Für immer Nichtraucher! - Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

Richtig, aber alle Raucher wissen, dass Rauchen dumm ist, und es hilft ihnen nicht weiter. Meine Methode beinhaltet weitaus mehr.
    Wenn es nur darum ginge, möglichst einfache Anweisungen zu formulieren, würden die folgenden beiden genügen:
Rauchen Sie niemals wieder.
Sollten Sie an das Rauchen denken, dann bitte immer nur »Hurra! Ich bin Nichtraucher!« jubeln.
    Falls Sie sich an diese beiden simplen Anweisungen halten, werden Sie bis ans Ende Ihres Lebens glücklicher Nichtraucher sein. Sollten Sie jedoch der Meinung sein, Rauchen biete Ihnen Hilfe oder sei ein Genuss, könnten Sie sich zwar sagen: »Hurra! Ich bin Nichtraucher!«, aber Sie würden es nicht glauben. Im Gegenteil, Sie hätten das Gefühl des Verzichts und wären deprimiert. Früher oder später würden Sie dann wieder rauchen.
Deshalb ist es so wichtig, nicht nur alle Anweisungen zu befolgen, sondern auch meine gesamte Argumentation zu verstehen und, wichtiger noch: sie zu glauben.
    Will man meine Methode voll und ganz verstehen, muss man als Erstes das Wesen der Niktoinfalle begreifen. Man muss sich darüber im Klaren sein, dass man absolut nichts aufgeben muss und das ganze Geschäft mit dem Tabak auf einem raffinierten und heimtückischen Bauernfängertrick beruht, der in großem Ausmaß Anwendung findet. Sobald wir diese Taktik durchschauen, haben wir mit den Mitteln der Vernunft die daraus resultierende massive und komplexe Gehirnwäsche rückgängig gemacht. Das Codewort lautet: mit Vernunft.
    Sollten jetzt oder später Zweifel bei Ihnen aufkommen, heißt das, Sie haben vergessen, eine oder mehrere Anweisungen zu befolgen und/oder verstehen Sie nicht mehr umfassend. Anhand dieser Checkliste können Sie Punkt für Punkt durchgehen und sich dabei fragen: »Befolge ich diese Anweisung? Glaube ich daran?« Sollten Sie sich nicht ganz sicher sein, lesen Sie die entsprechenden Kapitel noch einmal.
    M
MARK:
EINE ZIGARETTE KOSTET SIE X* MARK UND BRINGT SIE UM.
I
IN FRAGE STELLEN:
STELLEN SIE IHRE ENTSCHEIDUNG NIEMALS IN FRAGE.
T
TERMIN ZUM AUFHÖREN:
HEUTE!
V
VERANLAGUNG:
EINE VERANLAGUNG ZUR SUCHT GIBT ES NICHT.
* Sie können die X-Mark ermitteln, indem Sie Ihr Alter von der Zahl 55 subtrahieren und das Ergebnis mit 2250 multiplizieren. Falls Sie in Zukunft irgendwann einmal an eine Zigarette denken sollten, können Sie sich immer daran erinnern, wie viel Geld Sie sparen. Sollten Sie älter als 55 sein, fallen die Kosten nicht mehr so ins Gewicht, denn wenn Sie weiterrauchen, werden Sie höchstwahrscheinlich nicht so alt.

    E
ERSATZMITTEL:
BENUTZEN SIE KEINE.
R
RATSCHLÄGE:
IGNORIEREN SIE SIE, WENN SIE NICHT MIT MEINEN ÜBEREINSTIMMEN.
N
NIKOTIN:
NEHMEN SIE NIKOTIN IN KEINER FORM ZU SICH.
U
UNTERDRÜCKEN:
UNTERDRÜCKEN SIE DEN GEDANKEN ANS RAUCHEN NICHT.
N
NIEMALS:
LASSEN SIE NIEMALS MEHR DEN WUNSCH NACH EINER ZIGARETTE AUFKOMMEN.
F
FREIHEIT:
MIT DEM AUSDRÜCKEN DER LETZTEN ZIGARETTE SIND SIE FREI.
T
TRAUER:
ES GIBT KEINEN GRUND ZUR TRAUER, SIE MÜSSEN NICHTS AUFGEBEN.
    Sollten Zweifel über einen der oben erwähnten Punkte bestehen, wird Ihnen folgende Übersicht helfen, die entsprechenden Kapitel schneller zu finden:
    In diesem Buch:
In »Endlich Nichtraucher!«
Kapitel
Kapitel
M
31, 32
16–17, 23–26, 34
I
34, 39
T
38
28
V
21
E
26, 27
37
R
20, 24
1
N
26
6
U
39
N
31, 32, 34
23–26, 33, 34
F
28, 29, 34, 39
33
T
14, 16, 23, 31-3, 35, 36, 39
6–21, 29

    Haben Sie manchmal Zweifel, dass die Welt rund ist? Nein, Sie wissen, dass sie rund ist, und ich könnte Sie auch in Jahren nicht davon überzeugen, sie sei flach? Doch vor fünfhundert Jahren führte diese Frage zu großen Kontroversen. Jemand fand es plötzlich notwendig, etwas in Frage zu stellen, was der Rest der Menschheit als feststehende Tatsache akzeptiert hatte. Diese Person stellte eine der kürzesten und doch die wichtigste aller Fragen: Warum?
    Genauso habe ich es mit den allgemein bekannten Fakten im Zusammenhang mit dem Rauchen gemacht. Ich habe nicht den geringsten Zweifel, dass die »Rauchergesellschaft« in fünfhundert Jahren genauso wenige Mitglieder zählen wird wie heute die »Vereinigung zur Rettung der Idee von der Erde als Scheibe«. Und dazu wird es weniger als fünfhundert Jahre brauchen. Ich bin immer noch so optimistisch zu glauben, dass ich selbst es noch erleben werde. Oft bekomme ich Briefe mit folgendem Inhalt: »Was Sie für mich getan haben, ist nicht mit Geld zu bezahlen.« Sie stehen nicht in meiner Schuld, doch wenn Sie den »Moment der Freiheit« erleben und