Die Achtsamkeits-Revolution

Erregung
Unterbrochen
Erlangung
Unfreiwillige Gedanken gleichen einem gemächlich durch ein Tal fließenden Fluss
Subtile Laschheit und Erregung
Unterbrochen
Vertrautheit
Der begrifflich denkende Geist ist still wie ein von Wellen unbewegter Ozean
Latente Impulse zu subtiler Erregung und Laschheit
Ununterbrochen
Stille Unbewegtheit
Der begrifflich denkende Geist ist still und unbewegt wie der Berg Meru, der König der Berge
Die Ursachen für diese Unausgewogenheiten sind noch latent vorhanden.
Mühelos
Vervollkommnung
Der begrifflich denkende Geist ist still und unbewegt wie der Berg Meru, der König der Berge
    Grobe Laschheit: Die Achtsamkeit löst sich weitgehend vom Objekt aufgrund unzureichender Wachheit
und Frische.
    Mittlere Laschheit: Das Objekt erscheint, aber nicht sehr scharf und deutlich.
    Subtile Laschheit: Das Objekt erscheint scharf und deutlich, aber die Achtsamkeit ist ein bisschen schlaff.
    ANMERKUNGEN
    Vorbemerkung: Bei Zitaten aus dem Suttapitaka des Pali-Kanon, dem »Korb der Lehrreden« des Buddha, stimmen die Nummerie- rungen der vom Autor zitierten englischsprachigen Ubersetzungen mit den Nummerierungen der deutschsprachigen Ubersetzungen, sofern vorhanden, nicht überein. Manche dieser Zitate wurden von der englischen Vorlage ins Deutsche übersetzt, andere der ins Internet gestellten deutschsprachigen Ubersetzung entnommen. Daher werden hier bei diesen Zitaten die vom Autor angegebenen bibliographischen Angaben angegeben und gegebenenfalls die Angaben zur deutschsprachigen Ubersetzung in Klammern dahintergesetzt.