Super-Brain - angewandte Neurowissenschaften gegen Alzheimer, Depression, Übergewicht und Angst

aktualisierten Sprache neu definieren. Nennen wir ihn den Zustand höchster Erfüllung. Wie sähe solch ein Zustand aus?
    Man müsste sich nicht derart abstrampeln im Leben.
    Wünsche würden leichter in Erfüllung gehen.
    Es gäbe weniger Schmerz und Leid.
    Einsicht und Intuition würden an Kraft gewinnen.
    Die numinose Welt Gottes und der Seele wäre reale Erfahrung.
    Ihr Dasein würde Ihnen das Gefühl tiefer Sinnerfüllung vermitteln.
    Aus diesen Zielsetzungen ergibt sich für uns ein realitätsbezogener Prozess, der graduell, Schritt für Schritt, vorangehen kann. Bei Erleuchtung geht es um vollkommene, nicht jedoch um augenblickliche Transformation. Das Gehirn durchläuft seine physischen Veränderungen, indem Sie, sein Benutzer und Wegweiser, neue Stufen der persönlichen Veränderung erreichen. Nachfolgend erfahren Sie, wonach Sie suchen sollten. Hier geht es um alles andere als um exotische Dinge. Es handelt sich um Aspekte, die Ihr Gewahrsein im gegenwärtigen Augenblick kennzeichnen. Diese Gewahrseinsaspekte brauchen Sie lediglich weiterzuentwickeln– sie an Weite gewinnen lassen.
    SIEBEN STUFEN
DER ERLEUCHTUNG
    Innere Ruhe und Gelöstheit nehmen zu– ungeachtet aller äußeren Aktivität können Sie in Ihrer Mitte verweilen.
    Das Gefühl des Verbundenseins wird stärker– Sie fühlen sich weniger allein, in höherem Maß mit anderen verbunden.
    Ihr Einfühlungsvermögen vertieft sich– Sie können spüren, was andere Menschen fühlen, und Sie nehmen sich ihrer an.
    Allmählich zeigt sich Klarheit – Sie sind weniger verwirrt und weniger uneins mit sich selbst.
    Das Gewahrsein wird feiner – Sie erkennen immer besser, was real und wer echt, natürlich und unverstellt ist.
    Wahrheit offenbart sich von selbst– gängige Meinungen oder Vorurteile haben ihre Überzeugungskraft verloren. Von außen an Sie herangetragene Auffassungen beeinflussen Sie nicht mehr so stark.
    Immer stärkere Glückseligkeit empfinden Sie in Ihrem Leben– Sie sind zu tiefer gehender Liebe fähig.
    Versuchen Sie nun nicht, diese unterschiedlichen Aspekte eines geweiteten Gewahrseins in einem einzigen riesigen Kraftakt zu verwirklichen. Jeder Aspekt wird sich zu seiner Zeit und nach einem eigenen Rhythmus zeigen. Nichts muss forciert werden. Der eine wird feststellen, dass bei ihm die Glückseligkeit eher– und leichter– zunimmt als die Klarheit, während bei einem anderen genau das Gegenteil zutrifft. Wie sich die Erleuchtung entfaltet, hängt von Ihrem Naturell ab. Und jede/r von uns ist anders gestrickt.
    Der entscheidende Punkt ist zunächst einmal, Erleuchtung verwirklichen zu wollen. Und hier besteht ein unauflöslicher Zusammenhang mit dem gesamten Thema der inneren Wandlung, der Transformation.
    Wenn Sie sich wandeln wollen, und genau darum geht es bei Erleuchtung, was hat Ihr Gehirn dann zu tun? Wenn es sich so leicht verändern kann, wie es sich gerade jetzt in diesem Augenblick verändert, gibt es kein ernstliches Hindernis. Die Millionen von Menschen, die es nach persönlicher Transformation verlangt, haben im Grunde schon alles Nötige zur Hand. Ihr Gehirn wandelt sich unentwegt. Ganz so, wie Sie nicht zweimal an derselbe Stelle in einen Fluss steigen können, können Sie auch nicht zweimal in das gleiche Gehirn eingreifen. Beide sind durch eine Fließbewegung gekennzeichnet. Das Gehirn ist ein Prozess, nicht ein Ding. Im Grunde ein Verb, kein Substantiv.
    Unser größter Fehler diesbezüglich liegt in der Annahme, Transformation sei außerordentlich anstrengend. Denken Sie an ein Erlebnis in Ihrer Vergangenheit, das Sie überwältigt und bei Ihnen das Gefühl hinterlassen hat, verändert worden zu sein. Die betreffende Erfahrung kann positiv gewesen sein, etwa indem Sie sich verliebt oder eine bedeutende Beförderung erhalten haben. Oder sie kann negativ gewesen sein, indem Sie Ihren Arbeitsplatz verloren oder eine Scheidung erlebt haben. In jedem Fall hat solch eine Erfahrung stets eine kurz- und eine langfristige Wirkung auf Ihr Gehirn. Zunächst einmal betrifft dies Ihr Gedächtnis, da Sie über spezielle Hirnareale für das Kurzzeit- und für das Langzeitgedächtnis verfügen. Allerdings reicht die Wirkung noch viel weiter. Überwältigende Erfahrungen verändern Ihr Ich-Empfinden, Ihre Erwartungen, Befürchtungen und Zukunftswünsche, Ihren Stoffwechsel, Ihren Blutdruck, Ihre Stressanfälligkeit und alles Übrige, was vom zentralen Nervensystem aus reguliert wird. Überwältigende Erfahrungen verwandeln