Ober- und Unterkiefernur für die überflüssigsten Bewegungen, für unnötiges Gerede, statt für die sinnvollsten: die Kaubewegungen.
    Mit jeder Kaubewegung trainierst Du auch lebenswichtige Speicheldrüsen, ohne die kein Stoffwechsel funktioniert. Die Speicheldrüsen liefern wegen mangelnder Kaubewegungen meist schon nicht mehr den richtigen Speichel. Wenn wir richtig kauen, enthält unser Speichel, neben wichtigen Enzymen, die die aufgenommene Nahrung schon im Mund spalten, vor allem auch Immun-Eiweiße, Blutgruppen- und antioxidativ wirkende Substanzen, antibakterielle Verbindungen und wichtige Salze. Ja, ja, kauen lohnt sich!
    Um Speichelkraft geht es in erster Linie: Ohne Speichel entsteht kein Geschmack. Ohne Geschmack keine Verdauung. Geschmack ist der Beweis richtiger Ernährung.
    Allerdings nur der Geschmack, der sich übers dynamische, intensive Kauen am natürlichen, unverbildeten Lebensmittel einstellt.
    Spiele mit Deiner Zunge, bewege sie! Sie wartet nur darauf. Sensibilisiere sie. Sie trennt die unverdaulichen Massen von der brauchbaren Nahrung. Sie ist das Zünglein an der Waage. Sie sammelt, verteilt, gibt wieder heraus, auf ihr befinden sich die wichtigsten Geschmacksknospen, die Dich den Geschmack erst wahrnehmen lassen. Diese sensiblen Knospen erspüren, erforschen Deinen Bissen bis ins Letzte aus. Die Zunge wird nun durch das tägliche Gefordertsein (bis dato war sie nicht richtig gefordert) immer flexibler.
    Und das Entscheidendste: Sie vollzieht die Muskelreflexbewegung. Ohne diesen Reflex hast Du keine Chance gegen das hastige Schlucken. Schließe beim Essen immer wieder Deine Augen. Übe allein! In aller Stille! Du bist dann noch mehr »zugeschaltet«, noch mehr »auf Sendung«.
    Du kannst Deinen Bissen wundervoll auf der Zunge zergehen lassen, und Du kannst wundervoll hineinhorchen in Deinen Mund, wie es beim Zubeißen und Kauen kracht. Genieße dieses herrliche Geräusch; es klingt wie Musik, wie Glück. Es ist Glück!
    Durch die konzentrierte, lustvolle Versenkung verfeinerst Du in Deinem Mund ein spezifisches Innenorgan der Wahrnehmung.
    Dein Sinn für Geschmack wird neu ausgebildet. Von Kaubewegung zu Kaubewegung vervollkommnet sich Deine Gesundheit.
    »Ein Organismus, um sich gesund zu entwickeln, ist nicht nur auf lebendige Nahrung angewiesen, sondern vor allem auch auf die Ganzheitder lebendigen Auseinandersetzung damit.« (Stoffwechselexperte und Krebsarzt Dr. Loeckle)
    Motiviert genug? Okay, dann beiß rein ins Glück.
    Nimm einen harten Bissen in den Mund und mach ihn klein, überwältige ihn, laß ihn nicht mehr los! Deine Eßlust wird nicht mehr durch gieriges Hinunterschlucken befriedigt. Du bist doch kein Anfänger mehr, sondern ein Feinschmecker, ein Ästhet mit Power:
    Gieriges Hinunterschlucken ist für Dich megaout. Das Ergreifen und Auseinandernehmen des Bissens, bis er völlig aufgelöst ist, bedeutet für Dich jetzt die allergrößte Befriedigung.
    »An der Pforte des Stoffwechsellebens führt die