Klueger werden und Demenz vermeiden

Stefan (2004): Ernährung + Verdauung = Gesundheit. Die Fundamente des Gesundbleibens, CH-Maienfeld: Verlag Pro Salute
    [76] Schaub, Stefan/Scheuss, Sonja/Schaub, Milly (2006): Die gute Figur mit der kohlenhydrat- und säurearmen Ernährung nach Schaub, CH-Maienfeld: Verlag Pro Salute
    [77] Schurr, Avital (2006): Lactate: the ultimate cerebral oxidative energy substrate? Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism (2006) 26, S. 142-152
    [78] Sears, Barry/Lawren, Bill (2000): Das Optimum: Die Sears-Diät. Für optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, München: Econ
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    [81] Stefansson Vilhjalmur (1960): The Fat of the Land, New York: The Macmillan Company
    [82] Stern.de (2012): Essen ist die beste Diät. Migräniker sollen auf regelmäßige Attacken achten, wenn sie Attacken vorbeugen wollen, http://www.stern.de/gesundheit/gesundheitsnews/ernaehrung-essen-ist-die-beste-diaet-622187.html
    [83] Strahlman, R. Scott (2006): Can Ketosis Help Migraine Sufferers? A Case Report. Headache: The Journal of Head and Face Pain. Volume 46, S. 182
    [84] Strunz, Ulrich (2008): Die neue Diät. Fit und schlank durch Metabolic Power, München: Heyne
    [85] Summ, Ursula (2010): Trennkost. Das Abnehmprogramm, 3. Auflage, Stuttgart: Trias
    [86] Taubes, Gary (2011): Why We Get Fat. And What to Do About It, New York: Anchor Books
    [87] Vaas, Rüdiger (2002): Der Intelligenzsprung – Das menschliche Gehirn hat sich in den letzten rund drei Millionen Jahren drastisch vergrößert. Evolutionsforscher sind den ökologischen und sozialen Ursachen auf der Spur, Bild der Wissenschaften, 08 / 2002, S. 30-39
    [88] Vany, Arthur de (2012): Die Steinzeit-Diät: So kriegen Sie Ihr Fett weg – natürlich fit, schlank und gesund wie vor 200.000 Jahren, Kulmbach: Börsenmedien
    [89] Veech RL (2004): The therapeutic implications of ketone bodies: the effects of ketone bodies in pathological conditions: ketosis, ketogenic diet, redox states, insulin resistance, and mito-chondrial metabolism, Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2004 Mar;70(3): S. 309-19
    [90] Westman, Eric C./Phinney, Stephen D./Volek, Jeff S. (2011): Die aktuelle Atkins-Diät. Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert. München: Goldmann
    [91] Wood, Philip A. (2006): How Fat Works, Cambridge MA: Harvard University Press
    [92] Worm, Nicolai (2009): LOGI-Methode. Glücklich und schlank, 8. Auflage, Lünen: Systemed
    [93] Worm, Nicolai (2000): Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! Mit Steinzeitdiät aus der Ernährungsfalle, Bern: Hallwag
    [94] Zimmet, P./Thomas, C. R. (2003): Genotype, obesity and cardiovascular disease--has technical and social advancement outstripped evolution? J Intern Med. 2003 Aug;254(2); S. 114-125

Über den Autor
    Peter Mersch , Jahrgang 1949, ist Systemanalytiker und Zukunftsforscher. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in den Gebieten Migräne, Evolutionstheorie, soziokulturelle Evolution, Demografie und Soziologie.
    Von ihm stammen die Systemische Evolutionstheorie, das Familienmanager-Konzept und die energetische Migränetheorie.
    Daneben beschäftigt er sich mit den Ursachen der Übergewichts- und Demenzepidemie. Auch dazu hat er eigene theoretische und praktische Konzepte vorgelegt.
    Seit 2004 betreibt er im Internet das bekannte Migräneportal www.miginfo.de.

Ebenfalls von Peter Mersch:
    Migräne. Heilung ist möglich
    Immer mehr Menschen leiden unter Migräne, einer Krankheit mit quälenden Kopfschmerzen und zum Teil schweren neurologischen Symptomen. Allein in Deutschland geht man von 6 bis 8 Millionen Betroffenen aus, darunter eine zunehmende Zahl kleiner Kinder.
    Peter Mersch zeigt auf, dass es sich bei Migräne keineswegs – wie von der Schulmedizin behauptet – um eine unheilbare neurologische Erkrankung handelt, sondern um temporäre energetische Krisen im Gehirn, in vielen Fällen verursacht durch eine zu kohlenhydratreiche Ernährung.
    Die Umstellung der Energieversorgung des Gehirns vom Kohlenhydratstoffwechsel auf den leistungsfähigeren Fettstoffwechsel war die Voraussetzung dafür, dass das Gehirn des Menschen in der Altsteinzeit wachsen konnte. Mit Einführung des Getreides im Neolithikum