Wie Liebe Heilt

kann?
Lassen Sie zu, dass Vorstellungsbilder, Gedanken, Emotionen und Gefühle in Ihnen aufsteigen.
Beobachten Sie sie, ohne sie zu bewerten oder sie zurückzuhalten.
    Loslassen
     
Stellen Sie den Wecker auf fünfzehn Minuten.
Was immer Sie erfahren, es ist weder richtig noch falsch. Es ist Ihre Erfahrung, und deshalb ist sie gültig. Wenn Sie mit der obigen Übung fertig sind, schreiben Sie Ihre Erfahrung nieder. Schreiben Sie, ohne anzuhalten. Was Sie schreiben, muss keinen sinnvollen Zusammenhang haben. Schreiben Sie einfach drauflos.
Wenn der Wecker klingelt, hören Sie auf. Legen Sie die Hände auf das, was Sie geschrieben haben, und sagen Sie: »Ich entlasse euch jetzt aus meinem Körper.« Dann vernichten Sie die Blätter, indem Sie sie zerreißen oder verbrennen.
Machen Sie danach die Heilübung »Sich mit Himmel und Erde verbinden«.
Ziel Nr. 4: Heilen Sie sich, indem Sie sich mit Himmel und Erde verbinden.
    Heilung: sich mit Himmel und Erde verbinden
     
Schließen Sie die Augen.
Atmen Sie tief ein.
Atmen Sie tief aus.
Bilden Sie Ihr SHIELD.
Die göttlichen Eltern stehen in Ihrem SHIELD, halten Sie und trösten Sie.
Stellen Sie sich vor, Sie stünden auf der Spitze eines Berges.
Sie sind barfuß und spüren die Erde unter Ihren Füßen.
Spüren Sie, dass Ihre Füße in der Erde verankert, von ihr unterstützt und gehalten sind, als wenn Ihre Füße Wurzeln hätten, die tief in die Erde reichen.
Aus den Tiefen der Erde werden Sie mit Fülle, Liebe und Fürsorge genährt.
Lassen Sie zu, dass Sie über Ihre Wurzeln Liebe und Unterstützung von der Erde bekommen.
Verweilen Sie einige Zeit dabei, diese Verbindung anzuerkennen und zu würdigen.
Verlegen Sie dann Ihre Bewusstheit auf die Sonne, die vom Himmel auf Sie herabscheint.
Sie scheint auf Sie herunter wie ein Lichtschauer.
Achten Sie darauf, wie beruhigend und liebevoll sich das Licht anfühlt, während es den Scheitel Ihres Kopfes wärmt.
Das Strahlenbündel der Sonne, das den Scheitel Ihres Kopfes berührt, ist wie ein Lichtstrang aus dem Himmel.
Durch diesen Lichtstrang sind Sie direkt mit dem Himmel über Ihnen verbunden.
Der Himmel nährt Sie mit Fülle, Liebe und Fürsorge.
Lassen Sie zu, dass Sie durch den Lichtstrang Liebe und Unterstützung aus dem Himmel bekommen.
Verweilen Sie einige Zeit dabei, Ihre Verbindung zum Himmel anzuerkennen und zu würdigen.
Sie sind verbunden mit Himmel und Erde.
Sie sind verbunden mit allen Dingen.
Ihnen ist alles möglich.
Sie brauchen sich nicht zusammenzureißen.
Ergeben Sie sich in Ihre Verbindung zu Himmel und Erde, die Sie hält und unterstützt.
Vertrauen Sie darauf, dass Sie geliebt und unterstützt werden.
Sprechen Sie zu sich: »Ich vertraue darauf, dass ich geliebt und unterstützt werde.«
Ergeben Sie sich der Liebe, während Sie sich zurückfallen lassen in Ihr SHIELD aus Licht.
Ergeben Sie sich der Liebe.
Führen Sie dies so lange durch, wie Sie möchten.
    Umprogrammierung – sich der Liebe ergeben
    Sobald Sie die Erfahrung des »Sich der Liebe ergeben« in Ihrem Gedächtnis verankert haben, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie sich physisch und emotional viel entspannter und ruhiger fühlen, wenn Sie diese Worte während des Tages immer wieder sprechen.
    Was Sie tun sollten
     
Bilden Sie Ihr SHIELD.
Wiederholen Sie die Bestärkungsformel »Ich vertraue darauf, dass ich geliebt und unterstützt werde« und »Ich ergebe mich der Liebe«, während Sie sich vorstellen, dass Sie den »spirituellen Vertrauensfall« in Ihr SHIELD von göttlichem Licht durchführen.
Sprechen Sie das Herzgebet (siehe Seite 154) und das Vertrauensgebet (siehe Seite 139).
Zeigen Sie sich Selbstfürsorge, indem Sie sich gesünder ernähren, genug Schlaf bekommen und sich körperlich betätigen.
Führen Sie den Liebesradar (siehe Seite 165) durch und die Heilübung »Das vollkommene Kind« (siehe Seite 202).
Schreiben Sie weiterhin in Ihr Tagebuch der Wertschätzung (siehe Seite 205).
Verbringen Sie mehr Zeit in der freien Natur.
Verbinden Sie sich mit Erde und Himmel mit Hilfe der oben beschriebenen Heilübung »Sich mit Himmel und Erde verbinden«.
    Wann Sie die Umprogrammierung einsetzen sollten
     
Wenn Sie sich von Ihren Lebensumständen oder von Unsicherheit überwältigt fühlen.
Wenn Sie sich allein und isoliert fühlen.
Wenn Sie ängstlich oder depressiv sind.
Wenn Sie das Gefühl haben, es sei die Schuld von etwas oder jemand anderem, dass in Ihrem Leben so manches schiefgegangen ist.
Wenn Sie unter körperlichen,