Weibliche Lust ohne Tabus

Badewonnen schwelgen – Kerzen anzündet, einen Wein einschenkt und romantische Musik auflegt, um Sie nach allen Regeln der Kunst zu verführen. Falls nicht: Macht nix! Denn nach einem Relax-Bad ist ein alter Hollywood-Film auch ein schöner Zeitvertreib. Und anschließend dürfen Sie sich ganz entspannt dem wohlverdienten Schönheitsschlaf widmen …!

Körperintelligenz: Sex ohne Komplex
    »Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze«, hat Oscar Wilde einmal behauptet. Und das spielt auch für den gegenseitigen Lustgewinn zwischen Mann und Frau eine große Rolle. Mal ehrlich: Jeder von uns hat Komplexe, schämt sich für Speckröllchen am Bauch, Hängepartien am Busen oder schwabbelige Oberschenkel. Manche Frauen finden ihre Schamlippen zu groß, ihren Busen zu klein, ihre Schultern zu schmal und ihre Hüften zu breit. Aber egal, ob man seinen Po auch als Trockenobst verkaufen könnte, der Damenbart durchaus eines Errol Flynn würdig wäre oder man BH-Körbchen in Fesselballongröße trägt: Wichtig ist, wie man damit umgeht. Denn nichts ist so sexy und unwiderstehlich wie ein entwappnendes Selbstbewusstsein – allen Defiziten zum Trotz. Und nichts törnt so ab wie frustrierte Minderwertigkeitskomplexe (sowohl geistiger als auch körperlicher Art), verschämte Bemühungen, seine Problemzonen krampfhaft verbergen zu wollen oder die, sich durch eigene, konstruierte Selbstdarstellungen ein Wunsch-Image aufzudrücken. Das beste Beispiel dafür, dass es nichts nützt, sind unter anderem die Bridget Jones-Filme mit Renée Zellweger, die für die Rolle extra 10 kg zunahm, im Film vergeblich versucht, vor ihrem Lover die unattraktive, fleischfarbene und figurformende Miederwäsche zu verstecken und letztlich trotzdem geliebt wird.
    Die Moral von der Geschicht: Meistens ist es das Leben selbst, das solche Selbstverleugnungen ad absurdum führt. Haben Sie sich nicht auch mal ab und an darüber gewundert, warum eine scheinbar unscheinbare Frau ausgerechnet so einen Traummann abgeschleppt hat? Wie es sein kann, dass superschöne Top-Models in ihren Beziehungen oft so furchtbar unglücklich sind? Oder warum sich manche Paare in hohem Alter finden und tollen Sex haben, obwohl alles schlaff und in Falten liegt? Das Geheimnis liegt darin, seiner selbst bewusst zu sein und auch zu bleiben. Verstecken Sie sich nicht, indem Sie die Schultern einziehen, die Arme abwehrend vor der Brust verschränken und mit eingerollter Wirbelsäule und angezogenen Beinen daliegen. Das wirkt nämlich alles andere als erotisierend. Straffen Sie Ihre Schultern, Brust raus, Bauch rein, beweisen Sie Rückgrat und zeigen Sie selbstbewusst, was Sie zu bieten haben. Damit erzielen Sie »Haltungsnoten«, mit denen Sie im besten Fall erotische Rekorde brechen können.
    Die Natur lässt sich nicht täuschen. Nicht umsonst bezeichnet man das auch als »Körperintelligenz«. Und das heißt nichts anderes, als zu sich selbst und seinem Körper zu stehen, ihn gut zu kennen und nur zu tun, womit man sich im Einklang fühlt. Prüfen Sie mal umgekehrt, ob das nicht etwas ist, von dem Sie bei dem einen oder anderen Mann fasziniert waren, obwohl er gar nicht sonderlich perfekt war. Lassen Sie sich nicht verbiegen. Nehmen Sie sich selbst an, wie Sie sind, und verabschieden Sie sich von allen Vorstellungen, wie Sie gerne sein würden. Denn nur, wer authentisch ist und seiner Körperintelligenz folgt, fühlt sich leicht, fröhlich, selbstbewusst, sicher und wirkt sexy. »Jeder Mensch trägt einen Zauber im Gesicht: Irgendeinem gefällt er«, hat Friedrich Hebbel schon im 19. Jahrhundert gesagt. Das setzt eine Form von Grundvertrauen in sich selbst voraus, ohne das man nicht sein könnte, wie man ist und ohne das man auch jemand anderem nichts geben kann.

    Es gibt glückliche Paare, da ist sie 1,90m groß und ihr Partner nur 1,60m, er LKW-Fahrer und sie Klinik-Chefin, er 19 Jahre alt und sie 43. Unterschiede lassen sich nur durch gelebte Selbstsicherheit ausgleichen. Lieben Sie sich selbst, und ihr Partner (jedenfalls, wenn es der richtige ist) wird davon hingerissen sein. Oft sind es nur Gesten, mit denen man sein Selbstbewusstsein ausdrückt. Es ist die Art und Weise zu gehen, sich im Alltag zu bewegen und offen auf Menschen zu reagieren. Begrüßen Sie sich jeden Morgen im Spiegel und sagen Sie ein paar nette Worte zu sich selbst, auch wenn es so etwas ist wie: »Meine Güte, du siehst aber übernächtigt aus!« oder »Du böser Bauch, du! Warum