Die Kuh, die weinte. Lotos
Die Geschichten in den Kapiteln 4, 5, 6, 7 und 9 stammen aus diesem Buch. Sie sind hier gekürzt und sinngemäß wiedergegeben.
Cheung, Awai: Die Qi-Formel. Die fünf Geheimnisse der inneren Zufriedenheit. GRÄFE UND UNZER
Chödrön, Pema: Den Sprung wagen – wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien. Goldmann
Csikszentmihalyi, Mihaly: Flow. Das Geheimnis des Glücks. Klett-Cotta
Eßwein, Jan: Achtsamkeitstraining. GRÄFE UND UNZER
Gunaratana, Mahathera H.: Die Praxis der Achtsamkeit. Eine Einführung in die Vipassana-Meditation. Kristkeitz
Gunaratana, Mahathera H.: Von der Achtsamkeit zur Sammlung. Eine Einführung in die tieferen Stadien der Meditation. Kristkeitz
Hinterthür, Petra: Qigong nach den Fünf Elementen. GRÄFE UND UNZER
Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit für Anfänger. Arbor
Kabat-Zinn, Jon: Zur Besinnung kommen. Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Arbor
Levine, Noah: Gegen den Strom. Ein buddhistisches Handbuch für spirituelle Revolutionäre. Kamphausen
Mannschatz, Marie: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein. GRÄFE UND UNZER
Mannschatz, Marie: Meditation. Mehr Klarheit und innere Ruhe. GRÄFE UND UNZER
Mertens, Wilhelm & Oberlack, Helmut: Qigong. GRÄFE UND UNZER
Ricard, Matthieu: Glück. Nymphenburger
Seligmann, Martin: Der Glücksfaktor: warum Optimisten länger leben. Ehrenwirt
Sheng Yen (Chan-Meister): Fußspuren im Schnee. Kamphausen
Tolle, Eckhart: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Kamphausen
Adressen und Links
Deutschland
Für Kurse im Sinne des Buches mit Shi Yan Bao und Dr. Thomas Späth:
www.thomas-spaeth.de
Für Kurse mit Schwerpunkt auf die körperlichen Aspekte, v. a. zu Kung Fu und Qigong:
Shaolin-Academy von Shi Yan Bao, Bundesallee 87-88 (Haus 11), 12161 Berlin
www.ShaolinAcademy.de
Ein sehr gutes Meditationszentrum:
Waldhaus am Laacher See, Heimschule 1, 56645 Nickenich
www.buddhismus-im-westen.de
Dachverband der Buddhisten und buddhistischen Gemeinschaft en in Deutschland; vermittelt Basisinformationen und Kontakte:
Deutsche buddhistische Union, Amalienstraße 71, 80799 München
www.dharma.de
Adressen von MBSR-Lehrern in Deutschland, Österreich und der Schweiz:
MBSR-Verband (Mindfullness Based Stress Reduction/Stressbewältigung durch Übungen der Achtssamkeit), Muthesiusstraße 6, 12163 Berlin
Ausbildung: DAF (Deutsches Ausbildungsinstitut für Focussing und Focussing-Therapie), Ludwigstraße 8a, 97070 Würzburg
www.focusing-daf.de
Österreich
In dieser Gesellschaft sind 23 Orden, Dharmagruppen und buddhistische Institute aller Richtungen des Buddhismus vereint; bietet Information und Kontakte:
Österreichische Buddhistische Religionsgesellschaft, Fleischmarkt 16, 1010 Wien
www.buddhismus-austria.at
Buddhistisches Meditationszentrum Scheibbs, Ginselberg 12, 3270 Scheibbs/Neustift
www.bzs.at
Schweiz
Dachverband der Buddhisten und buddhistischen Gemeinschaften in der Schweiz; bietet u. a. Information über Veranstaltungen und Kontakte zu Gruppen:
Schweizerische Buddhistische Union, Dr. Martin Klaff, Hinterzünen 8, 8702 Zollikon
www.sbu.net
Für hervorragende Kurse zu Meditation (Geistestraining)
Meditationszentrum Beatenberg, 3802 Beatenberg-Waldegg
www.karuna.ch
MBSR Netzwerk-Schweiz 6000 Luzern
www.mbsr-verband.ch
Zeitschriften
buddhismus aktuell
Amalienstraße 71, 80799 München
[email protected] Ursache & Wirkung, Buddhistische Zeitschrift
Heinestraße 14/8, 1020 Wien
www.ursache.at
Meditationsbedarf
Bausinger GmbH
Hauptstraße 12, 72479 Straßberg-Kaiseringen
www.bausinger.de
klang & stille GmbH
Rosenauweg 22, 91346 Markt Wiesenttal
www.klang-stille.de
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