Das Gesetz der Balance - chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben

verschiedene Formen von Depression zu unterscheiden und jeden einzelnen Patienten sehr gezielt zu behandeln.
    WÄRME UND KÄLTE

    Eine weitere Aufgabe des Funktionskreises Niere ist die Temperaturregulation im Körper.
    Die TCM geht davon aus, dass der Körper durch eine kontinuierliche Versorgung mit Wärme und Nährstoffen gesund erhalten wird. Diese Versorgung passt sich den jeweiligen Klimabedingungen an und vermittelt uns ein Gefühl der Kontinuität. In einem gesunden Körper gibt es deshalb ein ausgeglichenes Temperaturgefühl.
    Viele Menschen leiden jedoch an dissoziierten Temperaturempfindungen. Vielleicht kennen Sie das auch: An sich ist Ihnen warm genug, aber Ihr Bauch oder Ihr Lendenbereich fühlt sich kalt an. Oder Sie haben gleichzeitig kalte Füße und einen heißen Kopf.
    Solche Symptome sind erste Warnzeichen für eine Störung des Qi-Flusses im Funktionskreis Niere. Übermäßige Sorgen wären hier fehl am Platz. Aber es ist gut, solche Anzeichen ernst zu nehmen und sie frühzeitig zu behandeln, bevor weitere, weitaus unangenehmere Probleme aus ihnen erwachsen.
    Tatort Unterbauch
    Die Region unterhalb des Nabels gilt als körperliche Entsprechung für den Funktionskreis Niere. Zu ihr zählen die Lendengegend, der Unterbauch, die Sexualorgane und die Beine.
    Der innere Klassiker des Gelben Kaisers (Kap. 4) sagt: »Im Winter kommt der Nordwind auf.
    Seine Krankheit ist in den Nieren angelegt und Störungen treten im Lenden- und Schenkelbereich auf.«
    Alle diese Körperbereiche sind typischerweise kälteempfindlich. Das weiß jeder, der beispielsweise zu Blasenentzündungen oder Kreuzschmerzen neigt. Kälte schwächt besonders den Funktionskreis Niere, der dann entsprechend reagiert, eben mit Blasenentzündungen oder Hexenschuss.
    Das Prinzip der Eimerkette
    Kälte ist ein Faktor, der die Kommunikation beeinträchtigt und Haltestrukturen schwächt. Kältegefährdet sind daher alle Bereiche, die nach dem Prinzip von Eimerketten funktionieren. Sie kennen das aus dem Geschichtsunterricht: Im Mittelalter wurden zur Brandbekämpfung Menschenketten gebildet zwischen Wasserstelle und Feuer. Durch Weiterreichen gelangten die gefüllten Eimer an den Brandherd. Nur wenn alle zusammenhelfen und schnell den Eimer weiterreichen, kommt eine nennenswerte Menge Wasser am Zielort an.
    Eine einzige Unterbrechung reicht aber schon, um das gesamte Unterfangen anzuhalten.
    In unserem Körper stellen besonders Muskelzellen Eimerketten dar. Eine Zelle nach der anderen wird elektrisch gereizt und gibt den Reiz an ihre Nachbarzelle ab. Dieses System reagiert auf Kältereize sehr empfindlich. Sportler wissen, dass sie ihre Muskelzellen nur voll belasten dürfen, wenn sie sie vorher aufgewärmt haben, z. B. durch Dehnübungen. Ansonsten droht die Unterbrechung der Reizübertragung durch den (schmerzhaften) Ausstieg einzelner Muskelzellen und den Riss von Muskelfasern.
    Krankheiten, die durch Kälte-Impulse hervorgerufen wurden, verlagern nicht selten ihren »Standort« im Körper. Typisch ist insbesondere ein Absinken der Krankheit von oben nach unten. So leidet ein Mensch beispielsweise jahrelang an Blasenentzündungen.
    Plötzlich hören die Blasenentzündungen auf und zeitgleich stellen sich Knieschmerzen ein.
    Auf diese Zusammenhänge sind wir bereits im Kapitel »Immunsystem« genauer eingegangen – und auch Herr K. war ein aufschlussreiches Beispiel für diesen immer wieder zu beobachtenden Zusammenhang.
    Die TCM behandelt Kniegelenksschmerzen durch Erwärmung der unteren Bauchregion.
    Als besonders hilfreich haben sich hier die Moxibustion und Heilpflanzen (wie z. B. Angelica pubescens ) erwiesen.
    DIE KERNSUBSTANZ DES ORGANISMUS
    Neben den Organen des Unterbauchs gehören auch die Knochen und das zentrale Nervensystem zum Funktionskreis Niere. Sie sind die Kernsubstanz unseres Organismus – in der Computersprache würde man sagen: die Hardware. Aus diesem Grunde werden auch Krankheiten wie die Osteoporose, aber auch Multiple Sklerose und Migräne dem Funktionskreis Niere zugeordnet.
    Übrigens finden wir auch hier eine Parallele in unserer Sprache. Wenn uns etwas durch Mark und Bein geht, geht es uns auch an die Nieren.
    info
    Moxibustion
    Moxibustion ist die Anwendung von Wärme auf Akupunkturpunkten. Dies geschieht durch verschiedene Techniken: entweder durch Abbrennen von Beifußkegeln auf Ingwerscheiben, die auf Akupunkturpunkte aufgelegt werden, oder durch Abbrennen von Beifußzigarren über den Punkten. Oder