Freundlich, aber bestimmt - wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen

sorgfältig zu prüfen, bevor man Verpflichtungen eingeht.
    Was zu tun ist
    Zuallererst müssen Sie sich klarmachen, worin das Problem besteht, das Sie mit dieser Entscheidung lösen wollen. Wenn Menschen unglücklich sind, gelingt es ihnen manchmal nicht, den eigentlichen Grund dafür ausfindig zu machen. Sie neigen dann dazu, einen Kurs einzuschlagen, der nicht zu einer Lösungführt – weil sie nämlich das falsche Problem vor Augen haben. Tiffany ist unzufrieden mit ihrem Leben, weiß aber nicht, ob es an ihrer Arbeit, an der Wohnung, am Wohnviertel oder an ihrer Beziehung liegt. Also klammert sie sich an die Vorstellung, ein Umzug aufs Land wäre die passende Lösung für ihre Lage, ohne sorgfältig zu ergründen, was sie im Leben wirklich will.
    Wenn Sie eine große Entscheidung zu treffen haben, klären Sie, worum es geht, und schreiben Sie es auf. Finden Sie dann heraus, was Ihnen grundlegend wichtig ist. Manchmal treffen Leute Entscheidungen auf der Basis dessen, was sie ihrer Vorstellung nach tun
sollten,
oder sie orientieren sich an dem, was andere beeindruckt. Wenn es Ihnen Spaß macht, sich mit Freunden zu treffen, shoppen zu gehen, in Restaurants zu essen und Ihre Familie um sich zu haben, ist es völlig unsinnig, in eine ländliche Gegend zu ziehen – trotzdem tun Leute das und bereuen es später. Machen Sie sich eine Liste von zehn Dingen, die Ihnen wirklich Freude bereiten, und prüfen Sie, wie diese Liste mit Ihrer Entscheidung zusammenpasst.
    Falls ein Beschluss auch andere betrifft, sollten Sie gemeinsam entscheiden. Paul trägt genauso viel Schuld am Scheitern des Traums vom Landleben wie Tiffany, weil er sich passiv verhalten und keine klare Position bezogen hat. Treffen Sie in einer Beziehung alle wichtigen Entscheidungen gemeinsam, egal, von wem die Idee ursprünglich stammt.
    Seien Sie flexibel und spielen Sie verschiedene Varianten durch.
    Erkundigen Sie sich genau: Fragen Sie andere, sammeln Sie Informationen, besuchen Sie, wenn Sie einen Umzug erwägen, mehrmals den in Frage kommenden Ort. Es stehen Ihnen meist mehr Möglichkeiten offen, als Sie glauben, doch um sie zu entdecken, braucht es Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, andere Optionen ernsthaft in Erwägung zu ziehen. (Aber Achtung: Man kann auch übervorsichtig sein. Dann berät man sich mit einer Unzahl von Leuten, liest alles Verfügbare zum Thema und entscheidet sich andauernd um, bis man jedes Vertrauen in den eigenen Entschluss verliert und am Ende gar nichts mehr tut.)
    Wenn Sie über eine lebensentscheidende Veränderung nachdenken, versuchen Sie die folgenden Sätze auszusprechen:»Das ist etwas, das ich wirklich will.« – »Ich habe lange und ernsthaft über diese Sache nachgedacht.« – »Ich kann mir genau vorstellen, wie es werden wird.« – »Ich habe gründlich recherchiert.« – »Ich habe den Rat von anderen eingeholt, bevor ich mich entschieden habe.« Wenn Sie diese Aussagen ehrlich treffen können, sind Sie gut vorbereitet auf die sich anbahnende Veränderung.
    Und am Schluss geben Sie Ihrer Entscheidung eine Chance – fürchten Sie sich aber auch nicht davor, sich eingestehen zu müssen, dass es ein Fehler war, wenn sich die Dinge nicht wie gewünscht entwickeln. Niemand ist perfekt und nur aus Fehlern kann man lernen.
    Hinweis
    Verwechseln Sie Entschlossenheit nicht mit Impulsivität. Wenn der Beschluss auch Ihren Partner betrifft, stellen Sie sicher, dass Sie gemeinsam entscheiden.
Ein Problem verschwindet nicht, wenn man es ignoriert
    »Oft ist eine glückliche Hand nichts anderes als Zielstrebigkeit.«

Ralph Waldo Emerson
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    Danny hat Geldsorgen: Seine Kreditkartenschulden werden immer höher; er kann seine Hypothek nicht mehr regelmäßig bedienen und er hat begonnen, sich Geld von Freunden zu leihen. Statt das Problem in irgendeiner Weise anzugehen, ignoriert er es schlichtweg: Er erzählt niemandem davon und versucht einfach, nicht daran zu denken. Als sein Freund Tom sich bei ihm beschwert, er würde bei gemeinsamen Unternehmungen nicht den angemessenen Anteil zahlen, sagt ihm Danny aus Scham nicht die Wahrheit. Er geht weiterhin mit Tom aus, ist aber oft schlecht gelaunt oder deprimiert. Zudem fühlt er sich immer öfter krank und geht tageweise nicht zur Arbeit. Wenn er sich seinem Problem nicht bald stellt, droht er seinen Job zu verlieren.
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    Es kann passieren, dass Danny wirklich ernsthaft krank wird, denn Menschen, die unter Druck stehen, schaffen es oft nicht, für sich zu