Der Perfekte Eroberer

so etwas bewältigen soll!«
»Sie wird sexuell unersättlich sein; ich komme nicht mehr zum Arbeiten, und das bedeutet das Aus für meine Karriere! «
»Sie hat bestimmt schon einen Freund. Was bedeutet, ich finde niemals eine Partnerin und werde alt und einsam sterben!«
    Lass keine andere Einstellung zu als »Alles oder nichts!« Wenn du eh schon so dabei bist, dich richtig in Fahrt zu bringen, dann solltest du auf keinen Fall auf halbem Wege innehalten. Mach dir klar, dass es in unserer Welt nur Entweder-oder
gibt, nur Schwarz und Weiß. Das bedeutet: Was immer du tust, es kann nur auf eine von zwei verschiedenen Arten ausgehen. Entweder du machst keinen einzigen Fehler, dann wird die Frau dir zu Füßen liegen, wie es all die Frauen bei dem Autor dieses Verführungsratgebers tun, den du neulich gelesen hast. Oder aber du verhaspelst dich oder sagst irgendwas Blödes, und dann war die ganze Sache eine Riesenpleite! Schließlich heißt unser Buch nicht umsonst Der perfekte Eroberer . Und mal im Ernst: Wie groß ist die Chance, dass du so perfekt bist, keinen einzigen Fehler zu begehen? Am besten, du versuchst es also gar nicht erst. Gut, vergangene Versuche, mit Frauen zu kommunizieren, mögen durchaus geglückt zu sein, ohne dass du dich in ein stammelndes Etwas verwandelt hast – aber hätten sie alle nicht wesentlich besser laufen können? Ist etwa jemals eine Frau von dir emotional so vom Hocker gehauen worden, wie es den Heldinnen in den Kinofilmen früher immer passierte? Wenn du zurückliegende Gespräche noch einmal im Geiste durchgehst – fällt dir im Nachhinein nicht noch die eine oder andere schlagfertige Antwort oder witzige Bemerkung ein, die eigentlich auf der Hand gelegen hätte? Nein, nein, so wird das alles nichts. Besser, du hältst von Anfang an den Mund.
    Um in dieses Denken so richtig gut reinzukommen, hilft es sehr, wenn man als Kind ein entsprechend anspruchsvolles Elternhaus hatte. Wenn du als Junge mit einer Zwei in Mathe nach Hause gekommen bist und deine Eltern dir daraufhin mitgeteilt haben: »Aber das nächste Mal wird es eine Eins, gell?«, dann kannst du dich auch als Erwachsener viel besser unter Druck setzen. Und Druck ist ja bekanntlich notwendig, damit man mit nichts weniger zufrieden ist als mit seiner persönlichen Bestleistung. Setze deine Standards also unbedingt so hoch wie möglich:
»Wenn mein Date nur einmal gähnt, liegt es an mir, und ich habe uns den ganzen Abend versaut.«
»Falls die Süße behauptet, an dem von mir vorgeschlagenen Termin keine Zeit für ein Treffen zu haben, liegt das daran, dass mir kein Vorschlag eingefallen ist, bei dem sie schlicht nicht Nein sagen konnte.«
»Sollte ich auch nur das kleinste Zeichen innerer Anspannung zeigen, könnte ich genauso gut gleich vor ihren Augen einen Nervenzusammenbruch bekommen.«
    Hab unverrückbar feste Vorstellungen davon, wie die Welt sein sollte – und du selbst. Damit das Schwarz-Weiß-Denken auch wirklich funktioniert, brauchst du natürlich ein Bild der Perfektion, das du gleichsetzen musst mit »So soll es sein und nicht anders.« Bring dich dazu mit Formulierungen in Stimmung wie:
»Ich sollte immer wie aus dem Ei gepellt, zugleich sportlich und mega-erotisch aussehen.«
»Bei einem Date muss ich immer fesselnd und faszinierend auftreten.«
»Ich darf mir meine Unsicherheit nie anmerken lassen.«
»Was auch immer sie sagt – ich sollte stets einen lustigen und zugleich charmanten Spruch als Antwort auf den Lippen haben, damit ich kein Langweiler bin.«
    Kannst du fühlen, wie sich der Stress langsam in dir ausbreitet und mit ihm die Unsicherheit?
    Lies ab und zu ein paar Gedanken. Wenn du dich bisher an alle Anweisungen gehalten hast, machst du schon große Fortschritte, was deine Unsicherheit angeht. Aber es gibt immer noch den einen oder anderen Trick, mit dem du
auch diese Unsicherheit zur Perfektion ausbauen kannst. Unglücklicherweise kommt es immer wieder mal zu Begegnungen mit dem anderen Geschlecht, bei denen man ums Verrecken kein negatives Feedback erhält. Wenn man hier nicht aufpasst, kann sich Unsicherheit unversehens abbauen und am Ende vielleicht sogar Selbstbewusstsein entwickeln. So weit darfst du es gar nicht erst kommen lassen. Mach dir immer wieder klar, dass du nicht in die Köpfe der Frauen reinschauen kannst. Vielleicht tun sie nach außen hin freundlich, aber bestimmt nur, weil sie so viel Mitleid mit einem Trottel wie dir haben. Damit deine Schüchternheit gleich von Anfang an