Gesundheitsratgeber und Hausapotheke (German Edition)

Japanisches Heilpflanzenöl
Schüssler-Salze für die Hausapotheke
    Der Umfang der Schüssler-Salze in der Hausapotheke hängt
davon ab, ob man sie gerne anwendet.
    Folgende Schüssler-Salze sind sinnvoll in der Hausapotheke:
    ·          Nr. 3 Ferrum phosphoricum
    ·          Nr. 7 Magnesium phosphoricum
     
    Eventuell:
    ·          Alle 12 Funktionsmittel
    ·          Schüsslersalben der Mittel 1 und 11
    ·          Für Enthusiasten: die 15 Ergänzungsmittel
Homöopathische Mittel für die Hausapotheke
    Auch bei den homöopathischen Mitteln hängt der Umfang der
Ausstattung davon ab, wie gerne man homöopathische Mittel anwendet.
    Besonders häufig benutzt werden bei Alltagserkrankungen:
    ·          Aconitum D4
    ·          Chamomilla D6
    ·          oder Belladonna D6
    ·          Bellis perennis D4 oder D6
    ·          Allium cepa D6
    ·          Arnica D4
     
    Andere sinnvolle homöopathische Mittel sind beispielsweise
Ihr persönliches Konstitutionsmittel und Mittel gegen häufige Beschwerden unter
denen Sie oder Ihre Familienmitglieder leiden.
Hausmittel für die Hausapotheke
    Die meisten Hausmittel findet man nicht in der Hausapotheke,
sondern in der Küche, beispielsweise die Zwiebel oder den Kohl. Diese Mittel
kann man auch gar nicht dauerhaft in der Hausapotheke lagern, denn sie sind
Frische-Produkte.
    Einige Hausmittel findet man jedoch in keiner normalen
Küche, weil es spezielle zubereitete Heilmittel sind:
    ·          Schwedenkräuter
    ·          Propolis-Tinktur
    ·          Heiße Zitrone als Fertigpulver (falls man nur selten Zitronen im
Haus hat)
    ·          Heilerde innerlich und äußerlich
Hausapotheke für Kinder
    Wenn man kleine Kinder im Haushalt hat, bieten sich
zusätzlich folgende Mittel an:
    ·          Fieberzäpfchen
    ·          Kräuterzäpfchen gegen Schmerzen und Zahnungsprobleme, z.B.
Viburcol®
    ·          Veilchenwurzel gegen Zahnungsbeschwerden
    ·          Hustensaft
    ·          Zinksalbe
    ·          Kirschkernkissen oder Dinkelkissen zur Wärmebehandlung
Mittel für den persönlichen Bedarf
    Je nachdem, zu welchen Krankheiten man neigt, oder ob man
unter chronischen Erkrankungen leidet, sollte man seine Hausapotheke für den
persönlichen Bedarf ergänzen.
    Dazu gehört beispielsweise ein fertig gemischter Blasentee,
wenn man häufig Blasenentzündungen bekommt. Oder ein Frauentee, wenn man zu
Menstruationsbeschwerden neigt.
    Dies sind nur wenige Beispiele, die zeigen sollen, um was es
geht. Ihre persönlichen Schwachstellen kennen Sie selbst am besten.
    Außerdem brauchen Sie natürlich auch Medikamente, die Ihnen
vom Arzt verschrieben wurden.
Zu beachten bei der Hausapotheke
    Bei einer Hausapotheke sollte man drei Punkte unbedingt
beachten:
    ·          Kühl und trocken unterbringen : Nicht in Bad oder Küche,
besser im Schlafzimmer oder in der Abstellkammer.
    ·          Abschließbar : Zumindest wenn Kinder im Haus sind, sollte
man die Hausapotheke immer abschließen und den Schlüssel kindersicher
aufbewahren.
    ·          Regelmäßig ausmisten : Abgelaufene Medikamente und alte
Kräuter sollte man regelmäßig durch neue ersetzen.

Krankheiten  - Anwendungsgebiete
    Auf den folgenden Seiten finden Sie häufige Krankheiten und
Informationen darüber, wie man sie behandeln kann.
    Weil man nicht jede Krankheit ausschließlich selbst
behandeln kann, finden Sie auch Hinweise dazu, wann eine Krankheit so
schwerwiegend ist, dass man einen Arzt hinzuziehen sollte. Sie erfahren auch,
wie die Schulmedizin die jeweilige Krankheit bevorzugt behandelt.
    Für die Selbstbehandlung finden Sie Hinweise über geeignete
Kräuter, ätherische Öle, Schüsslersalze, Homöopathie und Hausmittel. Die
Heilpflanzen werden in absteigender Bedeutung aufgelistet. Vorne stehen also
die Heilpflanzen, die besonders gut bei dieser Krankheit helfen.
    Sie finden auch Hinweise über das richtige Verhalten bei der
jeweiligen Erkrankung.
    Hier eine Aufstellung des Infoblocks bei den einzelnen
Krankheiten:
    Wann zum Arzt: Wann man zum Arzt gehen sollte.
    Schulmedizin: Wie die Schulmedizin die Krankheit
behandelt.
    Heilpflanzen: Heilkräuter, die sich zur Behandlung
eignen.
    Ätherische Öle: Geeignete ätherische Öle.
    Schüsslersalze: Passende Schüssler-Salze
    Homöopathie: Geeignete homöopathische