Schwangerschaft und Geburt

noch Wochen«, auch einen Geburtsbeginn in wenigen Stunden nicht ausschließt. Die Senkung ins Becken, die Verkürzung des Gebärmutterhalses und die Öffnung des Muttermunds kann ganz allmählich geschehen und sich über Wochen oder in manchen Fällen sogar länger als einen Monat hinziehen – oder über Nacht eintreten. Das heißt, die meisten Anzeichen lassen keine genaue Bestimmung des tatsächlichen Geburtsbeginns zu.
    Also packen Sie ruhig Ihren Klinikkoffer, aber lassen Sie das Auto bitte noch in der Garage. Wie jede schwangere Frau vor Ihnen werden Sie sich in Geduld üben müssen. Nur eines ist sicher, der Tag oder die Nacht wird kommen – irgendwann.
    Geburt einleiten auf die Do-it-yourself-Methode
    W as passiert, wenn Sie über den Termin und immer noch schwanger sind (schwangerer denn je zuvor) und Ihr Baby keine Anstalten macht, sich zu bewegen? Sollen Sie der Natur ihren Lauf lassen, egal, wie lange dieser Lauf noch dauern wird? Oder sollen Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen und versuchen, die Geburt einzuleiten? Und wie soll das dann funktionieren? Es gibt eine Menge natürlicher Methoden (und jede Menge Ammenmärchen), wie Wehen ausgelöst werden können. Manche Frauen schwören auf diese Hausmittel, die von einer Schwangeren zur nächsten weitergegeben werden, von denen aber keines wissenschaftlich belegt ist. Das liegt zum Teil daran, dass sich schwer nachweisen lässt, ob sie wirklich funktioniert haben oder ob die Wehen in diesem Moment zufällig von allein eingesetzt haben. Aber wenn Sie mit Ihrer Geduld am Ende sind (und wer wäre das nicht nach 40 Wochen?), können Sie folgende Methoden ausprobieren:
    Gehen. Durch Gehen senkt sich das Baby angeblich leichter ins Becken, vielleicht aufgrund der Schwerkraft und der schwingenden (bzw. watschelnden) Bewegungen Ihrer Hüften. Hat sich das Baby so weit gesenkt, dass es auf den Gebärmutterhals drückt, könnten die Wehen jeden Augenblick einsetzen. Sollte Ihr Spaziergang keine Wehen auslösen, ist das kein Schaden. Im Gegenteil, Sie sind umso fitter, wenn die Wehen dann wirklich einsetzen.
    Sex. Auch wenn Sie eine Figur wie ein Nilpferd haben, ein Schäferstündchen mit Ihrem Partner (aber Sie müssen aktiv dabei mitmachen) ist eine gute Methode, das Nützliche mit dem Angenehmen zu verbinden. Oder auch nicht. Es gibt Untersuchungen, nach denen der männliche Samen (der Prostaglandine enthält) die Wehentätigkeit stimulieren kann, wogegen andere Untersuchungen besagen, dass Frauen, die in der Spätschwangerschaft Sex haben, ihre Babys länger behalten als andere. Ihr Vorteil? Sie können dabei nur gewinnen, wenn Sie es wagen (und sich köstlich dabei amüsieren). Immerhin ist es vielleicht das letzte Mal für längere Zeit, dass Sie in der Lage (oder willens) sind, Sex zu haben. Wenn das Zusammensein die Wehen auslöst – prima, wenn nicht – auch prima.
    Andere natürliche Methoden haben möglicherweise auch Nachteile (auch wenn Hebammen von alters her darauf schwören). Deshalb sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie zu Hause ausprobieren.
    Stimulation der Brustwarzen. Sie wollen sich in die Brustwarzen zwicken (autsch)? Oder an Ihren Brustwarzen zwirbeln (autsch, autsch)? Wenn Sie Ihre Brustwarzen mehrere Stunden (ja, Stunden) stimulieren, wird vielleicht natürliches Oxytocin ausgeschüttet, wodurch die Wehen in Gang gesetzt werden können. Aber Achtung! Die Stimulation der Brustwarzen – so verlockend (wirklich?) diese stundenlange Prozedur auch klingen mag – kann zu langen und schmerzhaften Kontraktionen der Gebärmutter führen. Wenn Ihr Arzt Ihnen nicht ausdrücklich dazu rät und Sie dabei regelmäßig überwacht, überlegen Sie es sich doppelt und vierfach– zweimal für jede Brustwarze –, ob Sie oder Ihr Partner diese Methode probieren wollen.
    Rizinusöl. Sie wollen sich Ihren Weg in den Kreißsaal mit Rizinusöl-Cocktails vergällen? Seit Generationen geben Frauen dieses Ekelrezept weiter, denn das starke Abführmittel regt die Darmtätigkeit an, was wiederum die Wehentätigkeit der Gebärmutter anregen kann . Aber Achtung! Rizinusöl (auch wenn es mit einer wohlschmeckenderen Flüssigkeit verdünnt wird) kann zu Durchfall, schweren Bauchkrämpfen und sogar Erbrechen führen. Also, bevor Sie sich das antun, überlegen Sie, ob Sie auf diese Weise mit der Geburt beginnen wollen.
    Kräutertees und andere Heilmittel. Himbeerblättertee, Wanzenkraut – mit solchen Heilmitteln hat vielleicht Ihre Großmutter versucht, die