Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

unterwegs
Kinderwagen mit Zubehör (Softtaschen oder Babywannen, Regenverdeck, Fahrradschloss)
zwei Autosicherheitssitze, nach Wunsch mit Fußsäcken
zwei Tragehilfen – Sack oder Tuch
eine Wickeltasche
Für zu Hause
zwei Kinderbetten mit Matratze und vier Bettlaken, zwölf Spucktüchern oder Moltonwindeln
Wickelkommode mit Umrandung, Wickelauflage, Windeleimer, Wärmelampe
Badewanne mit Badethermometer
Baby-Kleidung: bei einem geschätzten Gewicht von 2500 bis 3000 g alles in Größe 50 (passt ca. 12 Wochen, Einzelteile in kleineren Größen können später nachgekauft werden)
min. 12 Bodys, Pullover, Strampler (Baumwolle)
min. 6 Bodys, Pullover, Strampler (Wolle oder Wolle/ Seide)
zwei Wintermützchen bzw. Sonnenhüte
zwei warme Jacken
mehrere Paar Socken, zwei Paar Babyschuhe
evtl. zwei Schneeanzüge, gut in Kombination mit Fäust- und Fußlingen
reichlich Spucktücher, auch Lätzchen oder Nickitücher
zwei dünne Babydecken aus Baumwolle oder Wolle
zwei bis vier Schlafsäcke Zur Körperpflege
Zur Körperpflege
eine Waschschüssel und eine Thermoskanne
viele kleine Waschlappen (z. B. geviertelte Windeln) oder zusatzfreie Pflegetücher
Wundschutzcreme, Babyöl (unparfümiertes Pflanzenöl), Badezusatz, Sonnencreme bzw. Fettcreme für den Winter
Babybürste und Babynagelschere
normale Wattestäbchen zur Nabelpflege
digitales Fieberthermometer
zwei Badehandtücher mit Kapuze
zwei Kirschkernsäckchen
mehrere Pakete Windeln in der entsprechenden Größe
vorsorglich Bäuchleinöl oder Windsalbe
Bei Bedarf
zwei Babyhängematten, -nestchen, Lullababy
zwei Schnuller
einen Badeeimer
zwei Spieluhren
zwei Mobiles
Die Geburtstasche für die Klinik
    Am besten beginnen Sie in der 34. Schwangerschaftswoche zu packen. Wenn Ihnen Ihr Bauchgefühl sagt, dass Sie die Tasche früher bereitstellen sollen, vertrauen Sie darauf. Es wird Sie in jedem Fall beruhigen, schon eine Sache fertig vorbereitet zu haben.
Unterlagen
Mutterpass, Versicherungskarte
Familienstammbuch oder Geburtsurkunde der Mutter und Vaterschaftserklärung
Telefonkarte und Kleingeld
Für die Geburt
bequeme Kleidung
Bademantel/Hausschuhe, warme Socken
eigene Entspannungs-Musik
Badezusatz/Duft-Öl/Massageöl
Vor allem für den Partner
Kaffee/Tee in einer Thermoskanne
Getränke und Essen für eine lange Nacht (Traubenzucker, Müsliriegel, Obst, Kekse, Brezel)
Für das Wochenbettzimmer
eigenes Zwillingsstillkissen
bequeme Kleidung mit knöpfbaren Oberteilen oder Stillshirts
Zwischenmahlzeiten (Traubenzucker, Müsliriegel, Obst, Kekse, Brezel)
Still-BH oder Bustier und Stilleinlagen
eigene Handtücher

Für die Heimreise
Kleidung für die Mutter (Umstandskleidung, die in der 24.–26.Schwangerschaftswoche passte)
Doppelte Babysachen: für jedes Kind: Windel, Unterwäsche, Pullover, Strampler, Jäckchen, Mütze, Socken, Wolldecke/Fußsack, Autositze
Ruhig schon jetzt bedenken: Besorgungen für das Wochenbett
    Jetzt geht es um die letzten Vorkehrungen und Besorgungen, mit denen Sie Ihr schon vorbereitetes Zuhause ergänzen können:
Füllen Sie Ihre Vorratsschränke auf, Sie können Essen vorkochen und einfrieren – motivieren Sie Großeltern oder Freunde, Sie in der ersten Zeit mit Essen zu versorgen.
Bereiten Sie alle wichtigen Unterlagen vor.
Besprechen Sie mit Ihrer Hebamme, was Sie im Wochenbett benötigen, und ergänzen Sie die unten stehende Liste nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Einkaufsliste für das Wochenbett zu Hause
Flockenwindeln (große Damenbinden) aus Zellstoff und Watte
Milchbildungstee (Fenchel, Anis, Kümmel, Bockshornklee), Salbeitee zum Reduzieren der Milchmenge
reichlich stilles Wasser
Brustwarzenpflege (Heilwolle, Wollfettcreme)
Quark oder Weißkohl für kühlende Brustumschläge während des Milcheinschusses
nach Bedarf Sitzbad/Spülung oder Narbenpflegeöl
Wattestäbchen zur Nabelpflege



Die Geburt …
    „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne …“ wird Hermann Hesse gerne zitiert. Welcher Anfang wäre zauberhafter als der Beginn neuen Lebens? Freuen Sie sich auf den unglaublichen Moment, in dem Sie Ihren Kindern das erste Mal in die Augen blicken. Gebären ist anstrengend, aber die Natur hat Sie bestens ausgestattet, Ihre Kinder gut auf die Welt zu bringen.

Rundum gut betreut
    Für die Betreuung während der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbettes bietet sich Ihnen eine wunderbare Auswahl an unterschiedlichen Möglichkeiten. Je früher Sie sich informieren und sich für ein Betreuungsmodell entscheiden, desto eher haben Sie die