Loslassen - Als Lebenshilfe Und Heilung

führt Klarheit zu liebevollem Umgang miteinander.
    Vielleicht steckt Nachlässigkeit oder Mangel an Kommunikation dahinter, wenn es in Ihrem Umfeld und im Zusammenleben mit anderen zu Unsicherheiten und zu Unstimmigkeiten kommt. Dadurch, dass Sie Ihre Absichten und Gedanken mitteilen, können Sie Harmonie in den Alltag bringen. Durch Ordnung und Klarheit entsteht keine Einschränkung, sondern Freiheit.
    Ordnung ist eine seelisch-geistige Leistung, die sich auszahlt. Sie ist eine der Voraussetzungen für Liebe, denn Liebe kann im Chaos nicht gedeihen. Sowohl äußere als auch innere Unordnung stört andere.
    Ordnung und Klarheit sind auch Komponenten der Fürsorgepflicht, die wir anderen Menschen gegenüber haben. Bedenken Sie auch, dass Ordnung eine enorme Vorbildwirkung hat.

Nicht nur beim Tanzen ist Rhythmus gefragt
    Morgenstund’ hat Gold im Mund.
    (Sprichwort)
     
     
     
     
    Was hat der Rhythmus beim Tanzen mit dem Sprichwort über die Morgenstunde zu tun? Es geht in diesem Abschnitt um jenen Rhythmus, der in vielerlei Hinsicht für unser Leben von entscheidender Bedeutung ist. Der Wechsel zwischen Wachen und Schlafen ist der Tagesrhythmus. Daraus resultiert der Lebensrhythmus . Je nachdem, wie konsequent ein Mensch mit dem notwendigen Wechsel zwischen aktiver Zeit und Regenerationszeit umgeht, trägt sein Lebensrhythmus zu geistiger und körperlicher Gesundheit bei oder nicht. Die Auswirkungen auf Ihr Leben können so gravierend sein, dass wir Sie besonders darauf aufmerksam machen wollen, wie wichtig der Lebensrhythmus ist. Im zweiten Teil des Buches haben wir bereits im Zusammenhang mit Energie über den Lebensrhythmus gesprochen. Nun lernen Sie weitere wesentliche Aspekte kennen.
    Der Lebensrhythmus sollte dem Ordnungsprinzip des Universums entsprechen, denn er ist nicht nur eine wesentliche Energiequelle, sondern auch ein wichtiger Faktor, was Ordnung betrifft. Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die glauben, dass es Abendmenschen und Morgenmenschen gibt?
    Die Zeit der Regeneration ist uns von der Natur vorgegeben. Unser Gehirn und unser Nervensystem werden in der Zeit von 21.30 bis 24 Uhr auf natürliche Weise regeneriert. Erst dann kann der übrige Körper in Ordnung gebracht werden. Das Gehirn ist die Schalt- und Steuerzentrale für den gesamten Organismus, mit deren Hilfe die Naturgesetze nach Mitternacht die übrigen Organe regenerieren. Das ist eines der wichtigsten Naturgesetze, die unseren Körper betreffen. Davon gibt es keine Ausnahme. Eine ungenügende Regeneration des Gehirns führt auf die Dauer zu Gedächtnisstörungen, zu früher Senilität, zu gesundheitlichen Schäden und es blockiert die Weiterentwicklung.
    Nach 21.30 Uhr funktioniert die Intuition nicht mehr richtig. Wir bekommen kaum noch Hilfe von Gott und den Naturgesetzen, ausgenommen in Notsituationen. Wir verstoßen ja auch gegen ein Gesetz. Alles, was wir zu später Nachtstunde tun, ist sozusagen zweite Wahl. Die Verbindung zur universellen Wahrheit ist unterbrochen.
    Manche Menschen kommen selbst dahinter, dass Arbeiten, die sie bei Nacht erledigen, viel Zeit kosten. Erst kürzlich teilte uns ein junger Mann mit, dass er für dieselbe Arbeit, die er am Vormittag in einer Stunde erledigt, nach 21.30 Uhr drei Stunden braucht. Wer die Nacht zum Tag macht, ist kein Abendmensch. Er folgt nur einer falschen Meinung oder einer schlechten Gewohnheit.
    Bestimmte Berufsgruppen wie Schauspieler, Sänger, Musiker, Krankenhauspersonal, Mitarbeiter in Betrieben mit Nachtschicht, Zug- und Flugpersonal stellen eine Ausnahme dar. Sie sollen nach Möglichkeit durch Schlafen am Nachmittag Ausgleich schaffen. Diese Ruhephase hat die gleiche Wirkung wie der Schlaf vor Mitternacht.
    Wer rechtzeitig zu Bett geht, der kann früh aufstehen. Die Stunden am Morgen sind die Zeit, in der die Weichen für den Tag gestellt werden. Das wussten schon unsere Vorfahren. Sie haben uns ihr Wissen in Sprichwörtern wie: »Morgenstund’ hat Gold im Mund« oder »Früh zu Bett und früh wieder auf, ist der beste Lebenslauf« überliefert.
    Wenn Sie glauben, dass alle Ihre Erfahrungen diesen Aussagen entgegenstehen, probieren Sie den von uns empfohlenen Lebensrhythmus über einige Zeit aus. Diese Umstellung haben schon viele Menschen geschafft. Probieren geht immer über studieren. Anfangs bedarf es vielleicht einer allmählichen Umgewöhnung. Wenn Sie einmal gespürt haben, mit wie viel mehr Energie Sie durch den Tag gehen, werden Sie diese Möglichkeit gewiss