Fatburner
bestreichen und mit 1/2 TL Birnendicksaft beträufeln.
Buttermilch-Drink
1 kleinen Vollkornkeks zerbröseln, mit 5 EL Buttermilch, 3 EL Wasser und 1 TL Ahornsirup verrühren.
Bücher, die weiterhelfen
BÜCHER AUS DEM GRÄFE UND UNZER VERLAG
Grillparzer, M.: 33 magische Suppen
Grillparzer, M.: Die neue GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühl
Grillparzer, M.: GLYX - Der 4-Wochen-Power-plan
Grillparzer, M.: GLYX-Kompass. Mit über 800 Lebensmitteln
Grillparzer, M.: GU-Kompass: Meine GLYX-Zahlen. Über 900 Lebensmittel mit ihren Nährwertangaben
Grillparzer, M.: KörperWissen. Entdecken Sie Ihre innere Welt
Grillparzer, M.: Mini-Trampolin. Schlank & fit im Flug
Grillparzer, M./Kittler, M.: GLYX-Diät – Das Kochbuch
Grillparzer, M./Kittler M./Schmedes, Ch.: Das große GLYX-Kochbuch
Hederer, M.: Laufen statt Diät
Heepen, G. H.: Schüßler-Salze. 12 Mineralstoffe für die Gesundheit
Heepen, G. H.: Schüßler-Salze typgerecht
Hofman, I.: Schlank ab 40
Lützner, H.: Richtig essen nach dem Fasten
Lützner, H.: Wie neugeboren durch Fasten
Mannschatz, M.: Meditation. Mehr Klarheit und innere Ruhe (mit Audio-CD)
Trökes, A.: Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit Übungs-CD)
Tschirner, T.: Fit mit dem Thera-Band
Wacker, S. und A.: 300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Winkler, N.: Bauch, Beine, Po intensiv
WEITERE BÜCHER ZUM THEMA
Biesalski, H. K./Grimm, P.: Taschenatlas der Ernährung. Thieme Verlag
Elmadfa, I./Leitzmann, C.: Ernährung des Menschen. UTB
Frank, G.: Lizenz zum Essen: Warum Ihr Gewicht mehr mit Stress zu tun hat als mit dem, was Sie essen. Piper Verlag
Grimm, H.-U.: Die Kalorienlüge: Über die unheimlichen Dickmacher aus dem Supermarkt. Dr. Watson Books
Kasper, H.: Ernährungsmedizin und Diätetik. Urban & Fischer Verlag
Körber, K. v./Männle, Th./ Leitzmann, C.: Vollwert-Ernährung. Haug Verlag
Storch, M./Cantieni, B./Hüther, G./Tschacher, W.: Embodiment. Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche verstehen und nutzen. Huber Verlag
Strunz, U.: Die neue Diät: Fit und schlank durch Metabolic Power. Heyne Verlag
Strunz, U.: Forever young - Das Leicht-Lauf-Programm. rororo
Watzl, B./Leitzmann, C.: Bioaktive Substanzen in Lebensmitteln. Hippokrates Verlag
Adressen, die weiterhelfen
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
liefert umfassende Informationen und Tipps rund um das Thema Gesunde Ernährung
Godesberger Allee 18, D-53175 Bonn,
www.dge.de
Österreichische Gesellschaft für Ernährung
informiert über alles in puncto gesunde Ernährung
Zaunergasse 1-3, A-1037 Wien,
www.oege.at
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung
liefert Wissenswertes zum Thema gesunde Ernährung
Effingerstr. 2, CH-3301 Bern,
http:// www.sgessn.ch
Verbraucherzentrale – Bundesverband e.V.
bietet Informationen zum Thema Ernährung und Gesundheit
Markgrafenstr. 66, D-10969 Berlin
www.vzbv.de
Internetlinks, die weiterhelfen
Unter www.dieglyxdiaet.de gibt es den News-Letter, aktuelle GLYX-Termine (Seminare, Ausbildung) und das Forum für Fragen und Erfahrungsaustausch. Unter www.xunt.de finden Sie den Blog der Autorin.
Weite Infos rund um Gesundheit, Ernährung und Genießen gibt es unter:
www.mariongrillparzer.de
http:// www.diabetworld.de
www.slowfood.de
www.waswiressen.de
www.netdoctor.de
Bestellen: Trampolin & Co.
Fatburner-Trampolin
Der fröhlichste Hometrainer der Welt wurde extra für Marion Grillparzer von einer renommierten deutschen Firma entwickelt, natürlich TÜV- und GS-geprüft. Das langlebige Fatburner-Trampolin gibt es in 4 Gewichtsklassen von 30 bis 180 Kilogramm Körpergewicht (ab 179,– €).
Eiweissformel 7 plus
Für die Autorin entwickeltes Eiweißpulver (fast) ohne Kohlenhydrate mit hoher biologischer Wertigkeit und niedrigem GLYX, dem Fatburner
L-Carnitin und Magnesiumcitrat für den Säure-Basen-Haushalt. Hilft, den täglichen Eiweißbedarf zu decken: 10 g Pulver liefern 8 g Eiweiß. Kommt ohne Farb-, Süß- und synthetische Aromastoffe aus (560 Gramm, 39,– €).
Galileo
Vibrationstraining für Zeitlose: Mit seitenalternierender Muskelstimulation trainiert man in wenigen Minuten Beine, Bauch und Rücken, stärkt die Knochen, baut Muskeln auf und Fett ab. Das Gerät gibt es in vier Ausführungen ab 3600,– Euro
Auch im Sortiment
MeineGLYXamine – für mehr Energie und weniger Heißhunger, Mixer, Flocken-Quetsche, Brotbackautomat, Dörrapparat, Pulsuhr, Flexi-Bar und Körperfettwaage; fürs Trampolin: Haltegriff
Weitere Kostenlose Bücher