Wer weiter sehen will, braucht hoehere Schuhe
Dreck um uns, also müssen wir es selbst tun. Der einzige Grund, weshalb wir 90 werden können, ist der medizinische Fortschritt. Der einzige Grund, weshalb wir gut sehen können, ist die Brille, und der einzige Grund, weshalb wir nicht hungern müssen, ist, weil der Staat sich um uns kümmert. Das Alter ist ein Zustand, der ziemlich lange andauert, deshalb sollten wir zusehen, dass wir so lange wie möglich fit und gesund sind. Wir wissen, dass die Natur am Ende sowieso gewinnt, aber wenn schon, sollte unser Abschied mit Würde vonstattengehen.
Meine Freundin und angesehene Psychologin Dr. Gail Ratcliff hat mir erzählt, sie habe viele Patientinnen mittleren Alters, die über Depressionen klagten. Diese Frauen hatten vorher noch nie unter depressiven Verstimmungen gelitten; nichts in ihrem Leben hatte sich verändert oder schien negativ genug zu sein, um diese Niedergeschlagenheit heraufzubeschwören. Ihr dämmerte, dass sie keine Medikamente brauchten, sondern Hormonersatz. Kaum hatte sie sie an den Frauenarzt zur Hormonersatztherapie überwiesen, hob sich ihre Stimmung, so dass keinerlei Notwendigkeit mehr bestand, ihnen Prozac oder ähnliche Stimmungsaufheller zu verschreiben. Wenn man nichts spürt und die Menopause keine Probleme macht – toll! Freuen Sie sich, und tun Sie gar nichts. Leben Sie einfach glücklich weiter. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass die Natur Ihnen einen Streich spielt, dass Sie auf dem absteigenden Ast, nicht mehr sexy sind, nicht schlafen können und sich dabei ertappen, dass Sie dem Taxifahrer am liebsten die Gurgel umdrehen würden, könnte es durchaus sein, dass Ihre Mädelshormone Sie im Stich lassen. Das ist ein Problem, das sich ganz leicht beheben lässt. Schlucken Sie die Tablette, massieren Sie die Creme ein, essen Sie Tofu, vertrauen Sie auf ganzheitliche Medizin, auf Homöopathie oder auf Kräuterheilkunde oder heulen Sie den Mond an, völlig egal – tun Sie, was Ihnen guttut. Sie brauchen sich nicht mies zu fühlen oder so auszusehen. Die Natur wird sich nicht um Sie kümmern. Wenn Sie keinen Sex mehr mit jemandem haben können, haben Sie ihn einfach mit sich selbst. Es hält Sie jung und macht glücklich. Tun Sie’s ruhig. Niemand zwingt uns zu dem Leben, das unsere Mütter geführt haben. Selbst mit 50, 60, 70 oder gar 80 wollen wir noch aktiv am Leben teilnehmen und keineswegs auf dem Abstellgleis sein.
Beinahe die Hälfte aller Frauen in der Menopause berichtet, dass ihr Liebesleben darunter leidet: die sexuelle Begierde, die Häufigkeit und das Lustempfinden. Durchaus möglich, dass sie ganz einfach ihren ollen Ehemann leid sind, viel wahrscheinlicher ist es jedoch, dass Scheidentrockenheit und durch Östrogenmangel ausgelöste Atrophie (Verschmälerung oder Schrumpfung) der Grund dafür sind. Was den Sex zu einer schmerzhaften Angelegenheit macht. Das Tolle daran ist, dass nichts davon sein muss – 75 Prozent der untersuchten Frauen wussten nicht, dass es Behandlungsmöglichkeiten gegen Scheidentrockenheit gibt. Meine Ärztin sagt, Ovestin-Salbe sei das Beste. Die Salbe ist zwar verschreibungspflichtig, aber es gibt auch solche, für die man kein Rezept braucht. Die Scheidenwände werden dünner und empfindlicher, können jedoch damit aufgebaut werden, so dass der Sex wieder schmerzfrei und damit angenehm wird.
Ich habe mich der Wissenschaft zur Verfügung gestellt und mir Testosteron spritzen lassen. In Wahrheit habe ich es getan, um mich besser konzentrieren zu können und mehr Kraft zu haben. Die Wirkung war enorm, auch wenn ich keine Sekunde lang konzentrierter war oder das Gefühl hatte, mehr Kraft zu haben. Doch selbst die geringe injizierte Menge genügte, dass ich mich wie ein Mann fühlte. Ich dachte pausenlos an Sex – morgens, mittags und abends –, starrte sehnsuchtsvoll Busfahrer, Strommasten und kleine Schuljungs an. Mir wäre alles recht gewesen. Selbst ein Esel. Es war unglaublich irritierend und lenkte mich ununterbrochen ab. Ich hatte Mühe, mich zu konzentrieren und konnte es kaum erwarten, zu meinem Zustand als unter normalem Östrogeneinfluss stehendes Mädchen zurückzukehren.
PMS-und-Menopause-Checkliste
1. Wenn Sie das dringende Bedürfnis überkommt, Schuhe kaufen zu gehen, werfen Sie einen Blick auf Ihre Checkliste, bevor Sie losziehen:
– Ist es eine Woche vor Einsetzen meiner Regel?
– Wie alt bin ich?
– Leide ich unter Hitzewallungen?
– Sehen Sie in den Schrank, und zählen Sie die Schuhpaare.
2. Wenn Sie
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