Schwangerschaft und Geburt

Schmerzen teilen und Infos über Kinderwagen, Kinderärzte und Kinderbetreuung sammeln. Kurz: Sie können mit Verständnis und Mitgefühl rechnen. Außerdem finden Sie unter den baldigen Eltern vielleicht Freunde (das hat vieles für sich, wenn Ihr bisheriger Bekanntenkreis sich noch nicht ans Babythema gewagt hat). Wenn Sie nach dem Kurs in Kontakt bleiben, haben Sie gleich einen Elterntreff und eine Spielgruppe für die Kleinen. Viele Kurse kommen noch einmal zusammen, wenn alle teilnehmenden Frauen entbunden haben.
Endlich kann sich mal der Vater beteiligen. In der Schwangerschaft dreht sich viel um die Frau, und ein werdender Vater kann sich manchmal ziemlich überflüssig vorkommen. Geburtsvorbereitungskurse richten sich auch an Paare, und der Vater wird als wichtiger Begleiter eingebunden – das ist besonders wichtig, wenn er an den Vorsorgeuntersuchungen nicht teilnehmen konnte. In den Kursen erfährt der zukünftige Vater alles über die Geburt und Entbindung und kann seine Partnerin dann mit dem Einsetzen der Wehen effektiver unterstützen. Außerdem hat er die Chance, mit Männern zu reden, die auch mütterliche Gefühlsschwankungen und väterliche Selbstzweifel kennen. Einige Kurse bieten einen Termin nur für die Väter an, an dem diese dann Sorgen äußern können, die sie sich vielleicht sonst nicht auszusprechen trauen.
Sie können Fragen stellen, die zwischen den Vorsorgeuntersuchungen auftauchen oder die Sie bei Ihrem Arzt nicht ansprechen mögen oder für die bei einem eiligen Arzttermin keine Zeit ist.
Sie erfahren alles über die Geburt. Durch Lektüre, Gespräche, Anschauungsmaterial und Filme bekommen Sie einen Einblick in den Geburtsvorgang – von den Anzeichen der bevorstehenden Geburt über die Austrittsphase bis zum Durchtrennen der Nabelschnur. Je mehr Sie über die Geburt wissen, desto sicherer werden Sie sich fühlen, wenn sie beginnt.
Sie erfahren alles über die Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung – von den verschiedenen Möglichkeiten der Stufentherapie bei Schmerzmitteln über eine Periduralanästhesie bis zur Spinalnarkose und Ansätzen der Alternativmedizin.
Sie können die richtige Atmung und Entspannung und andere alternative Methoden der Schmerzbewältigung unter professioneller Anleitung einüben. Wenn Sie die richtige Technik beherrschen und auch Ihre Geburtsbegleitung geeignete Unterstützungsmaßnahmen erlernt, lässt Sie das bei der Geburt womöglich entspannter sein und verringert Ihr Schmerzempfinden. Die Techniken eignen sich auch dann, wenn Sie eine PDA oder andere Schmerzmittel wünschen.
Sie lernen die medizinischen Hilfsmittel kennen, die bei einer Geburt zum Einsatz kommen können, darunter Wehenschreiber (CTG), Infusionen, Saugglocke und Kaiserschnitt. Vielleicht werden Sie mit keinem dieser Instrumente in Kontakt kommen, vielleicht mit einem oder zwei – auf jeden Fall aber ist es hilfreich, sie schon vor der Geburt kennenzulernen.
Dank all dieser Punkte werden Sie wahrscheinlich eine weniger anstrengende Geburt erleben. Paare, die einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht haben, schätzen das Geburtserlebnis generell positiver ein als Paare, die keinen solchen Kurs besucht haben.
Wissen ist Macht. Das gilt auch für eine Geburt, denn wer sich kundig gemacht hat, muss keine Angst vor dem Unbekannten haben und ist weniger hilflos. Ein Geburtsvorbereitungskurs gibt Ihnen das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben. Sie gehen mit dem Selbstvertrauen in die Geburt, beinahe jede Situation meistern zu können.
Die Wahl des richtigen Geburtsvorbereitungskurses
    S ie haben sich also entschlossen, einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen. Aber wo sollen Sie nach einem solchen Kurs suchen? Wie sollen Sie aus den verschiedenen Angeboten auswählen? In Gebieten, in den es weniger Auswahl an Geburtsvorbereitungskursen gibt, ist die Entscheidung natürlich recht einfach. In anderen Gebieten kann die Bandbreite der Angebote schier überwältigend und verwirrend sein.
    Geburtsvorbereitungskurse werden in der Regel von Hebammen, Physiotherapeuten und Geburtsvorbereiterinnen angeboten. Sie können in Krankenhäusern, Hebammenpraxen, beim Arzt oder Physiotherapeuten oder in Gesundheitszentren angeboten werden. Hebammen in Deutschland sind befugt, auch ohne ärztliche Anordnung (Rezept) Frauen auf die Geburt vorzubereiten, Physiotherapeuten benötigen ein Rezept, und Geburtsvorbereiterinnen berechnen Ihnen die Leistung. In Deutschland werden derzeit 14 Stunden Geburtsvorbereitung von