Der glueckliche Manager

Titel: Der glueckliche Manager Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Werner Schwanfelder

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man sich bis zu einem gewissen Grad abgrenzen. Wenn man es nur vernünftig begründet, dann wird es (fast) jeder verstehen.
    Beinahe wichtiger scheint mir aber noch, sich gegenüber den eigenen Vorstellungen abzugrenzen. Hier sind die Perfektionisten angesprochen. Lassen Sie ab und zu einmal locker. Das wird Ihnen gut tun, und Sie werden sehen, dass viele Dinge oder Tätigkeiten auch mit weniger Aufwand erledigt werden können.
    Die Geschichte vom alten Zenmeister
    Ein alter Zenmeister bekam eines Tages Besuch von ein paar Menschen, die auf der Suche waren.
    »Meister«, sprachen sie ihn ehrerbietig an, »was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir sehen, dass du glücklich bist, und wir wüssten gern dein Geheimnis, weil auch wir glücklich sein wollen.«
    Der Alte antwortete mit einem milden Lächeln: »Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich, und wenn ich esse, dann esse ich.«
    Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Einer platzte heraus: »Meister, wir schätzen dich sehr und haben ein ernstes Anliegen, also treibe bitte keinen Spott mit uns. Was du sagst, das tut doch jeder Mensch – auch wir. Wir schlafen, essen und gehen. Was uns fehlt ist das Glücklichsein. Worin liegt das Geheimnis deines Glücks?«
    Wieder antwortete der Zenmeister: »Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich, und wenn ich esse, dann esse ich.«
    Der Meister sah, dass die Suchenden unruhig wurden und Unmut empfanden. Nach einer Weile fügte er deswegen hinzu: »Sicher liegt auch ihr, und ihr geht auch, und ihr esst genauso wie ich. Aber während ihr liegt, denkt ihr schon an das Aufstehen. Während ihr aufsteht, überlegt ihr, wohin ihr geht, und während ihr geht, fragt ihr euch, was ihr essen werdet. Auf diese Weise sind eure Gedanken ständig woanders und nie da, wo ihr gerade seid. Doch das eigentliche Leben findet im Jetzt statt, nicht in der Zukunft. Lasst euch auf diesen nicht messbaren Augenblick ganz ein, dann habt ihr die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu werden.«

Wo sich das Glück ausbreitet
    Glück ist die Gesundheit der Seele.
    Hans Lohberger
    Die drei Glückssegmente
    Es gibt viele Studien, die sich mit den potenziellen »Glücksfeldern« auseinandersetzen. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Einteilungen. Ich habe sie folgendermaßen vorgenommen:
    • Glück in der Natur oder Glück als Genuss
    • Glück mit anderen Menschen
    • Glück bei einer Tätigkeit.
    Die Summe dieses Glücks ergibt mein persönliches Glück.
    Viele Menschen erleben besondere Freude in der Natur oder in einem Augenblick des Genusses. In Befragungen wurden folgende Glücksauslöser immer wieder genannt: eine schöne Wanderung, ein Urlaub am Meer, gutes Essen, ein exquisiter Wein, eine Radtour, der Anblick von schneebedeckten Bergen. Das ist eine Art von Glück, die man sich relativ leicht »leisten« kann. Man kann einen Urlaub buchen oder ein Cabrio mieten. Dieses Glück ist ohne große Anstrengung erfahrbar, vorausgesetzt, man kann es bezahlen und das Erlebnis genießen.
    Aber viele Menschen können ein solches Natur- und Genuss-Glück nicht genießen, wenn sie alleine sind. Sie wollen gerne mit Freunden, der Familie, vielleicht auch mit Arbeitskollegen zusammen sein. Gemeinsames Glück wird häufig als doppeltes Glück oder echtes Glück empfunden und setzt die Pflege von sozialen Beziehungen voraus. Die kann man sich aber im Allgemeinen nicht einfach kaufen, dafür muss man sich engagieren. In Studien werden geselliges Beisammensein mit guten Bekannten und Freunden, mit einem Partner aber auch mit Urlaubsbekanntschaften als »Glücks-Favoriten« genannt. Interessanterweise scheint für viele Menschen das Zusammensein mit Freunden noch vor der Gemeinsamkeit mit der Familie zu rangieren. Glückliche Menschen verfügen in den meisten Fällen über ein gewachsenes, solides soziales Netzwerk. Digitale Netzwerke werden hierunter nicht verstanden. Sie führen eher zu einer gewissen Leere und sind weitgehend kontraproduktiv.
    Das dritte große Glückssegment ist die Arbeit oder die Tätigkeit. Darunter sind sowohl körperliche und manuelle Tätigkeiten zu verstehen als auch intellektuelle Herausforderungen. Solche Tätigkeiten können in der Freizeit oder in der Arbeitszeit erfolgen, alleine oder mit Partnern oder gar in Gruppen. Darunter fallen durchaus sportliche Aktivitäten, aber auch Hobbys wie