Der Zauberlehrling

Partner/in die Aufgabe, die mitschwingenden Gefühle wahrzunehmen und Ihnen zurückzumelden.
    Bei dieser Übung werden Sie die Erfahrung machen, daß es Menschen in unserer Kultur nicht immer leichtfällt, sich in eine andere Person einzufühlen. Selbst wenn Ihnen das gut gelingt, werden Sie merken, daß Sie nicht immer über das passende Gefühlswort verfügen, das das wiedererkannte Gefühl benennt. Um aktiv zuzuhören müssen Sie lernen, Ihren Gefühlswortschatz zu erweitern. Sinnvoll ist es jedoch auch, die wahrgenommenen Gefühle nicht immer durch ein entsprechendes Gefühlswort präzise zu benennen. Auch metaphorische Beschreibungen eignen sich zur sprachlichen Rückmeldung des Gefühlsausdrucks eines anderen.

Übungsablauf: Aktiv Zuhören
Rolle A

Da hat sich doch beim Schlangestehen an der Theaterkasse so ein eingebildeter Kerl einfach vorgedrängt!
Die Mode im nächsten Jahr wird hinreißend! Genau die Farben, die mir gut stehen! Und außerdem wieder figurbetont, einfach toll!!!
Jetzt habe ich wie besprochen für meinen Chef am Freitag nachmittag einen Termin mit dem Vertreter gemacht. Und nun kann mein Chef nicht. Und absagen kann ich dem Vertreter auch nicht mehr. Was mache ich denn jetzt?
Daß bei dem Unfall ein großer Schaden entstanden ist, finde ich ja gar nicht so schlimm, aber daß mein Sohn mich dann angelogen hat, kann ich gar nicht fassen!
Gestern abend auf der Geburtstagsfeier schrien plötzlich alle, ich solle eine Rede halten. Und ich kann doch gar nicht frei sprechen ohne zu stottern!
Meine kleine Tochter hat mir zum Geburtstag einen Kuchen gebacken. Und das ohne Hilfe!
Diese dumme Verkäuferin! Erst ist sie zu faul, mir richtig Auskunft zu geben! Und dann tut sie beleidigt, als ich mich nicht zum Kauf entschließen wollte!
Also diese Kinder! Haben die doch ihre paar Groschen zusammengetan, um mir einen Blumenstrauß zu schenken!!
Der Arzt hat gesagt, wenn ich diese Krise überstanden habe, werde ich bald wieder gesund.
Ich traue mich nicht, es noch mal zu versuchen. Sicher geht es wieder schief.
Übungsablauf: Aktiv Zuhören
Rolle B

Ich weiß genau, mein Mann bereitet irgend etwas ganz Tolles vor für meinen Geburtstag. Aber er verrät kein Sterbenswörtchen. Ich kann es kaum erwarten!
Eigentlich fing der Tag gestern gut an. Aber dann passierte eine Katastrophe nach der anderen. Da kam ich schnell runter von meiner guten Stimmung.
Gestern gab es schon wieder Grünkohl. Ich kann den nicht mehr sehen! Wenn ich den schon rieche!!!
Gestern hatte ich Kopfschmerzen, mir war übel, und außerdem habe ich fürchterlich geschwitzt!
Bei uns zuhause läuft wieder alles ganz gut. Mit meinem Mann verstehe ich mich wieder, und die Konflikte mit den Kindern sind auch ausgestanden.
Da hat dieser widerliche Mensch doch einfach mit seiner Gabel in meinen Teller gelangt und sich die Oliven rausgepickt!
Das Tennisspiel gestern abend war vielleicht spannend. Die haben sich einen Kampf geliefert, klasse, sag ich dir!
Für vier Stunden pro Tag werde ich hier bezahlt. Die Arbeit schaffe ich aber zumeist nicht einmal in fünf Stunden. Ich weiß nicht, was ich da machen soll!
Und dann hat er einfach losgetobt und mich unflätig beschimpft, obwohl ich nichts dafür konnte!
Als ich gestern im Wald spazierenging, sprang plötzlich eine große Dogge auf mich zu.
    Mit den oben formulierten Äußerungen können Sie folgende Gefühle ausdrücken:
    Rolle A:

(empört)
(begeistert)
(ratlos)
(verletzt)
(aufgeregt)
(freudig, stolz)
(aufgebracht, wütend)
(gerührt)
(optimistisch, hoffnungsvoll)
(verzagt)
    Rolle B:

(erwartungsvoll, aufgeregt, gespannt)
(ernüchtert)
(übel, angewidert)
(krank)
(zufrieden)
(empört)
(begeistert)
(ausgebeutet, hilflos, ratlos)
(verletzt)
(erschreckt)
    1.3.3 Verbales Angleichen
    Kontrollierter Dialog und Aktives Zuhören sind keine NLP-Themen. Und es gibt sogar gute Gründe dafür, daß beispielsweise die Konzentration auf die Rückmeldung von wahrgenommenen Gefühlen im NLP nicht vermittelt wird. Wenn wir nämlich feststellen, daß es Menschen mit bevorzugten Wahrnehmungsebenen gibt, müssen wir daraus schließen, daß diese auf eine relativ einseitige Weise in der Welt und damit nicht in allen Repräsentationssystemen erreichbar sind. Im Gespräch beispielsweise mit einem Partner, der dem visuellen Typ angehört, werden Sie keinen Rapport bekommen, wenn Sie aktiv zuhören, d.h. auf der Gefühlsebene spiegeln. Diesen Partner müssen Sie auf der visuellen Ebene pacen.
    Manchmal ergeben sich auch